痛苦是生命召唤你觉醒的信号！
将一个人唤醒是对这个世界最大的功德！
你自己醒来是对这个世界最大的贡献！
一位得道的禅师每当到了冬季寒冷时，天不亮就会早早起来，然后去到厨房生火、烧水、煮粥。
寺庙僧人很多，需要煮上满满的一大锅粥，这要花费很长时间，可禅师从不会厌烦，每次都耐心地等着，等到僧人们醒来的时候，粥的清香早已顺着热气充满了厨房，飘至了院子里。
这时候，僧人们会伴着这熟悉的香气陆陆续续地起床，他们洗漱完毕后，来到厨房，接过禅师盛起的满满一大碗热粥喝了起来。
有一位年轻的僧人见禅师每天都是如此忙碌，尤是心疼，有一次忍不住问禅师：“天气这么冷，您又何苦这么操劳呢?”
老禅师语重心长地说：“现在天气这么冷，让大家喝些热粥，心中有些热气，这样修起佛来才不会伤身体。”
僧人听完不禁对老禅师敬佩有加。
生活，活的就是一个态度。态度不对的人，会将好日子过得烦闷而劳累。态度对的人，会将苦日子过得甜蜜而美满。
有些人有钱，但想不开，将钱看成是最重要的东西，总是疑神疑鬼，觉得身边的每个人都是奔着他的钱来的。这样的人，态度不对，钱不仅没给他们带来好处，反而成了负担。他们的行为，便是将好日子过成了闷日子。
有些人穷苦，但内心负担小，他们也想有钱，却看得很开。他们会努力去赚钱，但不会将钱看成是一切。这样的人赚到钱的时候会开心，赚不到钱的时候也不气馁，而是明天起来依然斗志昂扬。这就属于态度对的，是将苦日子过成了好日子。做人就做那态度对的，不做那态度错的。
佛陀说人生八苦：生、老、病、死、爱别离、求不得、怨憎会、五蕴炽盛，人世间既然有这么多苦，为什么芸芸众生还是在大千世界中忙碌的追寻着，生命的本质到底是什么？2500多年前佛陀在菩提树下证悟到生命的实相到底是什么？或许只有像佛陀那样证悟的人才知道，而我们凡夫俗子不得而知，生命中佛陀口中的苦对于人生有什么意义？
痛苦的根源
有人说痛苦是因为在追求错误的东西，是欲望导致的痛苦。
人们一般把痛苦归因于外在，归因于娶/嫁错了人，归因于父母没有权没有钱，归因于社会。但痛苦真正的原因是由于我们沦陷在深重的自我之中。痛苦与自我是孪生关系。
人们总是喜欢追求快乐逃避痛苦，趋利避害是人性中自带的一种属性，很多人喜欢打牌，在牌桌上享受短暂快乐的刺激，输钱的结果会很苦，有人喜欢在酒桌上推杯换盏，喝多了吐得时候就会很痛苦，喝坏了身体去医院的结果就会更痛苦，有的人喜欢在游戏中追寻快乐，玩着玩着时间就过去了，一想还有很多工作没有做完，匆忙中整理一下应付交差，结果被领导批的时候就会很苦，恋爱时卿卿我我很快乐，分手时很苦......，类似这样的例子比比皆是，所有的痛苦的根源，都是源于对自己和事物的认知不够深刻，如果你对自己和事物有深刻的认知，你就会透过现象看到事物的本质，接纳发生的一切事物，事来则应、事去则静。从而不会在相上思考，“若见诸相非相即见如来”。
痛苦在生命中的意义
生命是一次旅行，只有单程车票没有回程车票，所有陪伴你的人都不会与你走到终点，有的人半路就下车了，有的人会陪伴你走很长一段路，如父母、伴侣、孩子同时他们最终也会走上自己的轨道，只有你自己会最终走向生命的终点。无论你的生命中发生了什么，都是应该发生的，昨日种种，譬如昨日死；今日种种，譬如今日”。
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