江西男子膀胱里取出一斤多的"鹅蛋"！这个坏习惯你也有！

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类似的事情不止一粒

在江西九江都昌县有位患者周先生，

医生也从他的身体里面取出一结石，

居然有鹅蛋大小！

经测量，该结石直径约6厘米、重达825克，

比一般小孩的拳头还大！

"把膀胱占了三分之二，重量大概一斤左右。”

主治医生说道。

身怀“巨石”多年，周先生竟不自知，

“难道自己一点感觉都没有吗？”

当被问及时，周先生连连摇头。

他说由于在外地打工事情多，来不及上厕所就憋着，

自己也多年来一直感觉尿频，

一小时左右就必须上一次厕所，

但每次尿量不多，偶尔有血尿。

近年来，尿频进一步加剧，

有时候感觉下腹部摸上去硬邦邦的。

直到最近出现了排尿疼痛，

才到医院检查发现这么大的结石。

膀胱结石

膀胱结石的原因主要是由于人矿物质代谢异常，尿道梗阻，前列腺肥大，膀胱异物的包裹，感染等因素。尿液里磷酸钙、铵和镁盐等由此日积月累地沉淀，从而形成膀胱结石，并逐渐增大。

膀胱结石的主要症状是排尿中断和膀胱刺激症状，如尿频、尿急、尿痛和排尿困难。如果不及时处理会引起肾积水或肾盂肾炎，严重的话可以造成肾功能减退。

除自身代谢障碍外，平时喝水少，经常憋尿，不合理饮食的人患上膀胱结石的几率也很高。

平时一定要多喝水，增加尿量，有利于体内多种盐类、矿物质的排出。保持清淡的饮食，多食用富含纤维的粗粮，限制钠盐的摄入，少食含草酸、高钙的食品。同时，要避免泌尿系统的感染。在剧烈运动后也要及时补充水分，因为大量出汗会浓缩尿液，不利于盐类、矿物质的排出，容易沉淀形成结石。

这些小习惯最易招结石

1、不爱喝水

我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的平衡，代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中，在进行这些功能的时候，需要足够的水分来进行辅助。 如果缺水，就会对代谢造成影响，时间一长，就容易结石。

2、不吃早饭

经过一夜大约12小时的贮存，胆囊内胆汁的胆固醇的饱和度较高。正常吃早餐，胆囊收缩，使胆固醇随着胆汁排出，同时食物刺激胆汁分泌，胆囊内残存的胆汁中的胆固醇饱和度降低，而使结石不易形成。如果不吃早餐，胆囊内胆汁贮存时间过久，导致胆汁中的胆固醇过饱和，进而引起胆固醇沉积，逐渐形成结石。

3、吃得太荤

高嘌呤饮食，如海鲜、猪肝、猪肾等动物内脏，以及各种肉汤、猪肉、牛肉等，均含有较多的嘌呤成分。而嘌呤进入体内后要进行新陈代谢，其最终产物是尿酸。尿中尿酸排出过多就可以形成尿酸结石。所以，吃的太荤易导致肾结石的发生。

4、用仿瓷盛热汤

国外一项研究表明，用仿瓷餐具盛较高温（如热汤）或酸性较强的食物会促使其内所含的三聚氰胺污染食物，长期摄入低剂量的三聚氰胺会增加儿童和成人患肾结石的风险。可能引发肾结石。

5、饭后喝茶

饭后喝茶有可能增加患结石的风险，“茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食物的消化。” 如果吃的食物当中含有金属元素，如铁、镁等，鞣酸还有可能与它们发生反应，长年累月就可能形成结石。

6、爱吃甜食

糖摄入过量，会加快胆固醇的积累，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸、卵磷脂三者之间的比例失调，而过多的胆固醇又可以形成胆固醇结石。而且，糖过多还会转化为脂肪，促进人体发胖，进而引起胆固醇分泌增加，促使胆结石的发生。

7、过度补钙

一般来讲，食品中特别是牛奶里的钙容易被人体所吸收，而添加的钙往往不易被吸收，过多补充，就会造成钙的沉淀。我们日常生活中经常会吃一些含草酸的食物，蔬菜如苋菜、菠菜，豆制品里也富含草酸，还有海鲜类食品，人体无法吸收的钙质就会与草酸发生反应，形成结石。

8、吃完宵夜就睡

很多年轻人喜欢熬夜，吃过夜宵后马上就回家睡觉，餐后产生的尿液就会全部潴留在尿路中，不能及时排出体外。这样，尿路中尿液的钙含量不断增加，就会形成尿结石。

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来源/发现南昌

本期监制/林淡 主编/邱黎 编辑/亚芬

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看完整个人都不好了，有坏习惯的同学们，赶紧改掉吧！别忘了给头条君ZAN一个！