变 美 不 积 极

思 想 有 问 题

在开始之前，楼花先问大家一个问题，你认为女明星和普通女生的区别是什么？

楼花觉得，应该就在于她们对细节的追求。

说到细节，不单单是指细嫩的皮肤，精致的妆容，得体的着装，窈窕的身材...还要有一个对个人形象影响很重要的部分，那就是一头秀发。

说起娱乐圈的“好头发”，楼花第一个想到的就是小时代里的黑长直女神---郭碧婷。▼

因为有着一头海藻般又黑又直的长发，哪怕站在边边上也自带女神光环。▼

镜头拉得再近，也看不到任何毛躁和分叉。▼

头发留得这么长，还能有这么健康的光泽，楼花真的很好奇她平时是怎么保养头发的。▼

怪不得能被飘柔请去拍广告，有多少人是因为这个广告记住她的请举手。▼

还有范爷，也是一头秀发的典范，她的头发属于又多又黑的类型。▼

直发造型青春减龄。▼

卷发多了一点成熟妩媚，把脸衬托的愈发小巧。▼

所谓发型决定气质，好发质是显年轻的重要武器，很多明星其实已经年龄不小却依然有少女感，和他们的头发是分不开的。

比如乔妹，她的头发其实是又细又软的发质，但是却一点都不塌，反而非常轻盈蓬松。▼

微风一吹，发丝就随风飘扬，让天生粗硬发的楼花好生羡慕！▼

这样的头发很容易激起男生的保护欲，看送终鸡这宠溺的眼神就知道了。▼

赵丽颖虽然这两年才大红大紫，但其实也已经三十岁了呢。▼

黑发、圆脸、大眼睛都是显嫩利器，让她看起来就和刚出道的小花没什么区别。▼

不仅发质好，发际线也很完美。▼

还有Angelababy的头发也是又长又黑，看起来还很柔顺。▼

我想她的保养秘籍应该是几乎不折腾自己的发色，只在卷发和直发间切换。▼

看这妥妥的少女感，谁能看出来她已经当妈了。▼

据说她还真的就是靠这一头秀发征服黄晓明的呢，有图为证。▼

黄晓明在很多场合都说过自己有“恋发癖”。▼

看来长头发果真是撩直男的必杀技啊。

我们普通人，虽然不需要像女明星那样对自己进行严格的自我管理。但是像发质干枯、毛躁、分叉这些问题，同样也是会很影响形象的。

试想男神想要对你进行“摸头杀”，结果一摸却是钢丝球般的手感，估计伸出去的手也会默默地举起来变成了手动再见...

头发就像女生的另外一张脸，一头顺滑迷人的头发会给人一种舒服、整洁的感觉，无形中就为自己加了很多分。

为了让大家都能用摸头杀捕获男神，下面楼花就来跟大家说说到底应该怎么护理头发。

1

确认你的发质

按照头皮的出油状况来分：

1.中性发：是光泽、柔顺、健康的发质。既不油腻也不干燥，软硬适度，有自然的光泽，适合做各种发型。

2.干性发：头发干燥，触摸有粗糙感，不润滑，缺乏光泽，造型后易变形。

3.油性发：隔1天不洗头发就有明显油腻，触摸 有粘腻感，头皮屑较多。不适合平直的发型，应选用蓬松的发型，使头皮接触更多空气，减少头部油脂的产生。

按照头发本身的质地来分：

1.钢发：发质粗硬，生长稠密，含水量较多，有弹性，弹性也稳固。难以加工造型，但定型好。 

2.绵发：发质较细软，缺少硬度，弹性较差，定型不持久。

3.油发：皮质较多，抗侵袭能力较强，弹性较强，弹性不稳定，容易吸附灰尘。

4.沙发：缺乏油脂，含水量少，干燥蓬松，较难加工造型。

5.卷发：俗称自然卷，遗传因素所致，难以加工造型，但定型较持久。

2

你真的会洗头发吗？

洗发频率

首先在这件事上，很多人就有误区。头发并不是越清洁就越好。楼花身边有很多妹子发质比较油，就每天都洗，其实这样做会加重头皮负担，容易伤害毛囊，后果就是出油更多，还容易掉发。楼花建议夏天也最好是两天一洗，油性头发如果实在受不了，也一定要选择一些清洁力没有那么强的洗发水。

洗发时间

白天工作累，下班一回到家就摊在沙发不想动的痛苦楼花也有。但是太晚洗头会很容易得偏头痛，而且在睡觉前洗头会为了让头发速干而用很热或者很大的风来吹头发，这样会让发质变得更加毛躁。

那有人会说，我早上洗头不就得了，其实这也是不科学的，因为早上的时候人体机能很弱，这个时候洗头发刺激性较强，也会导致掉发增多哦。

正确洗发方法

①洗头发前先把头发梳顺

洗头的时候头发缠在一起很容易扯断，洗头前先把头发梳直，能够避免洗发过程中因为头发打结而用力拉扯。

对于那些特别干枯毛躁容易打结的头发，楼花还有一招，就是在梳头后抹上发油，洗发的时候就会大大减少打结。亲测吹头发的时候也会更加的柔顺蓬松呢。

②洗发水不要直接涂在头上

要先挤在手心，然后加一点水搓揉下，等到起泡后再均匀涂抹到头发上。

③洗发水停留的时间不能过长

最好停留三分钟左右就用大量的水冲洗干净。毕竟洗发水中也是含有很多的化学物质，停留太久对头皮有伤害。

④发丝、头皮分开护理

这个概念可能对于很多人来说还很新鲜，因为一般的做法都是用同一瓶洗发水连着头发头皮一起洗了。但其实针对洗净头发的洗发水都不能在头皮上停留太久，如果要清洁头皮，一定要用专门针对头皮的洗发水。油性头发更是要这样分开清洗。

⑤不要长期使用同一支洗发水

最好是买2~3支洗发水搭配着使用，主要有两个原因，一是为了避免“惯性”，很多产品的效果都会越用越差，洗发水也是如此，比如你用一个防脱发的产品觉得很有效果，就一直只用这一瓶，如果有一天突然停用，就有可能出现掉发比以前更加严重的情况。第二个原因就是为了给我们的头发进行更加全面的护理，毕竟我们护发的需求是多样的嘛，只用一瓶是满足不了的。

⑥护发素和发膜怎么用

首先这两者都只能用在发丝或者发尾上，用在头皮可能会导致头皮屑。

护发素可以每次洗头都用，而发膜一周使用一两次即可。两者最好不要同时使用，因为我们洗发的时候毛鳞片是打开的，护发素的作用是闭合毛鳞片，让头发更顺滑。而发膜则是为头发提供营养，用完护发素再用发膜的话会影响滋养成分的吸收。

3

这些习惯改变发质

梳头

古代没有这么多的护发产品，梳头这件事情就显得重要多了，不仅夫妻之间通过梳头表达恩爱，也是养生的重要方法。《养生论》中都有说:“春三月，每朝梳头一二百下。”每天花几分钟梳头可以舒缓头皮，促进血液循环。很多人觉得梳头会加重脱发，所以只是在头发乱的时候才会拿起梳子梳一梳，这是一种错误的认知。因为梳头是在根本上强健我们的发根和头皮，要是你觉得掉发严重，有可能是你手法太过粗暴，或者没有选对梳子。楼花最推荐气垫梳，梳起来不容易掉发还能让头发变蓬松。

再说，梳头发的时候很舒服，也可以把它当成一个不错的减压方式。

尽量少烫染

楼花知道这是一句废话，因为对于大多数女生来说，时不时烫个发染个发来个改头换面简直就是人生一大乐事。

可是烫染一时爽，洗发火葬场。特别是漂发！再好的发质也经不起这样的折腾。

不过我们也不能破罐破摔吧，苦口婆心的楼花只能你叮嘱你们，在染烫之前，先准备一套针对染烫的护发产品，可以更好的锁色或者定型，尽量减少发质损伤。

其实想要卷发也并不一定要去烫发，可以在吹头发的时候扎一个丸子头，吹干放下来就是自然的法式大波浪。或者在睡前扎好辫子，第二天也会有卷发的效果，手巧的妹子可以试一下。▼

饮食

头发容易出油有可能是我们饮食太过油腻，头发黯淡无光，也能发映出我们的营养缺乏。体质酸性较多的话也是很容易导致掉发的，女性在生理期受荷尔蒙分泌的影响，体内容易变酸，所以更是要注意。可以多摄取碱性食物来保持酸碱平衡，碱性食物主要有橙子、柠檬等柑橘类水果或是波菜、芹菜、花椰菜等。

另外吃黑芝麻糊对于养发也很有效果。

头发防晒

我们的头发在紫外线照射下很容易干枯、变黄。如果阳光太过猛烈，头皮还会被被晒伤。所以夏天最好备一把防阳伞。嫌太阳伞太麻烦的话，帽子是最好的选择，既能防晒又能当做装饰。比如轻便的渔夫帽。▼

棒球帽。▼

还有巴拿马草帽，都是不错的选择。▼

除了上面的那些方法，这里还有一些护发的小TIPS可以改善我们的发质：

①热水泡脚，也是促进血液循环的，对于养发有很好的效果。

②头发不要扎太紧、也不要经常扎马尾，容易发际线后移。

③不要长期往一个方向分头发，会导致发量不均衡，而且偶尔改变一下分界线还会让头发看起来更蓬松。

④睡觉的时候不要压着头发，把头发往上撩，可以让头发生长，还能避免睡觉的时候翻身会扯到头发。

这期的楼花护发课堂就到这里结束啦

楼花依然给大家准备了大福利！

你有什么好的护发方法吗？

在下方留言分享出来

就有机会获得价值141元的人气保湿乳哦

快来留言分享造福大众吧~

最后希望大家看完这期都能成为一个背影杀手

哈哈，下期见：）

变美变好，从扫码开始