干燥、爆痘、敏感···换季护肤怎么办？（送福利）

Hi大家好，我是iDS活动菌~

每到换季，皮肤总是容易出现各种问题：

干燥、爆痘、敏感···

明明用的还是和以前一样的护肤装备，怎么就状况频出呢？

快来参加 iDS 换季护肤大讨论吧！

看看论坛里的其他姐妹们都有哪些换季护肤经验呢？

@LA鹈鹕

混外油内干+目前轻微过敏 上海

过敏是回上海以后才开始有的 因为对尘螨过敏 包括脸浑身都发红疹 吃了两个月药加上买了空气净化器和除螨器 敏感状况差不多好了 

护肤routin： 

1、philosophy洁面 

2、每隔两三天会用一次Eve Lom洁面 

3、Kiehl's 金盏花水 

4、SK-II 神仙水 以上步骤是几乎一年四季都不会变的 对神仙水是真爱 洁面产品会换 

5、Revive Renewal Eye Cream 

6、（如果敷片状面膜的话会先涂一层）SK-II Skin Refining Treatment 

7、（片状面膜）SK-II 前男友面膜 or Erno Laszlo Hydrogel Mask or The Ginza Mask 

8、（涂抹式面膜）Peter Thomas Roth 青瓜面膜 or 香缇卡钻石面膜 or Natura Bisse 的stabilizing cleaning mask 面膜用的不是很勤快 上面那些差不多可以用到春天了 青瓜面膜已经快不能用了 

9、The Ginza Hybrid Gel Oil 我当serum来用的 

10、The Ginza Moisturzing Emulsion 上海很多天都在下雨 挺潮的 

我的皮肤用the Ginza的乳液目前还OK 

但已经把La Mer准备好了 哪天觉得干了就可以马上换 

上两个月大过敏的时候 什么都不敢用 护肤步骤简化到洁面+金盏花敷水+La Mer的lotion 三步而已 以前非常追求美白 缩毛孔 以及各种功能性产品 现在觉得温和稳定就好

@STT 

30+ 混合 敏皮

1、换季前期准备工作：换季之前我会集中使用一段时间的德国世家甘露S型，一般是28天，它里面含有甘菊、金缕梅、琉璃苣，这些成分可以有效预防减缓毛细血管的扩张，提高皮肤的抵抗力。甘露质地轻薄，类似水状，分几次拍于皮肤，吸收也非常好，同时可以改善皮肤的水油平衡，用完T区出油会明显减少。缺点是玻璃瓶不太容易打开。 

2、换季期间的护理：虽然有前期甘露的打底工作可以有效缓解换季种的不适，但对于敏皮来说不稳定也是常态啊，有LA MER浓缩修护精简直是事半功倍，换季时有它才会觉得安心。质地细腻但上手后会感觉略微有些粘腻，但上脸非常好推开，有种瞬间被吸收的感觉，涂完它再加上一层厚厚的lamer面霜感觉什么过敏都等够抵抗的过去。所以每到换季时我都会密集用一段时间来提高皮肤的抵抗能力，能够明显感觉皮肤的红血丝少了，连痘印也会消退哦。

3、换季必不可少单品：必须是香缇卡钻石面膜呀，这款属于一款全方位抗老镇静面膜，膏体特别细软，轻薄，好吸收，上脸时有种淡淡的香气，对恢复皮肤状态、均匀、提亮肤色效果明显。

我皮肤过敏时比较容易发痒、泛红同时伴有灼热感，但每次涂抹上它之后会很快平复。用完脸都会有种透亮的白，皮肤又软又细，更能舒缓发炎状况。

@蛋泥

19 油痘皮 上海 男生 

我的换季routine：Dr. Sebagh、Elemis、Aesop 

我的换季心得：睡觉、清火、清洁、保湿

睡够，而且一定要根据时间作息来。

这对皮肤重要性是第一位的，肉眼可见的效果就是，皮肤看上去是有活力的，不暗沉，自我修复的能力也会好一点。 

清火。入秋特别容易上火。

我最大的症状就是，早起嘴里有味道，特别容易长红肿的大痘，两个礼拜下不去。

一个中国文化顾问，给我推荐了一款去火的茶，主要是贡菊、枸杞和金银花，清火好评。家里绿豆汤银耳汤不断的煮，都是滋润清火的。

如果有湿疹皮疹，可以煮薏仁茯苓水喝。 

护肤方面，清洁很重要，哪怕过敏期间，清洁不做没指望，但必须确保足够温和。

给油皮的建议是，Dr Sebagh 的 Breakout Foaming Cleanser。

这款洁面，氨基酸成分。清洁能力强，洗完后不紧绷。

使用效果和感受都不错。同时，过敏时期，不代表可以不去角质。轻微去角质，让皮肤达到最合适的厚度。

这一作用，Dr Sebagh 的洁面也能兼顾到。 

还有勤换枕巾，不然脸洗得再干净也没用，一觉睡好满脸菌。 然后护肤 routine，Elemis 薰衣草水，一点不刺激，不含酒精，镇静消炎。

Aesop 的无油保湿，油皮无负担，含大量芦荟精华、能舒缓皮肤，还有维生素 B 能消炎。最后上一层 Elemis 骨胶原海洋面霜，过敏了早晚用，一般三四天就能完全压下去，消痘好手。

@Iris N

30+ 混合 地标北京+香港 我的换季routine_北京篇

之前在一位小伙伴的“秋冬护肤routine”交流贴中罗列过目前自己在北京+香港的护肤名录 现在給名录填充简单使用感 和大家交流分享： 

先说北京(干燥) 

cleaner：cdp gentle foam 洗后皮肤柔滑 

mist：omorovicza 没有特别 个人习惯在洗脸后/水前喷mist 做个小过度 

小预热 oil：lamer the renewal 不油腻 帮助之后护肤品更好吸收 

lotion：lamer the treatment 滋润补水；the ginza energizing （滋润度比cdp hydro clarifying略薄 但秋天够用）

serum：sarah chapman hydrating booster第1次买这个精华 小惊喜 轻度gel状按一次的量用全脸+脖子 性价比高 ；bioeffect EGF 暂时没有特别感想 坚持用完一瓶先 

eye：lamer the lifting serum 尝鲜 每眼各一滴 不知道得用到啥时候 ；cdp 紧致不错 对黑眼圈/眼肿无用 cream：lamer 使用10年+ 无差评永恒的爱❤️ 

sun block：the ginza hybrid day protector spf30 不知抗霾的功效 但触感极佳 hand 

cream：diptyque baume 厚度滋润 foot cream：bliss foot patrol 中度滋润 **照片里是个大概 没有面膜（还不到每天都用的强度和照片放不下）和the Ginza（人现在北京 “金砸💰”在香港 可单写）

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注意：这是福利，不是广告，所以尽情的写真实感受，不用拍品牌马屁，拍了也没用哦

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每份 价值 680- 1999元

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10.21-10.27期间，答题越多，答题越认真，就越能得奖 （你可以在论坛里任选自己擅长的问题，不必非得是护肤）

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