80后复旦女神教授，刷爆朋友圈，这智慧的光芒太撩人！

▲陈果，复旦大学副教授

陈果，复旦大学“思想道德修养与法律基础课”的任课教师，她的授课视频曾几度蹿红网络，她的课被学生们称为“人气思修课”。

近日，她出现在《新闻联播》分享教学心得。谈好奇心、谈朋友、谈孤独、谈爱情、谈得失……

▲陈果接受央视新闻采访

究竟何为优雅，何为幸福，何为自信？

这位复旦网红教授给你答案！

她因为气质淡雅被人关注，

因为口才非凡圈粉无数！

然而她身上最闪光的，是深邃的思想！

她有着一套自己的人生哲学：

做一个有趣的人，比做一个有用的人更有价值。

她叫陈果，1981年出生，

是上海复旦大学的哲学博士、副教授。

她主讲思修，

以哲学的理性思维方式为学生答疑解惑，

被学生奉为灵魂导师。

她的课被学生评为“我最喜爱的复旦课程”。

所以，学生们送外号“思修女神”。

据说抢她的选修课，比双十一秒杀还难！

手握粉笔、妙语连珠是她的常态，

偶尔站立、偶尔弯腰是她的节奏，

爽朗自信的笑容是她的风格，

竭尽所能做一个好老师，是她的毕生追求。

她低调神秘，

但因课堂太精彩，频频被学生们“偷拍”，

也一次次被送上微博热搜榜。

有人爱上她的美貌，

有人爱上她的口才，

有人爱上她的思想……

快来感受这位“生活哲学家”的“话疗” 

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陈果谈优雅

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陈果谈幸福

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陈果谈自信

https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=a0392nax1y9&width=500&height=375&auto=0

三段视频，

谈优雅、谈幸福、谈自信，

内容非常精彩，

“有魂、有根、有趣”，

极具穿透力，

听完豁然开朗！

还有之前在网络被疯转的“陈果谈朋友”，

她认为：朋友是无用的。

真挚的“朋友”即是“挚友”。他们不是玩伴，不是酒友，不是寂寞时的慰藉者，不是精神的避难所，也不是基于利益牵扯或实用效果的“人脉”，更不是在场面上随口说说的套话或社交辞令；

“朋友”往往不是哄来哄去的一个群体，也不是扎堆出现的一个圈子；

“朋友”不是对你的主意或见解都抱以赞同、迎合的人，也不是对你事事妥协、盲目跟从的人；

“朋友”不是跟班，不是附庸，也不是陪衬人，而是在人格和精神上彼此对等的人；

“朋友”很少是一见如故者，因为心灵的亲近、精神的契合往往需要在时间中的“如切如磋如琢如磨”。

如果我们以为“朋友”就是自己的精神避难所，我们可以不假思索地将自己无力担当的哀怨情绪一股脑地向他宣泄，也不管他是否愿意、生活处境如何，都要他与我们分担我们的烦恼，至少是倾听我们的满腹牢骚，那我们作为“朋友”恐怕显得过于自私了。

我们这样做，对我们的朋友不好。

最后，再给大家补上一节“思修课”笔记吧：

陈果谈人生意义：创造意义拯救自己

史上很多哲学家曾说，人生或许就是没有意义的。然而，我一直觉得，就算人生是一场荒谬，生活最终难逃一死。既然我们只有一次机会活此一生，那么为什么不拿出勇气认认真真地去对待这一场“荒谬”，去创造一些意义来把自己从这“荒谬”中拯救出来？

就算人生是一个游戏，那就认真去做这个游戏，就像小孩子做游戏时那样专心致志、全神贯注。既然我们只活一次，那么只有完完全全地活一场，最后离开世界时才不留遗憾。

谈生活：过于强调残酷或温暖都是走极端

生活并不总是让你失望，它确实常常带给你一些希望。过于强调残酷或温暖都是走极端，有白天有黑夜，有希望有苦难，才是生活的真相。它们的总和才是完整的生活。

谈得失：你的诚意不会辜负你自己

人的得失有两个层面：物质和精神。很多品格高尚的有德之人，他们愿意用物质上的损失来成全其精神上良知的清白，这何尝不是一种“得”？

你真正对一个人好的时候，就是这样做你才心安，而不是以善易善，用你的好来交易他的好。我们对别人好，也是因为我们渴望去释放自己内心的善念与诚意。当然对方也许会辜负你，但你的诚意不会辜负你，因为你会喜欢和欣赏这样一个有诚意的自己。这是一件很美好的事情。

谈孤独：孤独不等同于寂寞

孤独是从人群中偷来的享受，她高傲、优美，完全是精神的自由。孤独，是需要我们有独处的时间，做到“如我所是”，完全不需要装扮、做作，不需要戴着帽子抽根烟来装深沉。

狂欢是一群人的寂寞，孤独是一个人的狂欢。

谈烦恼：无法忍受烦恼你就无法忍受生活

对于烦恼，要么你努力去改变，能改变当然很好，如果不能改变，只能学着改变你自己的心态，与之共处、与之和解。烦恼就是生活的一部分，你要是无法忍受这一点，你就无法忍受生活。所以，学会接受，学会带着它去生活，学会在烦恼中尽力去创造快乐。

谈爱情：把最好的“我们”献给世界

一对理想恋人，他们抱成团，然后把那个最好的“我们”献给这个世界和这个世界上的其他男人和其他女人，老人和孩子。就是因为爱上了这个人，所以你更懂得如何去爱别人，不是说爱上这个人，而与整个世界隔绝。

谈友情：交朋友不是因为朋友“有用”

朋友应是 “无用”的。和他在一起的时候就会感到自由自在。执手相看无语，却心事了然。

如果你把朋友当做了男女朋友的备用，那你就侮辱了友情和爱情。

谈教育：没有“标准答案”

真正健康的教育，让人接受白天但不否认黑夜，让人享受成功但也学会承受失去。

在实际的教学中，我很少向学生们灌输某一个标准答案，而是尽力激发和鼓励他们独立思考、共同探讨一些有争议的道德问题。从多样性入手去寻求共识，正是道德教育最好的切入口。

谈哲学：哲学让生活多了一个选项

很多时候，痛苦来自于我们沉浸于自己的情绪中无力自拔，而哲学会使你碰见任何问题，常能换一种思维角度，看到问题的另一面，让生活多一个选项。事实上，人生问题没有标准答案，因为没有标准答案，所以值得长久地思考与探讨。

最好的哲学入门书往往不是哲学书，而是一些高质量的文学书。哲学书往往显得太过抽象、概念化，逻辑性很强却不能触动人心。而好的文学书往往很打动人，因为它对人性有一种很深的穿透力，它发人深省的思想常常起源于一些感人至深的情感，在静静地阅读它们的过程中，人们会不知不觉中萌生一些自省和洞见，而这其实就是哲学之路的开始。

谈“丧”文化：欺骗才是真正的负能量

在我看来，告诉人们真相的都是正能量，蒙蔽他人的欺骗才是真正的负能量。但是，什么是真相呢？真相有时是残酷的，有时是美好的。这才是完整的真相。只表达残酷或只播撒阳光，都是对真相的片面截取，都是扭曲的。

所以，比起美貌，

这位高知女的智慧更值得称道啊！

▽ 以下是学生们整理的部分陈果语录

1、狂欢是一群人的寂寞，孤独是一个人的狂欢。

2、反思自我时展示了勇气，自我反思是一切思想的源泉。

3、真实是最高的高贵，美只有真假之分“以真为美”。

4、自问：为什么关怀他人？以何种方式？只为自我爱的奉献。

5、浪漫不是虚伪、乌托邦，是罕见的美丽崇高甚至神圣的情感。

6、很多东西放到时间里去就能看清。要么越走越远，要么越走越近。

7、朋友是奢侈品，拥有就很满足。如果你把朋友当做了男女朋友的备用，那你也就侮辱了友情和爱情。

8、老夫老妻的爱，像空气，不需要有语言的交流，却重要到不可替代。

9、肤浅短暂的交流怎么可能有深刻的了解、知道你只为你的价值重大？

10、一个管理不好自己情绪的人，无论能力多强，都不会得到信任。

来源：人民日报

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