这个省，这里最没存在感

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青海东南部

作者：杔格

校稿：朝乾 / 编辑：养乐多

说到中国最没存在感的省份，青海绝对是备选答案之一。不过随着近几年来，甘青大环线热度的不断提升，起码青海在旅游方面的知名度已经很高了。

大柴旦的网红“U型公路”（G315国道），

拍照要记得注意安全（图：shutterstock）▼

例如，新冠疫情爆发后，国内的境外旅游业务直线下降，部分旅者纷纷把目光投向国内具有“异域气息”的地带。青海便是被选择的省份之一，一到小长假，打开朋友圈，图片左下角刷屏的“XX自治州”定位，满目出现。仿佛现在一到节假日，出行发朋友圈，不带自治州就不好意思见人似的。

著名的茶卡盐湖，如果定位的话

那就是“青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇”

（图：shutterstock）▼

对于这个近几年才火出圈的新晋旅游省份而言，公众对它的了解也依然有限，可能人们对青海的印象还是青海湖，甚至省会西宁都也许没有它出名。即使是去过一系列青海网红景点打卡的人，可能也只是限于“去过”，只知道景点的名字，至于在哪，可能自始至终都不知道，也白白辜负了朋友圈的“定位”。

青海湖分属两个自治州，要看你是在南岸北岸了

（图：图虫创意）▼

就以青海湖为例，大多数人不知道它分属海南藏族自治州和海北藏族自治州。至于茶卡盐湖、海子的德令哈所在的海西蒙古族藏族自治州，可可西里大部所在的玉树藏族自治州，西宁机场所在的海东市，知道的人就更不多了。

很多名字，你可能都是第一次听说▼

青海当地有俗语，“东南西北，黄果树宁”，这一顺口的话语很生动地将青海省地级行政单位做了一份总结。细心观察就会发现，“黄果”目前还未出现。

没错，它们正是黄南藏族自治州和果洛藏族自治州。地区本身知名度不高的同时，其境内也没有火热全国的网红景点。但是，这并不意味着黄南和果洛什么都没有。

黄南藏族自治州+果洛藏族自治州▼

青海东南部的神秘自治州

在政经意义上处于中国西部地区的青海省，如果按照中国内陆版图的几何形状去考虑，青海省“西部”的味道并不那么重。尤其是包括黄南、果洛二州在内的青海省东部地区，恰恰在内陆版图的中央地带，距离兰州等地并不遥远。

黄、果两地隔壁就是兰州

从位置上看，也是青海的东南部▼

不过，毕竟是位于第一阶梯的东部非边缘地带，有着相当的纵深，位于青海省东南部的黄南、果洛二州还是会给人们一定的陌生感。从青海省内部的角度去观察，它也是不折不扣的边缘地带。从另一个角度讲，每个省的边缘地带，往往也意味着它的门户属性。

黄南藏族自治州东南边缘——赛尔龙乡

再往东北走就到甘肃了

（图：google map）▼

黄南、果洛二州也不例外，黄南州与甘肃省甘南藏族自治州毗邻，果洛州则处在川甘青三省交界处，除了与甘南州毗邻外，还与四川省阿坝藏族羌族自治州和甘孜藏族自治州毗邻。

可见，无论是甘肃的甘南州还是川西的阿坝州、甘孜州，都是享誉全国的著名旅游目的地，热度较高。而同样是少数民族自治州，甘南和川西的邻居，处于青海省的黄南州、果洛州，尚待公众去深入了解。

青海省的黄南州、果洛州

+甘肃的甘南州+四川的阿坝州、甘孜州▼

其实，面对以青海湖命名的“东南西北”以及玉树和省会西宁，它们在青海省内的名气也不大，地理位置也相对较偏，并不在极其重要的交通干线附近。

黄南州的情况稍好，就以州府同仁来说，它与海东市和海南州毗邻，距离西宁也不算远。

黄南州府——同仁，一座山谷中的小城

再向北可以进入黄河干流，再向东直达兰州

（图：google map）▼

果洛州的情况就复杂了一些，它与海南州、海西州、玉树州毗邻。它的州府玛沁，可以说是全国范围内（除新疆、西藏外）为数不多的较为偏僻的地级行政单位驻地，无论是与共和（海南州府）、德令哈（海西州府）、玉树，还是省外的合作（甘南州府）、马尔康（阿坝州府）、康定（甘孜州府），以及临夏、昌都等地，均距离较远，更不用说去一趟省会有多麻烦了。

果洛州府——玛沁，与周边主要城市

相隔相当遥远▼

至于黄南州与果洛州之间的关系，虽然是相邻州，且果洛州府玛沁和黄南州的河南蒙古族自治县（河南蒙旗）相接，但是接壤地带较短且交通不便，同时该区域也并不在两州府直连之间，所以从玛沁到同仁较便捷的路线为途经海南州的同德。

相邻的两州，却要途经第三州，无疑会拉大双方之间的陌生感。

果洛州玛沁——海南州同德——黄南州同仁▼

神韵黄南

西部省份的自治州总是会给东部地区的朋友一种神秘感，如果想对某个自治州进行深入了解，从州府开始便是一个不错的选择。

在西部以及少数民族地区有一种现象（东部少部分城市也有），对一座城市的称呼往往不止一种，有时会用城区的名字代称城市。在青海当地，便有少部分人使用黄南州府同仁的城区——隆务（镇），代称同仁。

同仁——隆务——隆务寺（图：壹图网）▼

今天青藏高原上的众多城镇，都和藏传佛教寺庙有着千丝万缕的联系，同仁便是其一。“隆务”一词，便来源于当地藏传佛教大寺——隆务寺。这座寺庙在安多藏区的影响力位居第三，但其历史甚至比排名前两位的拉卜楞寺和塔尔寺还要久。

同仁——隆务——隆务寺（图：壹图网）▼

相传1310年，隆务寺的位置已有一座萨迦派小寺庙。1426年前后，该寺庙扩建完成，因主持扩建者与明宣德皇帝的间接关系，该寺便取得了隆务河流域区域性政教合一的统治地位。明万历年间，格鲁派兴盛，隆务寺便改宗格鲁派。清乾隆年间，因皇帝册封，隆务寺又在同仁地区再次完成了区域性政教合一的统治。

隆务寺的僧人（图：壹图网）▼

隆务河，在藏语中意指“九条溪流汇合的河”，它所流经的同仁、泽库也被称为热贡地区。除了隆务寺，在14、15世纪间，因藏传佛教传入隆务河流域及同仁地区，吾屯上下寺顺应藏传佛教寺院的兴起，为寺院建筑的不断扩充和装饰服务，兴起了主要为宗教服务的绘画、雕塑、石刻等艺术，这就是著名的热贡佛教艺术。

在省外，来自黄南吾屯的热贡艺术也许是最出名的

（图：壹图网）▼

黄南州在人文风光方面以热贡艺术为代表；在自然风光方面，河南蒙旗大草原、黄河谷地、李家峡水库等地也别具一格。

李家峡水库泄洪（图：图虫创意）▼

尤其是与李家峡水库相邻的坎布拉国家森林公园，以丹霞地貌著称，风光无限。同时，坎布拉的南宗沟等地，还有以藏传佛教宁玛派领袖修建的南宗寺为代表的一系列寺庙，使得黄南州成为一处藏传佛教宁玛派、格鲁派并存之地。

雪域果洛

果洛州府玛沁的城区所在地为大武镇，与青海当地为数不多的人称呼黄南州府同仁为隆务的情况不同，当地习惯性称呼玛沁为大武。

玛沁同样是一座山间小城

不过果洛州相比黄南州整体上更加“荒野感”

（图：google map）▼

果洛州境内最知名的景点，莫过于三江源国家公园重要组成部分的黄河源区的星宿海、鄂陵湖、扎陵湖、牛头碑。不过，为维护脆弱的高原生态环境和野生动物栖息地，保护好黄河源头，自2018年5月，禁止一切单位或个人随意进入星宿海及“两湖一碑”开展旅游活动。

没错，就是接近黄河源头的鄂陵湖、扎陵湖

它们其实都在果洛州（扎陵湖西部小部分位于玉树州）▼

与人文观赏点众多的黄南州不同，果洛州则以自然观赏点为主，但又带着些许宗教韵味。毕竟，果洛这片圣洁的雪域是全国30个少数民族自治州中海拔最高、气候最恶劣、环境最艰苦的地区之一。

果洛州，鄂陵湖岸边（图：图虫创意）▼

昆仑山脉中支东段的极高雪山——阿尼玛卿，山势巍峨绵延，山体狭长博大，在诸多宗教中皆享有极高地位。阿尼玛卿，是安多藏语的音译，寓意“强健的祖先”，它又称玛积雪山、积石山。

在藏地传统宗教雍仲本教（苯教）中，它是神明普贤王如来的化身，在其父系护法体系中占有重要位置。

阿尼玛卿主峰玛卿岗日（图：图虫创意）▼

在藏传佛教中，它被尊为“佛前的最高侍者”，与西藏阿里的冈仁波齐、云南迪庆的梅里雪山、青海玉树的尕朵觉悟并称为藏传佛教四大神山，故而每年来此转山朝觐的信众络绎不绝；此外，传说每逢藏历马年，藏区所有的神灵都会汇集到阿尼玛卿山。

在神话传说中，它又是开天辟地的九大创世神之一，也是藏地大英雄格萨尔王的寄魂山，藏传佛教文化与格萨尔文化在此交会。

玛多当地的格萨尔信仰

（图：图虫创意）▼

昆仑山脉向东南部延伸一部分的巴颜喀拉山，是唐蕃古道的必经之路，也是黄河上游水系与长江上游水系之间的分水岭，黄河发源于山脉北侧的约古宗列盆地，而南侧山麓发源的河流多注入长江的上游——通天河。

巴颜喀拉山，天寒地冻（图：图虫创意）▼

年宝玉则，是果洛草原上的一座神山，地处青海久治县与四川阿坝县交界处。在青海，年宝玉则是果洛藏族发祥的神山，充满了久治县当地的神话故事和莲花生大士的痕迹；在四川，它又是另一个名字——莲宝叶则，是格萨尔王当年战斗过的古战场。

一山分两省，四川一侧的神山（图：图虫创意）▼

以自然景观为主的果洛州，人文景观方面也可圈可点，黄河源头拉加段附近的格鲁派寺院——拉加寺、阿尼玛卿山区的宁玛派寺院——格日寺、达日黄河谷地的查郎寺、白玉达唐寺、年宝玉则的隆格寺等，也各有看点。

拉加黄河与远处的拉加寺

（图：图虫创意）▼

今年8月21日，世界上海拔最高的高速公路——那拉高速（京藏高速那拉段）正式建成通车，刷爆了关注藏地发展人士的朋友圈。然而，首条在青藏高原多年冻土区建成的高海拔、高寒高速公路，却是四年前正式通车的共玉高速（西丽高速共玉段）。

青藏高原第一条在冻土地带建成的高速公路

（图：图虫创意）▼

并没有太多人关注到的是，这条连接海南州府共和与玉树州府玉树（结古）的高速公路，还经行了很长一段果洛州的区间。就在离共玉高速不远处的吉日迈村，有一处位于三江源地区被千山环绕的长湖——冬给措纳湖，这弥补了许多游客无法近距离接触“两湖一碑”的碎碎念，在高速路旁即可眺望这处神湖。

冬给措纳湖其实位于德马高速路旁，

距离两高速的结合点（花石峡）不远

（图：图虫创意）▼

无论是跑高速还是走国道，在苍茫辽阔的青藏高原大地前行，最合适不过就是自驾，毕竟这是出行最便捷、效率最高的旅行方式。当然，在自驾的旅途中，有一件时时刻刻都要关注的“烦心事”不可避免，这就是注意自己车子的所剩油量，还要为寻找下一个中石油、中石化做考虑。

尤其在地广人稀的青海，一定记得及时加油！

（图：图虫创意）▼