开学第一餐，我一定光盘！

我们常说

一粥一饭，当思来之不易

半丝半缕，恒念物力维艰

那么你知道我们所吃的一餐饭

背后究竟需要付出多少时间吗

跟着津小青来仔细算一下吧

从水稻到大米需要约2400小时+24小时

生菜、土豆生长时间约为2400小时

各种肉类也都需要上千个小时

……

准备上图中的一桌饭至少需要66201个小时

如果我们浪费了食物

同时浪费掉的还有大量的时间、汗水和生命

“餐饮浪费现象，触目惊心、令人痛心！”

习近平总书记

对制止餐饮浪费行为作出重要指示

指出要在全社会营造

浪费可耻、节约为荣的氛围

今年的新学期

我们将积极响应“厉行节约、反对浪费”的号召

以青少年特有的方式

更加珍惜粮食，更加节约资源

拒绝“剩”宴，从我做起！

天津大学：节约在点滴，小份菜来啦！

近期，天津大学为倡行节约采取了一些新举措。天大食堂根据自身经营特点，分别推出小份菜窗口、大小份售卖、小碗菜自选等售卖形式，倡导物尽其用，鼓励餐后剩余打包。同时对于鸡腿、鸭腿、鸡翅、鱼等品种，可根据个数、块数规格售卖或称重售卖。售卖形式的丰富，便于就餐者按需取用，既节约又实惠。

南开大学：“小米粒”志愿者来到你身边

随着同学们陆续返校，南开大学食堂也“大变身”，从一人一桌变为隔板桌。近日，“光盘行动”引导员——“小米粒”志愿者们来到八里台校区一食堂和津南校区理科二食堂，通过发放倡议书、采访调研、光盘抽奖等丰富多彩的形式和就餐的同学们互动。在“小米粒”志愿者们的宣传下，同学们更加体会到节约的必要，南开园掀起浪费可耻、节约为荣的热潮。

天津职业大学：升级版“节粮神器”亮相

天津职业大学此前在学生食堂尝试设置了20套饭菜自动称量系统，学生可以自主决定菜品和分量，基本上都能实现“光盘”。今年暑假，学校对该系统进行了升级，菜品的计量更加精准，可以精确到克。目前，这套系统从原来的20套增加到了100套。

这套“智能”系统不仅可以对饭菜重量进行自动计量，还能在营养摄取、健康监测等多个方面为学生提供个性化餐饮服务。同时，学校还可以根据大数据分析哪个菜受欢迎，哪个菜口味一般，来调整餐饮的配给数量。

此外，

天津各级共青团、少先队组织还通过各种方式

积极倡导广大团员青年和少先队员

厉行节约、反对浪费

在学习交流中思考探索

津南团区委组织第二期“青马班”学员参观津南稻作馆，使大家感受到了粮食的来之不易，并表示要在实际工作中发扬节俭优良传统，践行“光盘行动”。

河东区文明办、团区委联合向阳楼街道东一社区开展了“厉行节约 杜绝浪费 保护环境 垃圾分类”主题讲座活动，引导青少年持续发扬中华民族勤苦奋斗、勤俭节约的优良作风。

天津农学院广大师生共同作出“知农爱农 珍惜粮食 绝不浪费”的郑重承诺；学校以视频会议的形式组织学生开展以“知农爱农，作节约粮食的先行者”为主题的学习讨论活动；组织学生进行“节约粮食，制止餐饮浪费”的主题教育班会或讨论会、开展“天农学子与粮食的故事”征文活动等；在食堂等重点区域进行监督检查，并建立长效机制，大力整治食物浪费和节俭意识缺乏问题。

在宣传倡议中推广普及

天津体育学院体育经济与管理学院同心宣讲团的同学们来到和平区土山花园社区开展“倡导光盘行动，助力垃圾分类，共享美丽家园”实践活动。

和平区鞍山道小学开展了“杜绝舌尖上的浪费 我们在行动”——鞍山道小学“厉行节约、反对浪费”主题队日活动。

静海区独流中学开展“厉行节约、拒绝‘剩’宴”宣传教育活动。学生们通过微信、QQ、微博多种方式广泛宣传；他们还自制宣传资料，走到大街上号召更多的人加入到“光盘行动”队伍中来，倡导拒绝舌尖上的浪费，传播青春正能量。

蓟州区上仓镇中心小学通过制作手抄报来呼吁大家参与“光盘行动”。

天津理工大学、中国民航大学、天津外国语大学、天津职业技术师范大学、天津城建大学、天津音乐学院、河北工业大学等多所高校向全体师生发出倡议，招募志愿者，倡导和践行厉行节约、反对浪费的文明风尚。

在监督引导中营造教育

东丽团区委组织开展“向舌尖上的浪费说不”集中宣传日活动，通过摆放宣传牌、发放倡议书、引导按需取餐等形式，积极宣传“文明就餐，杜绝浪费”的用餐文化，营造“节约光荣、浪费可耻”的良好氛围。共8个单位团组织共同开展主题宣传，参与团员志愿者40人，摆放宣传牌100余个，向用餐人员发放倡议书1000余份。

天津医科大学在校内各学生食堂设置“用餐监督员”，旨在提醒同学们节约粮食，弘扬勤俭节约的精神，杜绝“舌尖上的浪费”，让“光盘行动”在校园中蔚然成风。还在校园中通过大屏幕等媒体滚动播放“光盘行动”“节约粮食”等宣传标语，在全校营造浪费可耻、节约光荣的氛围。

天津科技大学组织学校研究生志愿者在两校区食堂进行了文明宣传、就餐引导等志愿服务，引导同学们科学点餐，文明就餐，健康饮食，避免浪费。同学们积极响应、热情参与，从“舌尖”到心间向餐饮浪费说“不”，将节俭意识转化为自觉行动，为营造良好社会风尚贡献自己的力量。

天津商业大学在校内各学生食堂设置“节约用餐监督员”，佩戴“监督员”袖标，手持话筒和宣传材料，现场对进出食堂的学生进行“厉行节约、反对浪费”的教育和提示，大力推广“光盘行动”。

在“光盘行动”中接力践行

天津师范大学面向全校学生发起“节约校园 光盘计划”21天打卡活动。新学期，新面貌，新起点，学校邀请全体同学一同立下第一个flag：新学期，从“光盘”开始，争做创建节约校园的倡导者、宣传员、践行人！

天津工业大学广大团员青年自觉肩负起“厉行节约，反对浪费”的社会责任，推出光盘接力挑战赛。同学们积极响应，承诺将以青春之力，以青春之为，做“光盘行动”的践行者！

天津中医药大学向全体同学发出“拒  绝‘剩’宴 从我做起”的倡议，号召同学们要共做“勤俭节约”的践行者，争当“光盘行动”的示范者，成为“光盘行动”的传播者。同学们表示，接受挑战，争当勤俭节约小标兵！

天津财经大学积极开展“厉行节约，光盘行动”宣传员活动，向同学们宣传勤俭节约的传统美德。各学院自觉发起“光盘接力”活动，在校团委官微平台@学院，以创意晒图方式呼吁学生“餐餐光盘”，活动一经推出就受到师生的一致好评，刷屏“小财子”朋友圈。同时，学校还推出“光盘”换纸巾活动，鼓励学子们拒绝“剩”宴，享受美好“食”光！

谁知盘中餐，粒粒皆辛苦

让我们一起拒绝浪费，提倡低碳节约

传承艰苦奋斗作风，弘扬中华传统美德

践行“光盘行动”，倡导文明新风

~这些同样精彩~

编辑 | 李晶

校审 | 杨冉冉

值班编委 | 庞文静

审核签发 | 詹越