你的假期即将归0！大雨已经安排上了…

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经过了4天

不用早起

不用加班

不用努力的愉快小长假之后

……

你的五一假期

“终于”

余额即将归0！

但在这里

兰妹妹还有几个坏消息

不得不告诉大家

↓↓↓

一、大雨已经安排上了

受冷空气和高原低槽东移影响，4日夜间～6日我省张掖以东有一次中雨以上降水过程，其中兰州、临夏、定西、陇南、天水、平凉、庆阳等州市部分地方有大雨。过程累积雨量40～80毫米，局地可达80～110毫米；最大小时雨强可达10～20毫米。需防范累积雨量较大可能引发的中小河流洪水、山洪、滑坡、泥石流等灾害及城乡积涝，同时防范局地强对流天气造成的不利影响。

今天夜间到明天白天，兰州、临夏、甘南、定西、陇南、天水、平凉等市州多云转阴有中雨，局部地方有大雨；张掖、金昌、武威、白银、庆阳等市阴有小雨，局部地方有中雨；省内其余地方多云，部分地方阴有小雨或阵雨。另外，河西五市有5级左右偏东风。

明天夜间到后天白天，陇南、天水、平凉、庆阳等市阴有中雨，部分地方有大雨；张掖、金昌、武威、白银、兰州、临夏、定西、甘南等市州阴有中雨，局部地方有大雨；省内其余地方多云，部分地方阴有小雨。

受冷空气及降水影响，5-6日全省大部气温下降4-6℃，其中河西五市及平凉、庆阳两市局部地方可达8℃。

5月6日夜间到5月7日白天，陇南、天水、平凉、庆阳等市阴有中雨，局部地方有大雨；省内其余地方阴有小到中雨。

心里是否已感到一丝凉意？

一定要及时增添衣物！

二、即将开启连续六天工作日

5日，就是节后首个工作日啦！一件悲伤的事是，从5日到10日，你需要一连工作六天……

大家睡前

别忘记调好闹钟！

三、你可能会患上节后综合症

刚结束假期恢复工作，这样的“暴击”可能会让你身体微恙、头晕目眩……恭喜你，你很有可能患上节后综合症。

别担心，让兰妹妹帮你对付它！

应对节后综合症，你可以这么做↓

1、肠胃失调：尽量选择清淡饮食，必要时可服用一些助消化药物；积极参加一些有氧活动，如步行、慢跑、做体操等，让身心一起动起来，胃口自然会慢慢恢复。

2、睡眠紊乱：白天尽量不要饮茶和咖啡；每晚记得用热水泡泡脚，减缓疲劳；睡前喝一杯热牛奶；听一段舒缓的音乐，让兴奋的大脑安静下来。

3、上班抵触：规律起自己的作息，确保充足睡眠；调整好心理状态，提醒自己工作的重要性；尝试着静下心来思考新的工作计划，设立一个新目标。

如果这些没办法减轻你对上班的抵触情绪，那么——

想想你的银行卡余额

打开信用卡账单

再看看自己的花呗

回过头来你就会热爱工作！

最后

为了给大家加油

兰妹妹再送上一个好消息～

快来看看

下半年还有哪些假期！

让我们一起振奋精神

充满期待吧！

你准备好摩拳擦掌

期待即将到来的假期了吗？

加油呀！

来源丨中国新闻网（cns2012）、甘肃微气象等（版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除）

编辑丨张海龙

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