【干货】医生：乳汁够不够不是看吃的好不好！而是......

世界母乳宣传周刚刚过去

宝妈们都了解母乳喂养的好处了吗？

今天我们请来了

四川锦欣妇女儿童医院

主任医生段秀玲

再来讲讲，母乳喂养的相关知识！

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▲《世界母乳喂养宣传周》

乳汁成分能够提高孩子的免疫力，能够促进母子健康，增进母子感情，对孩子将来的身心健康发展也有好处。

到妊娠晚期时，热敷乳房早晚各15分钟，让乳房乳汁分泌通畅。

喂奶时，乳汁够不够不是看吃的好不好，主要取决于以下几个因素：

 孕妇有没有热情想去喂奶

 全家人对母乳喂养的信念

 有没有保持愉快的心情

 有没有良好的家庭氛围

 是否有正确的哺乳知识

 是否了解过宝宝的含接知识

 真正产生乳汁的是乳晕的收缩和吸收。

国际上建议母乳喂养两年，实际上能达到纯母乳喂养六个月就很好了。

两岁以后母乳成分基本就没什么了，孩子该自立时就要让他自立，让孩子更早适应社会。

适当喝一些汤汁对乳汁的分泌有一定作用，但这不是根本作用，根本作用是喂养的方式，喂养的信心以及家庭的和谐氛围。

特别油腻的汤并没有真正的好处，因为特别油腻的东西易促进产后患上急性胰腺炎以及对肝脾造成损伤。

● 猪蹄和鲫鱼汤，喝汤时把油撇开，喝下面的清汤，吃里面的内容。

● 保证每天的液体摄入量达到一定量。

● 汤汁蔬菜水果都要吃，综合营养搭配。

● 适当运动。

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