疫情防控，我们应该这样做！

当前全球新冠肺炎疫情仍高位流行，国内新冠肺炎疫情点多、面广、频发，防控形势十分严峻复杂。

面对高传播力的“奥密克戎”，全体师生员工一定要做好个人防护，配合落实各项疫情防控举措，切实保护自己和家人身体健康和生命安全，坚决守住校园一方净土！

应对奥密克戎

做好校园防护

做好健康监测

做好日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊并第一时间向负责老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。

如实上报信息

根据学校转发的各类排查通知，如实上报相关信息。如有与疫情防控部门公布的确诊病例活动轨迹有交集，请主动向学校报备，配合学校做好相关管控措施。

注意个人卫生

学会正确的七步洗手法。勤洗手、勤洗澡、勤理发、勤修剪指甲；咳嗽或打喷嚏时避开他人，用纸巾或肘部遮挡口鼻；不揉眼、抠鼻。疫情期间不去人群密集的公共场所。

保持环境卫生

保持室内外环境清洁卫生，不随地吐痰，不乱扔垃圾，垃圾分类丢放。每天开窗通风3次，每次30分钟。保持用品清洁，防止蚊虫孳生。

养成良好作息

坚持每天体育锻炼一小时，保持8—10小时睡眠，按时就寝，不熬夜，保证营养，均衡饮食，不挑食、不偏食，适量饮水。注意根据天气和所处环境增加衣物，避免受凉或过热。

规范使用口罩

佩戴前应洗手，佩戴时注意区分口罩上下和内外面，摘口罩时应注意避免手接触口罩外面，丢弃时可使用塑料袋包装后再丢弃，或丢至专用口罩回收箱，避免口罩二次污染。

保持心情舒畅

平衡情绪，保持心情舒畅，如感恐慌或焦虑，及时向家长或老师倾诉，或向心理老师求助。

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图片来源 | 四川教育发布公众号

 编辑 | 周珂欣

 责编 | 任家奇

审核 | 罗文双