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文章于 2018年11月13日 被检测为删除。
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每天一洋葱,一个月后......

2018-03-07 菩元堂 菩元物华 菩元物华

这种食物我们平时都会接触到,可惜很多人不知道它竟然这么大的功能,



热洋葱
缓解感冒症状、消炎



感冒的时候,喝热洋葱,很快就可发汗退烧。如果鼻塞,可用一片洋葱抵住鼻孔,洋葱的刺激气味,会促使鼻子瞬间畅通起来。



炒洋葱
补钙




洋葱里面含有一定钙质,它有挥发性硫化物可阻止钙流失,常吃洋葱,有助补钙的作用,配合着豆类,肉类一起吃效果更佳显著哦!但是炒洋葱不可炒太熟!



一颗洋葱随便吃
防癌




洋葱吃得越多,得胃癌的机率越低,因为洋葱中含有山奈酚和檞皮黄酮等成份,可以阻止癌细胞的形成,从而防止胃癌的形成!



凉拌洋葱丝
防哮喘




洋葱中的有效物质可以抑制组织胺的活动,而组织胺会引起哮喘的过敏症状。经常吃洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。



洋葱汁
防治心脏病




洋葱具有使血管扩张的功能,可软化血管,调节血脂,降压和预防血栓形成,每天半杯,可以预防和治疗心脏病。



醋泡洋葱
降糖




洋葱有降血糖的功效。洋葱含有类似常用的口服降糖要甲磺丁胺的物质,可以有效的刺激胰岛素的合成及释放。


步骤:首先,将 500 克洋葱剥去外皮,然后洗净,切成薄片,放置于微波炉里加热 2~3 分钟,然后,取出后,加入 600 毫升醋,再放入冰箱,第二天即可食用。(每次最好不超过 30 克,还可以减肥哦)



红酒泡洋葱
缓解失眠


1、洋葱剥去最外层的老皮。


2、每个洋葱切成八块左右。


3、把洋葱放进消过毒的玻璃瓶子中。


4、倒入红酒,泡一星期左右。


5、捞出洋葱,喝酒即可,

不喝酒的人可以将其煮沸再喝。


每天夜里醒来,一直到天亮都不能再入睡的,不食安眠药不能入睡的不眠症,饮用洋葱泡红酒后会有一定程度上的缓解。



切洋葱不辣眼睛小窍门




洋葱去皮,切掉头部和根部,浸没在水中,15 分钟以后拿出来再切就会好很多啦!


这么好的食物,千万不要错过啦,也别忘了告诉亲朋好友,从今天起,每天一棵洋葱,清血管又防癌,一定要坚持哦!


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