小心！这些食物有害，吃多了危害健康

导语：我们日常中遇到的有很多食物都是特别好吃，香脆可口，芳香四溢，远远的就能闻到飘来的香味。但是，也有很多食物是公认的有害食物，如果你难以抵挡这些有害食物的诱惑，吃了这些食物就很容易损害你的健康了。下面我们就一起来看看，有什么食物是有害健康的。

1、鸡脖不能吃：

鸡脖鸭脖不要吃皮，也不要吃到气管。这里面都含有大量的高胆固醇，所以最好不要吃这些部位。

2、禽类“尖翅”不能吃：

鸡、鸭、鹅等禽类屁股上端长尾羽的部位，学名“腔上囊”，是淋巴腺体集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，即使是致癌物质也能吞食，但不能分解，故禽“尖翅”是个藏污纳垢的“仓库”。

3、鱼“黑衣”不能吃：

鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣，是最腥臭、泥土味最浓的部位，含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。

4、鸡头不能吃：

我国有句民谚：十年鸡头胜砒霜。为何鸡越老，鸡头毒性就越大呢?医学专家分析，其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物。

5、猪脖子的肉疙瘩不能吃：

食用时应易除猪脖子等处灰色、黄色或暗红色的肉疙瘩，即称为肉枣的东西，因为这些地方含有很多病菌和病毒，若食用则易感染疾病。

6、羊“悬筋”不能吃：

羊“悬筋”(又称“蹄白珠”)，一般为圆珠形、串粒状，是羊蹄内发生病变的一种组织。

7、畜“三腺”不能吃：

猪、牛、羊等动物体上的甲状腺、肾上腺、病变淋巴腺是三种“生理性有害器官”。

食物是我们日常生活中最基本也是最重要的物质，我们每天吃的食物不计其数，我们身体所需的一切营养也是通过食物来获得的，如果吃了那些有害的食物，会导致我们无法获得日常所需要的营养，甚至会出现健康问题。因此，通过上面介绍的有害食物，大家一定要注意了，为了自己的身体和健康，一定要自觉远离有害食品。

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