【股票被洗、房价高压】中年危机爆发：一个阶层的困顿与无奈
心 里 有 束 光 · 眼 里 有 片 海
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人到中年的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。
——张爱玲
最近，中年危机话题刷爆朋友圈
中年，在一个国家菱形结构里，占主要部分才是正常
然后，我们却遇到了“中年陷阱”
房价压力，收入压力，工作压力......
资本市场剥夺了更多的收入
在那光鲜的背后
透着着无法言说的酸楚
哪怕是抗争的勇气
也没有
人到中年，活的不如狗
嗯，的确是这样
01
2017年12月10日上午9点，
程序员欧建新接到公司电话：
“你到公司来一趟。”
接到电话后，他重重叹了口气。
几天前，领导找他谈了话，
谈话内容主要是两条：
“你已被列入裁员名单。”
“公司将低价收回你的股权。”
12月10日10点10分，
欧建新抵达中兴通讯大楼。
大楼的监控显示：
欧建新在一楼刷卡之后，
不知何故，并没乘坐直梯，
而是折回来搭了扶手电梯。
“他刷卡时，面容还很正常。
但上了扶手电梯后不久，
他就举起双手，做了个投降姿势。
那时他的脸色就非常不好看了。”
抵达2楼，欧建新下了扶梯，
然后改乘直梯直达26楼。
10点30分左右，
欧建新推开了26楼的一扇窗户，
窗户很低，不用踩凳子，
他一猫身，就跳了下去。
在26楼徘徊的那几分钟里，
不知道他脑子里在想些什么。
也许，他想着那句开不了口的话：
“老婆，我失业了。”
02
2017年12月13日晚上，
《大事发声》录制现场，
朴树正在演唱《送别》。
当他唱到“情千缕，酒一杯，声声离笛催”这一句时，
突然一下情绪就失了控。
先是歌声变得哽咽，
随即面容抽动，泣不成声，
接着他转过身去，捂脸大哭。
5天前，郑州演唱会前一晚，
朴树与朋友在一起聊天，
聊着聊着，不知为何，
他就失声痛哭了起来。
他的心里，一定很苦吧。
那天，在唱《送别》之前，
他说：“有的时候觉得生活就像炼狱一样，特别难熬……”
不知道他唱这首歌时想到了什么，
你只觉得他苦，
他站在那里不说话，
你也直想掉眼泪。
人到中年的男人，
很多哭泣，是无法张口说理由的。
就像有些绝望，
只能深深压在胸口。
03
前段时间看到一条微博信息。
这条信息是一个撸串店老板发的：
“昨天夜里很晚的时候，
我的店里来了一位客人。
他点了两瓶啤酒、一碟小串，
在外面坐了很久很久。
快凌晨的时候，天下起了大雨。
他突然很伤心地哭了起来，
他也不进来躲雨，浑身都被浇透了。
我很想过去叫他进来，
但又没敢打扰他。
我不知道在他身上发生了什么，
旁观的我也忍不住心里发酸。
如果不是生活所迫，
谁又会这样默默承受呢。”
04
网友“严建设”到西安火车站拍雪景，
结果拍下了这样一组照片：
一位农民工兄弟，
顶着寒风，冒着大雪，
坐在冰冷的老虎车等生意。
他脸色蜡黄，直流鼻涕，
不时还喀拉喀拉咳嗽，
想来应该是感冒了吧。
可是他的业务并不好，
他太冷了，又太饿了，
他取出藏在兜里的蛋糕，
大口大口吃了起来。
吃着吃着，他突然红了眼睛，
然后低下头，无声地哭泣起来。
车站广场人流匆匆，
很多人都忙着拍雪景、堆雪人，
没有谁留意这个埋头哭泣的男人。
05
2017年8月23日，
14级台风“天鸽” 登陆珠海。
风势太猛，大树倒成一片。
居民们纷纷躲藏了起来。
但53岁的周荣冲了出去，
因为他的小货车还停在外面。
邻居们劝阻：“你不要命了。”
但周荣还是冲了出去：“我怕货车被掀翻了。”
这车，是他十几天前刚买的。
风太大了，货车摇摇欲倒。
周荣咬着牙，用手拼命撑着。
但是在凶猛的台风面前，
他的力量实在是太渺小了。
“砰”地一声，货车被掀翻，
周荣被当场压死在车下。
第二天，就是他54岁生日。
有人说周荣实在是太傻了：
“为了避免几万元的损失，
搭上了自己的一条命。”
但有个网友说得一针见血：
“贫穷最悲哀的地方，
是总觉得什么事情，
只能拿命挡，命比纸还贱。”
06
这样的例子还有很多很多。
人到中年的男人，
真的是活得太不容易了。
知乎上有这样一个问题：
“为什么那么多男人开车回家，到了楼下还要在车里坐好久？”
有一个回答获得了高分点赞：
“很多时候我也不想下车，
因为那是一个分界点。
在车上，一个人静一静，
抽根烟，发会呆，
这个躯体属于自己；
但推开车门，你就是柴米油盐，
是父亲、是儿子、是老公，
唯独不是你自己。
我们把真实的自己藏在车里；
打开车门出去，哪怕是哭着爬着，
也只能把被人寄予厚望的身份扮演下去。”
07
姜文在《狗日的中年》中说：
“中年是个卖笑的年龄，
既要讨得老人的欢心，
也要做好儿女的榜样，
还要时刻关注老婆的脸色，
不停迎合上司的心思。
中年为了生计、脸面、房子车子票子不停周旋，
后来就发现激情对中年人是一种浪费，
梦想对于中年是一个牌坊，
守得住忠烈，还要做得好婊子。”
人到中年的男人，
就是处于这么一个独特的阶段：
一个人在这个时候开始思考人生，
却发现这是距离真实的自我最远的时候，
受困于事业、健康、家庭等各种关卡和危机，
身不由己，又力不从心。
上周和一位朋友喝茶时，他突然感叹：
“几年前我还是父母捧在手心的宝，
现在一不留神就成了家里的顶梁柱。
原本的依赖和寄托，
突然间就变成了负担。
父母在一夜之间变老，
孩子在一夜之间长大，
…………
都说有家的男人多幸福，
谁知养家的男人多辛苦。”
08
张爱玲在《半生缘》里说：
“人到中年的男人，
时常会觉得孤独，
因为他一睁开眼睛，
周围都是要依靠他的人，
却没有他可以依靠的人。”
为什么会觉得没有可以依靠的人呢？
因为男生从小就被这样教育：
“要做个男子汉。”
“男儿有泪不轻弹。”
“男人就该像个男人。”
所以，男人必须假装强大。
对下属：“我会想办法解决的。”
对父母：“还缺什么，我下次带回来。”
对妻子：“不要担心，我总归有办法。”
对孩子：“去吧，钱不是问题。”
因为性别所附带的“枷锁”，
中年男人一个个都活成了“超人”。
《爸爸去哪儿5》有这样一个片段：
节目组问Jasper：怕不怕爸爸变老？
Jasper回答：不要。
问：为什么？
Jasper回答：不要，因为我不喜欢老。
节目组再问：那你有没有看过一些人头发都白了，眼睛也看不见了，走路都走不动了？
Jasper用力摇头，拼命答：不要！我不要爸爸变老！
硬汉陈小春听到这句话后，
用手捂住脸，哭到崩溃了：
“你不长大，我不敢老啊！”
男人活到中年，
为人子、为人夫、为人父后，
真的是不敢病，也不敢死。
09
人到中年的男人，
就这样隐忍着、压抑着、努力着、坚持着，
用小心翼翼的微笑掩藏住所有心酸，
用故作洒脱的姿态来逼迫自己坚强。
但终究有扛不住的时候。
一个同事说了一件事情：
“上周三凌晨的时候，
我被一阵压抑的哭声惊醒，
我扭过头，
看见老公用被子蒙住了头，
蜷缩成虾米的模样，
发出了阵阵隐忍的呜咽声。
我不知道发生了什么，
我不知道他心里藏着什么事，
我不知道如何是好，
只能静静地听着他啜泣到天明。”
莎翁有句名言：“女人，你的名字叫弱者。”
其实，男人比女人脆弱得多。
世界卫生组织调查报告显示：全球男女自杀率之比是1.7。
男人自杀率，远高于女人。
男人，尤其是中年男人，
往往没有外人看起来的那么坚强。
他们坚硬外壳下藏着一颗脆弱的心。
10
上周，一位朋友被公司领导骂了。
骂得极其难听。
我知道他的脾气，
换做以前，他绝对立马拍屁股走人了。
但是这一次，他没有。
他恭恭敬敬地站在领导面前，
一个劲儿地承认错误。
我问：“你怎么变得这么好脾气了？”
他回答了这样一句话：
“去年，我有了我们家老二，
然后又给老二按揭了一套房子。
我脑门上已经冒出了很多白发，
不敢再像以前那样任性折腾了。”
这就是中年男人的隐忍和无奈。
所以有句话说：“男到中年不如狗。”
这句话虽然难听，但一针见血。
所以，作为父母、作为妻子、作为子女的我们，
应该去理解、心疼、宽容那个为人子、为人夫、为人父的中年男人。
也许，我们都欠他们两句话：
一句是：“谢谢你，辛苦了。”
一句是：“该认怂的时候就认怂，我们知道你不是超人，所以也别总是硬撑着。遇到什么过不去的坎，我们一起携手去闯。”
文章来源：德国优才计划、硕文财通社等
“中年危机”终极自救指南
普及一下中年抑郁症的知识，更希望广大年轻人多多关注父母的心理状况，不要等到抑郁症来临，才在百思不得其解中寻求帮助。
01
中年抑郁症有什么症状？
中年阶段的抑郁症，通常是指40-59岁的中年人所患的轻微、中度和重度的抑郁症。而正如我们关于产后抑郁文章中所说的，抑郁症的确诊需要一系列科学、复杂的诊断程序，对程度的轻重判断，也需要由专业人士进行，切不可仅凭一些症状，就自行判断为抑郁症。
中年时期的抑郁症，主要有如下症状：
·睡眠习惯改变，或失眠严重、过早醒来，或嗜睡不醒、疲惫不堪，总之身体缺乏能量；
·注意力不集中，记忆力下降，决策能力退化；
·无心工作，效率下降；
·无心社交，不想见人；
·食欲减退；
·持续感到悲观和无助，无论生活如何丰富多彩，空虚感却常伴左右；
·常有负疚感和无价值感，烦躁不安、敏感易怒，情绪波动大；
·对曾经喜欢的事情提不起兴趣，包括性生活和日常爱好；
·身体出现异样，比如头痛、心脏问题，或无法治愈的肠胃问题；
·常有自杀想法，或有过自杀的尝试。
所以，抑郁症并不只是心情不佳，它是由大脑蔓延至全身的疾病。
除了影响人的情绪，还会损伤认知功能，比如专注能力、记忆功能和判断能力，身体机能也会伴随出现不同程度的退化。哪怕是中度的抑郁，也会让人痛苦不堪。
而抑郁症的出现原因，可能既有内部因素(类似病史、遗传因素、自然规律)，也会有环境原因(生活压力、经济压力、关系糟糕、突然变故等)，并非个人能力可以完全控制的疾病，所以患者不应遭到“没能力处理好情绪”的无端指责。
如果你或者身边的中年人有这些症状，请先不要先入为主地归结为中年危机或更年期，可以去专业机构进行诊断，切不可将其忽视或加以责备。
02
中年抑郁症有多普遍？
关于中年抑郁症，中国的数据我并没有找到，所以可以先从国外的数据，对中年抑郁症的发生率一探究竟。
美国疾病预防和控制中心(CDC)，曾收集了美国2009-2012年的数据，并将抑郁症分为三个组成部分，包括情绪类(抑郁、悲伤、愤怒)，认知(注意力不足、决策能力差)和身体机能(脆弱、能量不足、睡眠不足、胃口变差).
在一系列的数据分析后，研究人员发现，在美国12岁以上的人口中，有7.6%的人处于中度到重度的抑郁症。在这些人中，88%的人无法正常工作和社交，但只有13%轻微抑郁患者、20%中度抑郁患者，和35.3%重度抑郁患者，在过去一年中接受了专业治疗。
从抑郁症患者的性别来说，在过去两周内处于中度到重度抑郁症的人中，女性患者占所有女性的9.5%，男性则占5.6%。因此，从性别比例来说，女性的抑郁症发生率普遍高于男性。
而其他事实也证明，女性的抑郁症患病率，在两种性别所有年龄段中，占比最高。
根据《经济学人》杂志的数据，女性的确要比男性更容易陷入抑郁。有20%-25%的女性，会在生活中某个阶段遭受抑郁，而男性只有10%。
按照年龄来看，中年人患上抑郁症的概率，要高于年轻人。
根据美国CDC的调查数据，在男性和女性中，抑郁症在12-17岁的年轻人中的发生率是5.7%，而40-59岁的中年人，患上抑郁症的概率则是9.8%，而60岁以后，这个概率则会下降到5.4%。
其中，40-59岁的中年女性，在两种性别各种年龄段中，有最高的抑郁症患病率(12.3%)。每八个中年女性中，就有一个身患抑郁症。
事实上，这些估计的数据其实要比真实情况还要小。
因为真正有抑郁症的人，可能并不会主动参与调查，也或许会出于保护隐私或其他考虑，并不愿主动向人坦陈自己的病情。因此可以说，在美国人口中，抑郁症的患病率是被低估的，事实只能比数据更残酷。
中国可能目前还没有如此详尽的调查，至少我还没有找到，如果有人看到过相关数据，欢迎留言告诉我们。
不过，无论哪个国家的人，人类的身体和心理状况，可能大多是类似的。从个人生活经验来看，似乎也的确是40-59岁的中年女性，更容易出现抑郁症状。
03
中年危机——自我审视的人生U型谷
幸福感与年龄的关系：U型曲线
既然很多人都会把中年抑郁症归结为“中年危机”，那么我们先来看看，存在于大多数中年人身上的中年危机，到底是什么。
人的一生要经历童年、青年、中年和老年，可为什么没有人说童年危机、青年危机和老年危机，而是只有中年危机这个表述呢？这样来看，似乎中年时期人的心理状态是相对较差的，生活满意度、幸福度更低，而焦虑程度也更高。
那么，科学意义上，究竟是否存在中年危机这个说法呢？也就是说，“中年人幸福程度最低、焦虑程度最高”这个论断，在科学上是否真的成立呢？
根据我找到的证据来看，这个结论的确是成立的。
英国的Office for National Statistics (ONS)做了一个研究，分析了英国2012-2015年30多万人的数据，结果发现，人在35岁以后，幸福感和生活满意度会急剧下降，这个趋势会在60岁以后回转，而65-79岁的人则报告他们的生活满意度最高。
这样看来，中年人的快乐程度的确是最低的，相应的生活满意度也处于最低谷，而焦虑程度则在全年龄段内最高。
如果用年龄和幸福程度绘制一个坐标图，那么人的幸福感与年龄之间的关系，应该是一个U型曲线。
而多项研究结果也发现，这种U型曲线在各个国家、不同背景的人身上，都是存在的。
美国达特茅斯学院(Dartmouth College)和英国华威大学(The University of Warwick)曾做了一项数据量庞大的联合研究，主题关于人类生活满足感，分析了世界上80个国家内200万人在35年内的数据，并剔除掉收入、婚姻状况、职业等外在因素，单独考察年龄对人类幸福感的影响。
结果发现，抑郁症、幸福感和年龄，确实存在一定的联系。
其中，成年阶段最初几十年，人的幸福感会随着年龄而下降，在40-50岁的时候触底，50岁初期结束情绪低潮期，而后随着年龄增长，幸福感又会逐渐反弹。如果70岁的时候，你的身体状况还不错，那么你可能会和20岁时一样快乐和满足。
也就是说，人生初期和末期的幸福感最高，而中年阶段最低，这就是“幸福感的U型曲线”。
研究还发现，全世界人口幸福感最低点的平均年龄在46岁，英国男性和女性抑郁程度的顶峰阶段，在44岁；而美国，女性感觉最糟的年龄在40岁，男性则是50岁。在其他国家中，研究者也发现了相似的规律。
研究者也证明，无论男女、无论穷富，无论身处发达国家还是发展中国家，也无论是单身还是已婚，已经为人父母或依旧没有孩子，人们的幸福感变化，都存在U型模式。
所以，这种模式的形成，似乎与人生境遇关系不大，而更像是人类生理和心理的普遍发展规律。
04
为什么中年是人生最低潮？
结合第一部分关于“抑郁症多发于中年”，和第二部分“人生幸福感的U型曲线”的内容，也许你可能会纳闷，为什么人生最糟的阶段，都会出现在中年，而且全世界的人在幸福感变化这件事上，存在如此一致的U型曲线，究竟是什么导致的呢？
对于这个问题，大多数人第一时间的猜测，可能是因为中年人面临太多压力所致。不但上有老、下有小，两头的责任都需要自己去负，而且还需保证自身较高的生活质量，因此中年人的经济压力并不小。此外，现在很多人的生育时间较晚，更加加重中年时期的育儿负担。
事业上，中年人可能处于事业的上升期，时间紧缺、精力不足，时刻面临家庭与事业两难全的困境，焦虑和忧郁也是自然的事。
家庭方面，很多50岁左右的中年人，儿女已经离家上大学或忙事业，自己也已经退休，孤独和不适应交相辉映，也可能会加重无价值感和忧虑程度。
不过，仅仅从以上的研究来说，这个猜测并不全面。
因为U型曲线的得出，是在剔除孩子、收入、工作、婚姻等因素之后的结果，也就是说，哪怕一个人并不存在孩子、收入、工作和婚姻带来的压力，他的幸福感依然会在中年达到最低谷。因此，外在压力也许会导致中年人情绪紧张，但并非中年危机和中年抑郁的全部成因。
那还有什么原因呢？
对此，研究者给出了一个猜测。
原因之一，可能来源于对死亡的恐惧，和对人生的遗憾。
人到中年，通常会经历一段自我审视和回望过去的阶段。当拿自己现在的状态与年轻时期相比，人们就会意识到，自己失去太多机遇，也已经过了可以毫无顾忌追求梦想的时刻，有生之年已经不足一半，死亡也开始成为不再遥远和抽象的事情，因此自己没有多少时间，去完成曾经的计划和目标了。
此外，中年人目睹和经历过的死亡、变故和健康危机，也愈发频繁，这更会刺激到人们原本焦虑而敏感的神经。伤春悲秋、由人及己，这一系列的思考，都容易引发焦虑、抑郁和躁郁症状。
原因之二，也许是因为中年人持续下降的成就感，和不断增加的自我怀疑。
20多岁的年轻人，一点小的成就可能就会让他们开心好久，而40多岁的中年人，获得的成就不少，见过的风景太多，因此早已发展出对成就的钝感力。倘若在事业上遭遇了天花板，人们难免会意识到，自己已经不上不下、夹在瓶颈，无力继续创造出更令人兴奋的成就。
所以，中年人的期待太高、时间太少，自我提升空间又变小，频繁的相互比较和自我怀疑，自然也非常容易加重焦虑。
一项美国普林斯顿大学的研究，也证明了这一点。
研究者分析了1991-2004年德国的数据，询问样本人群目前对生活的满意度，以及他们对未来5年生活的预期。
结果发现，无论受访者的经济状况如何，住在德国东部还是西部(两边文化非常不同)，年轻人总是会极大程度地高估自己5年以后的生活幸福程度。
因此，自我预期过高，使得年轻人们很容易经历接连不断的失望和悲观，直到中年时期，他们才真正意识到自己并不如想象的那般强大。
这样一来，生活满意度和自我预期，都会在中年阶段触底。而根据这项研究，触底年龄会在50岁。
不过，也正是在中年这个自我审视的阶段，人们会在痛苦的人生思索中，渐渐经历一番柳暗花明，慢慢调整对生活和成就的预期，不再好高骛远、期待过高，而是正确、合理地看待自身的能力和梦想。
当真正进入六十岁的关头，人们才会慢慢发现，现实生活的满意度开始高于自我预期，生活又充满了愉悦和惊喜。
所以，老年人的幸福感要高于中年人。
除了调整自我预期带来的失望减少，还有一个原因，可能也会导致老年人幸福感高于中年人。
这可能是由于，随着年龄的增加和阅历的丰富，人们的人生智慧会逐步提升。所谓人生智慧，也就是同情心、同理心强，有良好的决策能力和判断能力，处事冷静，并能够对不同的价值观予以包容，对人生的不确定性和模糊性，也可以安然接受。
虽然人生智慧很难量化，而且这也更是哲学而非自然科学的范畴，但依然有神经科学家，找到了年龄与人生智慧的关系。
在一项2012年的德国研究中，科学家用大脑扫描技术和精神健康测试手段，对一些志愿者进行了研究。
他们发现，相比于25岁的年轻人，反而是那些平均年龄在66岁的健康老年人，大脑中对于遗憾和后悔反应更少，对于负面信息的刺激，以及对于失去的敏感性，大脑反应也比年轻人更少。
研究还发现，人的推理判断能力、长期决策能力，和精神灵性，都会随着年龄而增加，对于不确定性的舒适度，也要比年轻人和中年人更多，尤其女性尤为如此。
还有一个研究，让被试者听一段别人说自己坏话的音频，结果显示，虽然年轻人和老年人都生气了，但老年人的生气程度更低，回骂的几率更低，大多数也对他人的负面评价表示接受和理解。
上面的结论都揭示出，对于自己无法改变的事情，老人更能够坦然接受，而不会感到郁闷。他们如果失去什么，或者遭受负面评价，由于大脑的钝感力更强，所以他们并不会让自己过于陷入痛苦。
而且，年轻人有更多负面情绪，比老年人更加愤世嫉俗，控制情绪的能力，也比老年人更差。
再者，老年人经过人生数十载风风雨雨，会更加看重家人关系、坦然接受自身缺点，也更希望少点纠结、过好当下。
人生迟暮来临之际，男性可能更愿意回归家庭、陪伴家人，而那些为家庭勤勤恳恳服务数十年的妈妈们，当孩子成年自立、生活后顾无忧，而且经过了中年时期痛苦的自我怀疑，她们通常会幡然醒悟，决心继续追求自己喜欢做的事，或回到学校、继续深造，或追求因家庭责任而暂且搁下的事业梦想。
所以你可能也会发现，妈妈们进入中老年以后，会变得更“自私”，不太想继续再承担带孩子、照顾子女等服务性的工作。如果你的妈妈也变得“自私”，不妨维护一下她的私心，让她得以追求一番自由轻松的晚年生活。
这样看来，中年也是一个低潮与成长并存的时期，如果顺利度过，人们会变得更加坦然、豁达、满足、镇定和感恩，生活满意度自然也更高。
说到这儿，也许你已经明白，为什么我们的父母长辈，都会越来越喜欢心灵鸡汤的原因。鸡汤在年轻人看来毫无营养，但或许真的契合长辈们多年以来的人生感悟。
年轻人的大脑尚不具备父母大脑的钝感力，还处于对失去异常敏感、对负面评价极度在意的阶段，他们并不能像父母一样，做到凡事不计较、人人都包容，自然会在对父母转发来的鸡汤嗤之以鼻。
也许，等你步入老年，发展出一套人生智慧，成为一枚坚定的鸡汤党也不是不可能。
以后，如果再收到父母发来的鸡汤文，可以先别急着反对，也许这只是两代人大脑结构不同所致。
05
中年危机该怎么应对？
明白了中年抑郁症频发的原因，我们就来谈谈，如果你目前正在遭遇中年低潮期，到底应该如何应对。
首先，轻微的抑郁症状，可以通过丰富日常生活、增加人际联系、寻求家人帮助来进行调节。
而如果是中度或者重度的抑郁症，请及时去医院进行诊断，并接受病例治疗和心理咨询的综合治疗方案。
也许有的人会说，既然人都会在50岁以后恢复快乐，那么我自行捱过中年危机行不行呢？
如果中年时期的情绪低谷并未发展成抑郁症，或许时间可以治愈一切。但倘若你已经出现确诊的抑郁症，那么放置不管，就可能出现非常严重的后果。
一项澳大利亚的研究发现，40-50岁之间患过抑郁症的中年女性，比没有得过抑郁症的女性，中风的几率高出2.4倍。
哪怕剔除了各种容易引起中风的风险因素(年龄、社会经济地位、生活习惯(吸烟、饮酒、缺乏锻炼)、高血压、心脏病、超重、糖尿病)，抑郁的中年女性中风的概率，依然要高出1.9倍。
此外，2012年一项美国加利福尼亚大学的研究发现，中年时期有过抑郁症，并没有得到良好治疗的人，会比没有得过抑郁症的中年人，患上阿尔兹海默症(老年痴呆症)的几率高出20%。
所以，如果将中年抑郁症放置不顾，那么就很可能增加日后遭遇中风、老年痴呆症的风险。
我想，这是谁也不愿经历的事情。
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