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【干货】新手妈咪必须掌握的母乳喂养小技巧!从喂奶姿势开始!
母乳喂养已成为广大孕妈妈的共识
那如何做到科学的哺乳宝宝呢?
光有认识肯定是不够的
还需要充分地掌握母乳喂养的方法和技巧
下面这些小技能可以帮到你们哦!
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母亲喂奶姿势要注意哪些?
☞ 哺乳时妈妈和宝宝的姿势都必须舒服。
☞ 孩子的头及身体应呈一直线。
☞ 孩子的脸贴近着乳房,他的鼻子对着乳头
☞ 婴儿张大嘴含住乳头和大部分乳晕
☞ 宝宝下颌紧贴乳房
☞ 若是新生儿,母亲不仅要托他的头部还要托住婴儿的臀部。
▼附图:各种喂哺体位
◇摇篮式
◇橄榄球式
◇交叉式
◇侧卧式
婴儿含接姿势要注意哪些?
哺乳时母亲先用乳头触及婴儿嘴的周围,使婴儿建立觅食反射。当婴儿的嘴张到足够大时,将乳头和把部分乳晕含在婴儿口中。
要点:
• 嘴张得很大
• 下唇向外翻
• 舌呈勺状环绕乳房
• 面颊鼓起呈圆形
• 含接时可见到上方的乳晕比下方多,
• 有慢而深的吸吮,有时会有暂停
• 能看到吞咽动作和听到吞咽声音。
此外
妈妈们关心的这些常见问题
一起来学习吧!
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为什么不要给母乳喂养的婴儿
吸吮橡皮奶头或使用那头作安慰物?
因为橡皮奶头长,出奶量大,瓶中的乳汁容易流出,故吸吮方便,新婴儿习惯后,将对吸吮母乳需花费力气而不感兴趣,拒绝吸母乳。即产生乳头错觉。如确实必须加奶时,可用乳房加奶或小勺、奶杯加奶。
母亲乳头皲裂、疼痛怎样喂奶?
• 喂乳前应湿热敷乳房3-5分钟,同时按摩乳房以刺激排乳,挤出少量乳汁使乳晕变软易被婴儿含吮。
• 哺乳时先吸吮伤轻的一侧乳房,以减轻对另一侧乳房的吸吮力,让婴儿含吮乳头和大部分乳晕,交替改变抱婴儿位置,使吸吮力分散在乳头和乳晕四周。
• 哺乳结束时让婴儿自己张口,使乳头自然地从口脱出,如需立即停止喂哺时,应用食指轻轻压婴儿下颏,温和地停止吸吮。
• 喂哺后挤出少许乳汁涂抹乳头和乳晕上并让其风干。因为母乳中含有维生素E和其他促进愈合的因子,特别是“后奶”的油脂成分有助于皮肤保湿,可以促进伤口愈合。
• 如果乳头疼痛剧烈,可暂时停止母乳喂养24小时,挤乳汁,用小杯或小匙喂养婴儿。
• 母亲穿戴棉质内衣和胸罩。
母亲乳房乳管阻塞、有乳腺炎怎么办?
• 经常喂哺,最好是和婴儿睡在一起这样当婴儿想吃奶时,母亲随时可以喂。
• 婴儿吸吮时,母亲可用手指轻轻向反射乳头方向按摩。
• 热敷乳房,两次喂奶之间可用热毛巾热敷乳房。
• 变换哺乳体位,这有助于从乳房的各个部位平均地排出乳汁。
• 先喂健侧,疼痛可能会抑制喷乳,可以在喷乳反射开始后再换到患侧乳房。
• 遵医嘱使用抗生素
• 注意休息
母亲乳房过度充盈怎么办?
• 哺乳前湿热敷3-5分钟,随后柔和地按摩、拍打和抖动乳房。
• 挤出足够奶汁使乳晕变软,以便婴儿含吮乳头和大部分乳晕。
• 让婴儿频繁地吸吮,将乳汁排空。
• 喂乳后应配戴支持胸罩,改善循环。
产妇上班后如何坚持母乳喂养?
• 提前两周挤奶和婴儿学会奶瓶喂养,每3小时挤一次奶,挤出来的奶放在冰箱内保存,第2天复温后用小勺小碗或奶瓶喂哺婴儿;
• 母乳保存:冷冻(-18 ℃ )足月婴儿半年,早产3月;冷藏24小时;
• 自然解冻,温水复温至40度(仅限一次性复温使用);故每瓶100ml左右即可。
怎样进行手工挤奶?
母亲首先要彻底把手洗净,不要求洗乳房。坐或站均可,以自己感到舒适为准,将容器靠近乳房。
① 将拇指食指分别放在距乳头根部2厘米处,其他手指拖住乳房。
② 用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压;
③ 压力应作用在乳晕下方的乳窦上;
④ 反复一压一放;
⑤ 依个方向按照同样方法挤压乳窦,要做到使乳房内每一个乳窦的乳汁都能挤出。
⑥ 压乳窦的手指不应有滑动,或摩擦式动作,应类似于挤压动作。
⑦ 一个乳房挤压3——5分钟后,乳汁就少了,这时可挤压;另一侧乳房,如此可反复数次,双手可交叉使用,以免疲劳。挤压持续时间以20—30分钟为宜,特别是开始几天内,泌乳量少,不可延长挤奶时间。
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康小妹欢迎大家踊跃投稿哦!
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jiankangchengdu@163.com
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