如何才能不头痛？这几个穴位，一按就好使！
天气太热
吹空调不小心着凉了头好痛
工作压力大
只要一动脑子头就开始痛
孩子不听话
着急上火头也痛
药吃了一把又一把
医生也看了不少
但就是没有用
到底该拿你怎么办，我的头？
别着急，中医这里有妙招
巧用穴位除头痛！
为什么会头痛？
中医认为头痛和经络瘀阻有关，经络的气血运行不畅，脑就会失去营养，最后导致头痛的发生。
头痛一般有三种情况：偏头痛、前额头痛、后脑勺痛，今天我们就一起来看看怎么将头痛逐一击破！
缓解偏头痛的法宝——敲
由于社会节奏快，生活工作压力大，心情不畅就会导致久郁化火，时间再长就导致了肝阳上亢，于是就有了偏头痛。
肝和胆是一对“好兄弟”，足少阳胆经和足厥阴肝经是相表里的一个经脉，也就是说，肝经的问题可以影响到胆，胆经的问题也会慢慢迁徙到肝上。所以我们可以通过敲胆经的方式来缓解偏头痛。
▲足少阳胆经的循行路线
起在眼睛外侧——绕耳前——耳后——缺盆——循胸——季胁——髋关节——大腿外侧——过膝——到脚结束。
敲胆经
从环跳穴到膝阳关，主要敲大腿的外侧
如何敲胆经来缓解偏头痛↓↓↓
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=z0540ro3pzg&width=500&height=375&auto=0缓解前额头痛的法宝——按
因为额头是足阳明胃经循行所过的位置，所以前额头痛在中医中叫做阳明经头痛。
▲足阳明胃经主干线的循行路线
起在耳旁——上行到鼻根——上齿——环绕口唇——承浆——下循到胸——腹股沟——大腿外侧——到脚结束。
按印堂穴
按的时候是向下的力量，做点按，持续按揉五分钟就可以。
除了印堂穴之外，还可以配合按压内庭穴和公孙穴。一个手指点到内廷穴上，另一手指在公孙穴进行按揉，每个穴按50次，可以起到缓解前额头痛的效果。
常刺激内庭穴可以活跃气血，公孙穴可以连通表里、表里同治。
小妙方——熨目法缓解前额头痛
熨目法是通过温热的作用来改善局部的气血，使气血运行加快，促进血液的流动，起到缓解疼痛的作用。
缓解后脑勺疼的法宝——摩
摩法主要是通过皮肤表面的温热刺激来达到疏通经络、促进气血运行的作用，是作用于穴位，不是作用于深部肌肉的一个手法。
▲足太阳膀胱经的循行路线
起穴在睛明穴——上到头角——往下到大椎穴——腿 ——委中穴——小腿后部——到脚结束。
巧用“摩”法缓解后脑勺痛
头疼不是病
疼起来要人命
下次头再疼就按这些穴位
分分钟赶跑头痛！
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来源/央视科教
监制/林淡 主编/邱黎 编辑/杨玲