看！这是西政人的手账本

在西政 有这样一些人

他们热爱生活 记录美好

他们将心头的情绪落于笔触

渴望将瞬间的感触永久封存

将远大的目标拆分为具象的计划

充实地过好每一天

他们，就是西政的手账人

点滴生活，少女情怀

在我的身边，有很多人都有制作手账的习惯。有的人记录旅程，收集邮票或明信片；有的人记录感悟，写上读后感和句子摘抄，亦或是影评。

对我来说，手账是生活的缩影。我会认真地记录下每一天令我心情愉悦的事情，诸如写下电影里的经典台词、记下最近发生一些事情时的小情绪。用这一点一滴的美好填满页面，无疑是一件充满少女情怀的事。

——新闻传播学院2017级 卜彩妮

记录生活，定格快乐

上大学后，我拥有更多的空闲时间。每到周末，我最喜欢和小伙伴们一起穿梭在大街小巷寻觅美食，拍很多照片，把它们冲印出来，定格当时的快乐。

将照片和日记结合在一起，手帐更加生动地记录我大学生活的点点滴滴，也见证了我与西政、与重庆慢慢熟悉起来的美好过程。

—— 经济法学院2018级 黄文棣

收集影票，拒绝泛白

我啊，自从写了手帐以后，便有了个小癖好——收集电影票和各种发票。久而久之，每次和朋友出去看电影，他们都会主动把电影票留给我。现在老家的抽屉里存着一叠2015年到2018年的电影票，上面用铅笔轻轻地写着一串人名，记录那天我们一起看电影。

2015年和2016年的电影票已经泛白，片名都看不清楚，甚至已经消失了。这时，我就会用中性笔把片名再描一遍，防止忘记。

每次整理电影票，再粘贴在手帐本上，我都有种神圣感。像是进行一种仪式，这让我感到无比轻松愉悦。

——刑事侦查学院2018级 冯雨苗

忘却烦恼，持之以恒

制作手帐是一件非常有意思的事情，在专心写手帐的时间里，我可以忘掉烦恼、摒弃杂念。在这记录生活琐事的过程中，我感到非常快乐，而这份让我满心欢喜的长久坚持，是多么难得啊！

 ——国际法学院2018级 余行

收藏美好，增添乐趣

我喜欢用手账来记录和男朋友或是家人间的小趣事，收藏那些美好的内容。

在不开心的时候或者闲暇之余翻一翻之前做过的手账，感觉生活会多一些乐趣。而且在做的过程中，会多一些思考，每次做完也会很有成就感。

——新闻传播学院2017级 小洛洛

手帐体系，心绪流放地

我已经是一个手帐四年生啦！随着“入坑”的时间变长，我也慢慢地形成了自己的手帐体系。

不同的本子有不同的分工。“pocket”就用来做随身记录、“weekly”就是月计划与周计划、“国誉自我”就是自己的时间管理、“A6的文库本”就是记录每一天有趣的生活……五年日记看到了五年内我的变化。

我的手帐观就是：不做华而不实的手帐，只做对自己有意义的手帐。不会用手帐束缚住自己，毕竟它只是一个工具，一个属于自己的心绪流放地。

——刑事侦查学院2018级 翁晓晓

书写美好，乐观向上

我觉得手账可以让我学会去发现生活中的美，发现事物的细节和另外一面，并且将他们凝练成我笔下的点点滴滴。

长时间坚持下来，这培养了我乐观积极的生活态度，让我待人接物更加温和宽容。

 ——新闻传播学院2017级 庞静逸

独特印记，见证生命

结束一天的学习与社团工作，我常在万籁俱寂的深夜里点亮一盏暖色的灯，摊开手账本，在其上写写停停。

薄厚不一的手帐本见证着我生命中的每一帧，记录着我的悲欢喜怒，酸甜苦辣。这些在岁月尘埃中闪烁微光的文字，见证我独一无二的故事。

——民商法学院2018级 高宇浩

多彩素材，记忆生活

手账对我来说起到了加深记忆的作用。我相信我所经历的事情，不论是有趣的还是平淡的，令人欣喜的还是令人难过的，都有属于自己的意义。

我购买了大量的胶带、颜色笔等制作手账的材料，每天随手记录发生的各种事情。将它们留在我的手账本上，更深深地刻在我的记忆中。

——新闻传播学院2018级 曹奕洁

静下心来，写下感悟

我经常会将电影票粘在手账本里，并附上自己的一点观后感。这样将来就可以更清晰地回想起当时自己看了些什么，悟到了什么。

做手账是一个培养耐心的过程，在这个过程中，我能够真正地静下心来体味自己的生活，也可以磨炼自己的内心。

——法学院2018级 陈熠

管理日程，把握生活

首先，我的手账本上的周计划、月计划、年计划可以非常好地帮我管理日程，把握生活。

其次，手帐可以用来监督自我心理状态，使我稳定心态。

最后，手帐可记录读后感、观影感以及生活中的启迪，从而帮助我成为更好的自己。

——人工智能法学院2017级 代志馨

别样姿态，旅行记忆

有时候我们都过得太匆忙了，很容易遗忘掉旅行里的小美好。我们拼命地往前走，但是生活还可以有另一种姿态。

在记录行程的过程中，旅行变得更有条理，那些被我们遗忘的东西会在看到手账时一点一点地拾起。

用心做的手账，会将行程刻在脑海里。一段旅行中遇见美好的人、美好的事、美好的心情，都可以被放在一字一句里。在生活不顺时，偶然瞥见还能忆起自己曾经拥有过这样一段嘴角上扬的时光。

——刑事侦查学院2017级 周玥

量化时间，更进一步

因为大学的时间安排是碎片化的，我常常通过制作手账的方式尝试量化时间。

我会划分出自己空闲的各个时间段，给自己安排不同的事情来填充这些时间。通过制作手账，我也能清楚地看出自己的时间都花在了哪里，从而更好地改进自己的时间规划，更好地进步。

——外语学院2017级 苏静怡

别样手账，找寻方向

我的手账就是一块任务清单的板报，提醒自己未完成的事项，计划将要做的内容。

我不定期地更新版面，现在已经到4.0版本了。从少女心满满的画面到板块简单、条理分明的计划表，手账风格的改变象征着自己渐渐学会挣脱多余的装饰，把日子过得不再满是目标。生活开始稳步向前，慢慢变好。

——新闻传播学院2017级 徐维岭

一本本精致的手账

记录的满是生活的点点滴滴

代表了对生活美好的向往

同学们期待着，完善着

去成为那个更好的自己

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采访：王思艺、喻杉

整理：张婧晗

排版编辑：高宇浩

执编：罗皓月