【温馨提示】长假出游，蒲江疾控这份健康提示请随身携带
长假出游
蒲江疾控这份健康提示请随身携带
蒲江县疾病预防控制中心
国庆中秋假期及
秋冬季传染病防控温馨提示
国庆中秋长假来啦！很多人可能会安排出游，但当前仍处于新型冠状病毒肺炎疫情全球大流行时期和秋冬季呼吸道传染病高发期，为了您和家人的健康，蒲江县疾病预防控制中心温馨提示您：
1、不同国家和地区采取不同的旅行限制措施，出入境前后可能最长需28天的隔离观察，会严重影响短期跨境旅游的体验,建议尽量避免非必要的跨境旅游。
2、国内目前均为低风险地区，可正常安排国内旅行，旅行期间要服从旅行目的地新冠防控工作的有关要求。常备免洗手消毒剂、消毒湿巾、口罩等物品。旅游期间科学佩戴口罩，勤洗手、不扎堆、常通风，保持“一米线”安全社交距离。旅行归来，继续做好个人健康监测，应自我观察14天，一旦出现身体不适，及时就医并主动告知医生自己的旅行史。
3、节日期间聚餐和在外就餐机会增加，要注意食品安全。不吃未烧熟煮透的食物、未经消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝生水，不食用野生蘑菇和野生动植物。外出就餐时，注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅，按需点餐，自觉践行“光盘行动”。就餐过程中，使用公筷公勺，尽量采用分餐。
4、秋冬季已经到来，流感等呼吸道传染病及诺如病毒等感染性腹泻病高发，要加强体育锻炼，注意均衡饮食，提高身体抵抗力，必要时为老弱幼等人群接种疫苗。家庭成员出现流感患者时，要尽量避免相互接触；对腹泻患者呕吐物或粪便污染的环境和物品，须使用含氯制剂进行消毒。不共用私人物品和日常用品，避免交叉感染。
5、为了自身、亲友和全体居民的生命健康安全，请务必理解、配合和支持当地相关防控部门采取的防控措施，不信谣、不传谣，以官方发布信息为准，避免不恰当行为对疫情防控造成不利影响。
祝全体市民朋友们身体健康，国庆中秋双节快乐！
蒲江县疾病预防控制中心
2020年9月29日
秋冬季节是流感等呼吸道疾病高发的时期，建议重点人群接种流感疫苗，其他人群自愿接种。虽然接种流感疫苗重要，但疫苗不是唯一的防护途径，日常防护工作也不能放松（如：戴口罩、勤洗手、多通风、保持社交距离、加强身体锻炼）。
重点推荐接种人群：
1. 口岸检疫和边防检查及驻机场相关单位人员
2. 医疗卫生机构工作人员
3. 监管场所工作人员
4. 社会福利养老机构工作人员
5. 60岁及以上老年人
6. 教育机构师生
蒲江县预防接种门诊可通过以下方式查询：
→关注公众号“成都市蒲江县疾病预防控制中心”，进入公众号→ 点击“疾控工作”一栏→ 选择“接种门诊公示”即能查询蒲江县预防接种门诊地址及电话。
执 编 ：袁维敏编 辑 ：田 飞