叮咚！你有一份返乡小贴士请注意查收
“新十条”出台后
柚子们陆续踏上
自愿返乡学习的路途
亲爱的小柚子们
在返乡学习的过程中
有以下几点温馨提示
1全程规范佩戴好口罩
返乡全程规范佩戴口罩，尽可能不摘下口罩，尽量不触摸座位、扶手、靠背等公共设施，不用手触摸眼口鼻等部位，注意手部卫生。柚子们回家后要尽量减少外出，如就医等特殊情况必须外出时做好个人防护，并在外出时规范佩戴N95/KN95颗粒物防护口罩。
2准备酒精棉片/75%酒精公共场合的座椅把手、小桌子等都可能有病毒附着在其上方，可以使用酒精消毒棉片先擦拭一遍再使用。
3注意国内疫情形势
提前了解家庭所在地疫情状况，与家长保持联络，途中避免在风险地区转乘交通工具。
4注意开窗通风
在室内注意开窗通风，每天2次，每次不少于30分钟。
5适度储备药品
柚子们可以在家中适度储备解热镇痛的日常药品、抗原检测试剂。
在返乡途中
柚子们除了疫情防控外
也要注意交通安全
此外还要注意查看手机哦
以免错过重要信息
乘坐合法交通工具
注意返程的交通安全，乘坐合法的交通工具，不乘坐非法营运及超载车辆，不得搭乘站外的“黑车”。
2保持信息畅通
柚子们在返乡途中尽可能保持信息畅通，方便与父母、家人以及辅导员进行联络。同时要及时接收信息，及时完成消息群内的相关情况收集表格。
乘坐公交、地铁、
出租车时
乘坐公交车、地铁时，注意分散就座，尽量减少用手触摸座椅、扶手、车门、扶杆等公共设施，如有触摸，不要用手直接接触口、眼、鼻，及时清洗双手。
公交车行驶过程中，可打开车窗，保持空气流通。乘坐出租车、网约车时，乘客尽量在后排落座，打开车窗，让空气流通，减少车内攀谈。
乘坐飞机、高铁时
乘坐动车时，不得携带管制刀具等违禁品，乘坐飞机时，注意把控行李箱重量，避免超重的麻烦。
出发前，尽量采用线上或扫码等非接触方式购票。全程佩戴好口罩，排队进站时、检票时保持一米社交距离，有序排队。
建议不在飞机、高铁上饮食，如旅途较长，需脱口罩就餐，建议与周边的旅客错开就餐。注意手卫生，及时用流动清水、洗手液清洁双手。尽量少直接触碰电梯按钮、厕所门把手等公共设施。
抵达目的地后
应主动向所在单位、社区（村组）或入住酒店报告，积极配合落实信息登记。
此外，到家后记得和班委或者辅导员汇报一声“已平安到家”哦~
疫情期间返乡，除了做好个人防护
提升防骗意识也必不可少
让我们一起看看骗子的套路
拨打电话自称“防控中心工作人员”，谎称健康码、核酸检测报告或流调信息异常，要求配合核查。随后通过转接假冒的“公安部门”电话，以“核实身份”等理由要求受害人提供银行卡账号、身份证号、短信、证码等敏感信息，进而骗取财产。
2发送虚假防疫信息冒充防疫机构群发短信，声称检测到群众防疫信息异常，要求扫描其提供的二维码或点击虚假链接进行“认证”或“申诉”。受害人输入银行卡信息、身份证信息后，不法分子即可通过远程登录手机银行等方式将账户资金转走。
冒充票务人员退票改签
以受疫情影响航班或高铁取消为由，向事主发送机票或火车票改签信息，以退/发放补偿款为借口，诱导受害人点击虚假退票网址或拨打虚假客服电话，提供银行卡账号密码及身份证号码等敏感信息，进而盗取受害人银行卡内余额。
虚假“核酸快速检测”服务
冒充检测机构人员，通过网络交易平台、社交媒体等发布“快速出核酸检测结果，加急最快半个小时”“家里也能做核酸检测，只要额外付，便能办到”等信息，欺骗群众付款购买“检测服务”，随后就将受害人“拉黑”，转移钱款，注销微信，钱款无法追回。
陌生人问路
若遇到陌生人问路，不要为了给他指路而去往偏僻地带。独自一人时尽量站在明亮宽广、人来人往的地方。
陌生人借财、物
如果有陌生人以缺零钱为由找你替换零钱，还有借手机打电话、假装自己是走丢的外地学生想借钱买票等情况。一定要保持警惕！
返乡除了陪伴家人
我们还应认真复习功课
在线上也不停止学习的脚步
定好闹钟，提前进入网课课堂
制定好每日学习计划
理清任务DDL
设定日程提醒自己
推荐使用时间管理四象限法则
按照“紧急”和“重要”程度
划分象限，逐一突破
拟定假期工作和学习计划，统筹安排学习、娱乐等各类活动，减少使用电子产品，多读书、常思考，多安排有益身心健康和促进全面发展的活动，增强自我管理、自我服务的意识和能力。
规律作息时间，保证足够的睡眠时间。健康饮食，不偏食挑食，不铺张浪费。适当进行户外体育锻炼，尽可能增加室内运动，练就健康的体魄。多陪伴家人，多帮助父母做力所能及的家务劳动。
最后，希望柚子们都能平安返乡
预祝大家都能在期末取得理想成绩
迎接一个愉快充实、平安健康的寒假
往期精彩
图片来源 | 人民日报 国家卫生健康委宣传司 网络
封面 | 王思翔
责编 | 王思翔
审核 | 罗文双