我丧故我在
我丧故我在，生活让人踹不过气来，朋友圈里丧气冲天，丧成了 2017 夏天的一股潮流，丧无止境。
生活让人踹不过气来。
“嘿，你过得好吗？”
当有人向你说出这句话时，你会不会感动得要哭出来？然后强忍住，回对方一句：
“我很好，你呢？”
当然，喜欢给自己加戏的朋友，可能会脑补另外的画面：
- How are you?
- Fine, thank you, and you?
- I’m fine too.
不管是哪种画面，都是丧的表现。
丧过，自然懂。
日子过得并不那么开心、工作并不那么满意、感情并不那么顺心……这些生活道路上无法回避的大事小事，以及你内心无处安放的焦虑，让你无法回头，也不允许你回头。
这成了丧的根源。
「 你丧了吗 」
每天清晨，当你睁开眼那一刻起，丧就开始了。
焦虑的你，或许已经关闭了朋友圈，如果没关，手欠点开看了看，丧气满满的一天正式开启。
坐在镜子前，它在提醒你，“多照照镜子，你就会明白，生活有多不容易。”你脸上的斑点和细纹，以及腰上的赘肉，暗示你正在变老、变胖，你需要用高级的贵价化妆品，你需要减肥，你需要更多的钞票……
化完美美的妆出门，就万事大吉了吗？当然不是，虽然脸上收拾干净了，但是身体可不会骗人，你的高矮胖瘦，都在路人的表情上写着。你从眼睛的余光中扫到了他们的一脸嫌弃，虽然你可以当作什么都没发生过，但其实你已经心起波澜。平复内心波澜的时间，也许是一小会儿，也许是半天，终究你还是在乎的。
“你过得怎样？”你问过自己这个问题吗？艺术家导演Andrew Ralph为蓝调音乐家Adia Victoria创作的动画短片《How do you do》，就试图解释这个问题。
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▲ 你过得怎么样 ▲
有点幼稚，又有点怀旧的画面中，一个鼻子形态的虚构人物，从照镜子开始，到出门面临各种困顿，在一连串看似煎熬的过程中，TA探索着自己的性格和人生。
“我们的恐惧与焦虑经常看上去就像是是生生不息的。”Ralph这样解释自己的创作意图。
“你过得怎样？”不用解释，过程就是答案。
「 丧无止境 」
丧时，只有你一个人，即便你身处闹市，你的心中却寂静如深海，足以把你的整个灵魂吞噬，让你妄想着去到另外一个星球寻求解脱。
英国导演Hannah Jacobs通过动画短片《Disintegrate》试图呈现这样的场景。短片中，一位去到外太空的女宇航员，在一片未知空间中探索，她试图摆脱过去经历带来的伤痛，但又似乎闪回一些零碎的记忆片段。
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▲ 丧无止境的孤独星球 ▲
抽象细腻的画面，配上伦敦音乐人Roseau的美妙音乐，有一点点抽离，但让人感受到强烈的孤独感和隔绝感。
“在我们心中，原本被一些人占据的地方，现在只剩下回忆。这些地方就像被回忆填满的另类星球。我脑海中，一个画面不断闪现：某人离开一个曾经重要，而现在充满沮丧记忆的地方。”
Jacobs表示：“很多时候，当一段重要关系结束时，我们总会体验到那种感受。”
虽然短片只是描绘了情感方面的丧，实际上已经说明一个朴实道理，丧无止境时，你无处可逃。
既然丧让人无处可逃，那么丧是什么？
简单来说，丧源自你内心的焦虑，你在焦虑什么，丧就是什么！
钞票在向你抛媚眼，你需要更多的钞票
时刻盯着手机屏幕，生怕错过任何一点新消息
情欲让你上瘾，你在高潮中空虚寂寞冷
……
除了钞票、工作、情欲之外，还有什么让你焦虑，好好想一想，你就会知道自己的丧是什么。
「 要不要丧 」
知道了丧是什么，你才可以选择要不要继续丧下去。
因为丧的本质是焦虑，所以当你要让自己成为一个自信、强大的人之前，你得搞清楚焦虑的本质是什么。
奥地利心理学家弗洛伊德认为，人的焦虑分为三种：现实性焦虑、神经性焦虑、道德性焦虑。现实性焦虑的对象是外界（他我），神经性焦虑的对象是自己（本我），道德性焦虑的对象是良心（超我）。
三种焦虑让你的丧无处可藏，而焦虑的动因都与个人经历有关，正如一句话说的，“你在意什么，你炫耀什么，你就缺什么。”这种看法虽然武断，但的确就是生活的真相。
所以，很多人开启了表演性人格，即通过塑造某种特别的公众形象，让自己融入某个特定的环境，让他我、本我、超我和谐统一。
模特及女性主义社会活动家Adwoa Aboah通过短片《镜头礼仪》，分享了自己塑造公众形象方面的经历。
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▲ 公众形象带来的压力和解决办法 ▲
其实仔细想想，你在朋友圈发的每一张自拍，其实都是在表演。这加深了你的焦虑，让你的丧更进一步。“随着社交媒体的崛起，随着名人和偶像的制造，男女老少都被卷进图像和观念的漩涡，他们觉得这就是美，觉得这就是完美。为什么你会觉得你和这些东西有半点关系？美的概念是如此灰色的区域，不够多样性，这会伤害其他女性和男性看待自己的方式。”Aboah一针见血指出问题所在。
“有人也许会说，对于人们的经历，这种看法未免片面。但尽管这样很烦人，我们仍然需要嘲笑有关我们和社会生活的真相。”她毫不留情面，“说出我对这些问题的意见，……也许能够给哪些无法谈论这些问题的人一点参考意见，这些问题对我来说很重要，是因为我的经历让我如此思考，而非因为我是模特。”
Aboah的分享，很好地解释了弗洛伊德的焦虑理论。现实性焦虑，是外界对她身份的判断；神经性焦虑，是她对自我的理解；道德性焦虑，则是她对超我及他人价值的思考。
说到这里，“要不要丧”也迎刃而解。深挖你的焦虑，该丧的继续丧，不该丧的，该瓦解的瓦解，该埋葬的埋葬。
「 尾声 」
你那么丧，
你自己知道吗？
生活虽然不易，
但至少你明白，
你在丧什么？
为何而丧？
要不要丧下去？
因为终有一天，
你会释放丧我，
做一个艳丽而不浮夸、
率真而不沦丧的傲娇之花。
今天你丧了吗？
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