提醒丨兰州客运中心、汽车东站暂停所有班车发班，还有一大波出行消息...

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清晨一睁眼，兰妹妹的朋友圈就下雪啦！

@甘肃气象  终终终于下雪了，快起床开门迎雪吧！ 

据最新气象资料分析

2～4日

我省将出现一次较强降雪、降温天气过程

强降雪主要出现在2日夜间～3日，

河东大部有小到中雪，

其中

陇南、天水、平凉、庆阳等市有中到大雪，

局部地方有暴雪

伴随降雪过程，河东大部气温明显下降。

一大波出行消息已经来啦！

记者从省运管局应急指挥中心了解到，受降雪影响，我省部分道路积雪结冰，不具备通行条件。

目前，兰州客运中心、汽车东站暂停所有班车发班。平凉东站、平凉西站、西峰汽车南站、西峰汽车西站、天水汽车站、天水长途汽车站、定西汽车站全线暂停发班。

另外，白银、平川暂停发往定西、会宁、天水和东线方向的班次。

省内其余汽车站发班正常。

@兰州交警指挥中心 #兰州交警出行提示# 实时路况：截止07:00，我省高速公路武威以东（含临夏、甘南）为降雪天气，其中临夏、庆阳为中雪。因路面积雪结冰，通行条件较差，路警联合指挥中心商天水、陇南交警支队，对G30(连霍高速)东岔至关子、G7011(十天高速)甘肃段各匝道入口采取了临时管制措施。受宁夏境内交通管制影响，同时对平凉西站至凤口站入口实施临时交通管制。其余路段通行正常。

受雪天影响，从兰山检查站开始至兰山二台阁至北线上山线路全线施行交通管制！

兰州城关交警提示广大驾驶员：驾车出行请密切关注天气变化，提前选择出行路线，尽量避开雪天道路结冰路段。在结冰、积雪路段，要降低车速，加挂防滑链、开启车辆防侧滑系统、下坡急弯路段鸣号提示，谨慎驾驶，保持车距！

受降雪影响，1月3日早间，兰州公交55路、Q14路暂时停运；45路在西果园掉头、44路在岘口子掉头、北线125路在沙井驿三岔路口掉头，42路在钟家河掉头。

冬季保暖小常识

01

头部保暖

静止状态不戴帽的人，在环境气温为15℃时，从头部散失的热量占人体总热量的30％，4℃时散失总热量占60％。此外，天气寒冷令血管收缩，人们就会出现头痛头晕的症状，对于脑血管病人来说，很容易诱发脑血管病。由此可见，头部保暖非常重要。

02

胸腹保暖

老话常说在冬天里戴个围脖好比多穿件衣服，胸腹部受寒之后，易折伤体内阳气，从而引发心脏病的发作。此外，还可以诱发胃肠病的发生，所以，胸腹部保暖也是不容忽视的环节。

03

脚保暖

脚离心脏最远，血液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差，一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病能力下降，导致上呼吸道感染，因此，数九严寒脚部的保暖尤应加强。老年人冬季应及早穿厚袜子配棉鞋，以暖足固肾。有冻伤史者更应早穿。此外，晚间临睡前以热水烫脚，搓脚心涌泉穴，以保持末梢血液循环良好，利于保健。对有冻伤史者，可用葱须加花椒的热水洗烫脚。

04

背部保暖

感冒受风寒多从背部起始。所以保持背部温暖，不仅可防感冒、固肾强腰，而且可防旧病复发、加重。因此，老年人冬季最好增添一件背心。以棉或丝绵为宜，保温隔寒性能好。夜间起床时应披衣防感冒。

雪天安全行车

注意事项及驾驶技巧

注意事项

1.冬季雪地路面附着系数非常低，车轮容易打滑，所以行车速度要更低，行进中车速要平稳，防止过快，避免猛加速。需要加速或减速时，油门应缓缓踏下或松开，以防驱动轮因突然加速或减速而打滑。

2.在冰雪路上行驶，容易发生追尾事故，所以要增大行车间距，行车间距要比无雪干燥路面时增大4倍-5倍。雪天地面的阻力很小，只有干燥沥青路面的1/4。一般应与前车拉开正常行驶距离的2倍以上。用脚制动时，应以点刹方式，即轻踩轻抬，不要一脚踩死。

3.雪融化后再次结冰，路面更滑，汽车行驶时车轮打滑，制动时更容易溜，给汽车行驶和制动都带来困难。为确保行驶安全，车速应控制在安全速度以内。

4.在积雪较深的路面上行驶，要跟着前车的车辙行驶，因为前车已把松软的雪压实，可防止陷入深雪之中。

5.尽量避免在冰雪路上超车，实在需要超车时，一定要选择宽敞、平坦、冰雪较少的路段，不得强行超车，而且超过前车千万不要马上向回变线，而要尽量给被超车留出安全距离。

6.驾车拐弯要特别注意避开弯道内的积雪、结冰。冰雪路无法避开时，一定要提早减挡减速、缓慢通过。车速降下来后，应采取转大弯、走缓弯的办法，不可急转方向，更不可在弯道中制动或挂空挡。

驾驶技巧

1.驾驶员在雪天行车时要精神集中、安全礼让、适速行驶，前、后、左、右要留有安全车距。

2.起步、行车要合理使用挡位，慢抬离合器，轻加油，平稳起步。

3.要做到车辆不超载、不超速行驶、不违法超车、不空挡滑行。

4.双手握稳方向盘，轻(慢)打方向，尽量保持车辆直线行驶。遇有情况或转弯时提前减速，充分利用发动机的牵制力换低速挡控制车速，轻踩刹车。

5.车辆在正常行驶中，严禁突然加油、收油、猛打方向、猛踏刹车，因为这样极易引发事故。

6.车辆在行驶过程中如遇侧滑或跑偏时，驾驶员要及时减油，同时往侧滑方向打轮，轻点刹车，以调正车身。

7.驾驶机动车时要尽量远离自行车，以防其滑倒发生事故。

来源丨兰州晨报首席记者裴强、甘肃交通广播、每日甘肃网、新浪微博（版权归原作者所有，如有侵权请及时联系）

编辑丨姚欣

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