你还在露脚脖子吗？小心这些问题“缠”上你

很多人习以为常的健康小常识、养生小知识，其实都是错误的，不仅不利于身体健康，反而会对身体产生很大危害。《军视问答》健康必修课系列节目，每天一分钟，带你纠正错误习惯，走出误区，健康常在。

俗话说得好：

“把秋裤塞进袜子里，

是对冬天的基本尊重。”

如今你还在露脚脖子吗？

脚脖子真的不怕冷吗？

本期《军视问答》健康必修课系列节目，

我们邀请到

东部战区总医院骨科副主任医师江辉，

为你解答。

踝关节，我们俗称“脚脖子”，

它是人体重要的承重关节。

脚踝是腿部最细的部位，

这说明它的脂肪组织少，

保暖性能差。

在西医解剖中，

踝关节有丰富的

血管神经和肌腱的经过，

关节内充满了滑膜和毛细血管。

寒冷的刺激会导致踝关节血管收缩痉挛、

局部血液循环障碍、组织营养供给不足，

进而诱发滑膜炎、肌腱炎、

腱鞘炎、关节炎等疾病，

增加踝关节软骨损伤和周围组织的损害。

现在年轻人借着火力旺无视保暖防护，

日积月累会造成不可忽视的健康隐患。

快把裤腿拉下来保护好脚脖子吧～

往期回顾

声明：内容来源于中国军视网，转载请注明出处

作者：许寰 张伟 王彦 张军华

编辑：崔朝辉

投稿邮箱：[e-mail]