冷҈冷҈冷҈ 断崖式降温来袭丨海联版保暖攻略大放送，总有一条秋裤为你而来
秋天的第一杯奶茶
温暖了转凉的秋季
然而
没有一点点防备
降温说来就来
这两天
随着一股超凶冷空气来袭
没等到雪花飘飘
却等来冰冻三尺的寒冷
C妹儿在校园里碰到的每一个人
基本上都是颤抖着牙齿、瑟缩着身子说：
“好冷呀！”
奶茶的温度赶不上天气的变化
大降温来袭
那么作为一个海联er
面对重庆这个冷飕飕的天气
该怎么应对呢？
一个字：穿
一个字：穿
天气大降温
颜值爆表的海联er准备怎么穿？
美丽冻人？
NO！
美丽与温暖，二者可以得兼
虽然不能控制冬天的温度
但我们可以增加衣服的厚度
从源头上抵御寒冷
但是在校期间
同学们的职业着装也要标准哦
海联学子的正确着装方式
关于迷彩服
同学们切记，不要把外套穿在迷彩服外面，在迷彩服里面可以多加衣服，内搭卫衣也不可露出；可以佩戴浅色系围巾，但围巾的宽度不能覆盖住两边衣领的宽度，要保证脸是露出来的。
关于制服
职业装是我们绅士淑女的象征，冬季天冷可以在外穿上学院下发的毛呢大衣，切记不可以配穿与职业形象不符的着装。
来自C妹儿的提示：
冬季保暖是第一要务，尤其是对肩颈部、脚部等易受凉的部位要倍加呵护。海联er千万别只要风度，失了温度！
一个字：吃
一个字：吃
走在呼呼的冷风里，吸着鼻子
冷得透心怎么办？
校园食堂热腾腾的
饭菜、砂锅、麻辣烫吃起来
绝对让你暖流贯穿全身
一个人很冷
两个人也并不一定暖和
但是大家在一起一定很暖和
点上一杯奶茶
手捧一杯温暖的热水
御寒的最佳选择
来自C妹儿的提示：
美味虽好，也要适度哦~冬天肾火偏旺，如饮食过咸会极大地伤害心脏，危害身体健康。因此，在冬天里，要少食用咸味食品，以防肾火过旺。多吃些苦味食物，以补益心脏，增强肾脏功能。
一个字：动
一个字：动
最近的天气太冷了
冻手冻脚，让人不想动手动jio
但，这样的想法是不正确的
适当进行运动
不仅有助于御寒
而且有益于身体健康
希望大家可以多多运动
不要让冬天的运动变成“取暖只靠抖”
寒冷的天气运动
不仅可以缓解冬季疲劳
还能帮助舒缓紧绷的筋骨
提高自身的御寒能力
常见的锻炼方式跑步、跳绳等
赶紧约上室友
去运动场享受
冬天的大汗淋漓吧
来自C妹儿的提示：
养成规律锻炼的习惯很重要。冬天里，我们可以每周锻炼3次至5次，每次半小时为宜。
一个字：睡
一个字：睡
入秋以后日照时间减少
海联宝宝们
也要注意保持规律的作息习惯
保持满满元气！
良好的睡眠质量
可以让人精神每一天
从而提高第二天的学习效率
同时也要提醒大家
晚上睡觉多盖被哦
来自C妹儿的提示：
冬季昼短夜长日照少，我们身体内的褪黑色素相对增多，容易造成情绪低沉，所以要保证充足的睡眠从而提高免疫力。
海联宝宝们
今日C妹儿分享的“御寒秘笈”
你get到了吗
虽天气降温
但疫情防控不能降温
秋冬季是呼吸道传染病的高发时期
科学做好个人防护
不仅可以防止新冠肺炎的传播
对于预防流感等其它呼吸道传染病
同样非常有效
明日气温和今日一样寒冷
同学们在做好准备添衣保暖的同时
别忘了传递“秋裤爱”
喊你关心的TA一起穿秋裤哦
海联的秋天很短
没等告别就已结束
初冬虽冷风瑟瑟
但也保留着秋天的点点金斑
愿每一位在校或在外实习的海联学子
在追梦的同时
都注意保暖哦
部分素材来源网络
编辑 / 云非工作室 小月
图片 / 云非工作室 松哥
审核 / 云非工作室 童画
分割线
更多精彩链接
点击图片查看
周末能量补给∣“社”彩纷呈第一弹，青春就要show出来！
就业学子#曹玉洁#丨只要心怀梦想，就能创造无限可能
“最美军装照”获奖名单公布丨你最期待的“上镜奖”花落谁家，快来“康康”~
2020校园歌手大赛决赛之夜丨梦想不停“声”，海联“音”你不凡