喝酒“断片”是咋回事？酒前小心机千杯不醉

什么是“断片”?

　　世界上最温柔的毒药莫过于酒精了。虽然过量饮酒对身体的危害几乎人尽皆知，但是每到喝得兴起的时候总有人会喝多而醉酒。

　　我们醉酒期间的记忆都去哪里了呢?多重记忆系统模型指出，人类的记忆可以分为感觉记忆、短时记忆以及长时记忆。

　　在这三种记忆当中，长期记忆是最可靠也是最不容易遗忘的一种记忆。而短时记忆如果没有经过多次的刺激很容易就被遗忘。

　　假设我们的大脑是一台电脑，那么其中叫做“海马体”的器官就类似于电脑的内存储器。

　　任何短时的记忆都会被存储在海马体里。而酒精的作用会严重影响海马体的功能。喝酒其实就好像让电脑的内存储器短路。

　　随着酒精摄入量的增加，海马体的功能也会逐渐衰减。

　　大量的酒精，尤其是在短时间内被快速摄入，可能导致一个短时间内部分或全部的记忆缺失。

　　你的大脑变成了一个只能读取内存文件，既不能下载也不能复制的“电脑”。这也就是我们常说的断片了。

　　记忆断片的产生依赖于血液中酒精浓度及其升高速率。

　　其中有一个GABA受体亚型对低剂量酒精敏感，因此，有的人有时即使少量饮酒就可以产生记忆断片。

　　其他亚型只能被酣醉水平的酒精浓度激活，因此，酒精对记忆的损害通常随着喝酒量增加影响程度也随之加深，更容易产生记忆断片。

　　故而，空腹、快速大量饮酒更容易出现记忆断片现象。

“断片”会让你忘记什么?

　　那么我们在断片期间究竟会忘记什么记忆呢?随着喝酒人群的扩大，断片现象在酒桌上变得更加普遍。

　　研究发现，酒后记忆断片记忆障碍表现为一种顺行性遗忘，就是当事人仅仅在事后不能回忆其喝酒到一定程度之后一段时间的事，而对当时的瞬时记忆和原本存在的长期记忆没有损害。

　　因此，在这个间期内当事人不存在意识障碍，可以正常进行一般性活动，比如与人对话，继续吃喝等;甚至可以进行一些高难动作，如驾驶等。

　　其实喝酒“断片”是对记忆的一种伤害，那么如何才能避免出现“断片儿”呢?其实很简单，就是做到健康饮酒，即少饮或不饮。对于已经产生了酒滥用或酒依赖的人来说，则必须戒酒。