西政版夺冠！前女排国手赵燕妮:把女排精神带到西政！

随着电影《夺冠》热映，“女排精神”再一次引起热议，女排精神代代流传，一路都在创造奇迹，书写中国人的传奇。“只要有1%的希望，就要尽100%的努力。”中国女排所代表的坚韧、流血不流泪、不放弃不认输精神是一针强心剂，让我们在遇到困难的路上不抛弃不放弃。

在西政，有这样一位教练，她就来自中国女排。走过荣耀与荆棘，用坚持做铠甲，用努力做盾牌，她把女排精神带到了西政，帮助西政男排多次获得全国冠军，创下无数辉煌战绩。

她就是前女排“国手”、如今的西政男排教练——赵燕妮。

赵燕妮简介

赵燕妮：西南政法大学体育部教师、男排主教练。身高1.87米，2000年进入辽宁女排，2006年转到四川女排。2006年下半年，第一次以四川队队员的身份出现在国内联赛的赛场上，2007年3月，入选国家青年女排。

曾和团队成员一起，获得2009年中国国际女排精英赛漯河站冠军、昆山站冠军等荣誉。在2010年女排世锦赛资格赛中，助中国女排三战全胜获世锦赛参赛资格。

2015年退役。2015年7月进入西南政法大学体育部任体育教师，同时担任学校高水平男子排球队主教练。执教期间，西政男排多次为学校斩获全国第一名的奖项，如2017年全国大学生排球联赛总冠军、全国大学生沙滩排球第一名。2017年，被评选为“西政好老师”。

把握机遇，绝不放弃：从“陪练”到“国手”

1988年出生的赵燕妮在10岁时进入了沈阳市体校，专攻五项全能。12岁那年，由于身高过高而转行接触排球。但谁也没有想到，从小一帆风顺的赵燕妮却在排球项目上遭遇了挫折。拿着屈指可数训练费的她在辽宁女排以陪练的身份打了6年排球。为了更好地打球，每一个晚上她都独自到排球馆练球。年轻时的赵燕妮这样解释道：“辽宁队的人才很多，我进不了队很正常。当时我还真没有想过不干了，我一直在鼓励自己，自己实力还不够，所以进不了队，但是我一定能行。”

17岁那年，身材高挑、弹跳力出色及脚下步伐移动快速的赵燕妮被人看中，进入四川女排。

在四川队时，作为四川队的主攻手，她的进攻是四川队的一把“利器”，进攻的特点是下手果断，在网前调整方面也有一定实力。随着球队的八连胜，赵燕妮的发挥一场比一场成熟。在四川队与天津队的最后一场比赛中，时任国家女排主教练陈忠和到现场观看了她的表现，随后陈忠和就初步决定将她纳入麾下。

由于在女排联赛中的出色表现，在四川队担任主攻的赵燕妮成为了时任国家队主教练陈忠和眼里的“希望之星”。在全面备战2008年奥运会的大幕即将拉开时，19岁的赵燕妮在一年之内完成了从国青队到国家队的“飞跃”。

在国家队，赵燕妮完成了自我的全新蜕变。一入队，她和中国女排都面临着一场艰难考验——2008年北京奥运会。北京奥运会对于中国体育队的意义不言而喻，而对于当时年仅19岁的排球小将赵燕妮来说，这也是一次全新的挑战。中国女排集训训练量大，全队精神高度紧张，带伤训练对于她们成了家常便饭。

随着比赛日期一天天逼近，跟着师姐们训练的赵燕妮在这样的氛围下感到压力重重，但斗志也被点燃 。“印象最深的是整个团队的氛围，其实教练没有给我们多少压力，但是随着比赛临近，那种大赛氛围越来越强，整个团队的精神状态都渲染起来了，对训练更加严谨，也更加注重细节了。”赵燕妮回忆道，“虽然伤病是运动员必不可免的，但在国家队，每个人都在咬牙坚持，那种对伤病的态度对我影响很深。”

在国家队期间，她和团队成员一起，获得2009中国国际女排精英赛漯河站冠军、昆山站冠军等荣誉。在2010年女排世锦赛资格赛中，助中国队三战全胜获世锦赛参赛资格。

转变角色，成为西政男排的教练

2017年4月28日，随着身穿红色6号球衣的西政队员一扣快球绝杀落地，裁判的哨声吹响，西南政法大学男子排球队以25：18战胜中国石油大学队，总比分3：1，逆转获得全国大学生排球联赛总决赛冠军，刷新西政排球赛史上最好成绩。

2015年退役后的赵燕妮进入了西南政法大学执教，成为了西南政法大学男排的教练并兼任学校排球课程教师。

转型做高校排球队教练，在赵燕妮面前，展开的是近乎全新的生活。“当教练比当运动员难多了！责任心更大了！”谈到两个角色哪个更难，赵燕妮感触颇深，“做运动员时，只要专注于自己训练就可以，对一个人负责；做教练则要专注于全队，对队员们负责，有更多的挑战，操心更多的事。”

万事开头难。前女排“国手”担任男排主教练，并且男排还是西政的传统体育强项，赵燕妮身上的压力可以想象。“最初确实不太适应。队员都是大学生，水平和专业队的队员不能比，并且队员需要日常上课，每天训练人员到齐都是很大的一个问题。”

2015年，刚接手不到三个月，赵燕妮就第一次带领队员们参加了中国大学生排球联赛总决赛，八战七负一胜，获得当年全国第八名。“当时还是挺沮丧的，合练时间不长，相互间也不够了解。”赵燕妮说。但也是从那时起，赵燕妮更坚定了目标，调整自己心态，摆正全队心态。“胜负是其次，过程比结果重要，我们就把队伍摆在全国第八的位置，一步一步往前打。 ”

制定训练计划、帮助队员打牢基本功、关注队员心理变化、增强全队凝聚力和提高全队配合水平、观看比赛视频学习战术……多年的时光，这些成了赵燕妮日常工作的核心。她还向现役国家队女排队员颜妮、张晓雅和国家队教练胡进指导请教技术动作、训练方法，不断取长补短，精益求精。

此外，为了让高强度的训练不那么枯燥，赵燕妮还创新执教方法，创造性地提出了“西瓜杯”“ 脉动杯”“哈密瓜杯”等比赛，在日常对攻训练中，将队员们分成两组，赢的一方每次可获得西瓜、脉动或哈密瓜等小奖励。

教练这个身份带给赵燕妮更多的思考，“做教练比当运动员更累，除了技术要过硬，更重要的是需要更大的责任心。但当队员们站上领奖台时，内心的满足和成就感也是做运动员时比不了的”。

从2015年到2019年，由赵燕妮执教的西南政法大学男子排球队创下许多辉煌战绩。

赵燕妮执教期间，西政男排获得的荣誉

2015年

全国大学生沙滩排球“大奖赛”冠军

全国大学生沙滩排球“锦标赛”季军

2016年

全国大学生沙滩排球“大奖赛”冠军

全国大学生沙滩排球“精英赛”冠军

2017年

全国大学生沙滩排球“大奖赛”冠军

全国大学生沙滩排球“锦标赛”亚军

全国大学生沙滩排球“精英赛”冠军

重庆大学生沙滩排球“锦标赛”冠军

2018年

全国大学生沙滩排球“大奖赛”冠军

全国大学生沙滩排球“锦标赛”亚军

2019年

全国大学生排球联赛（南方赛区）亚军

传承女排精神，不放弃不认输

迈入2020年，因新冠肺炎疫情影响，排球队训练大多改为在线上进行。10月底，赵燕妮将带队出征全国大学生运动会。线上训练的困难，使这场比赛充满挑战。

赛前，全队精神统一，注意力需要高度集中，每天要保持7小时以上的训练时长，备战期间基本上没有休息日。训练场上，队员们竭力挥洒汗水，奋力拼搏。训练场外，有一段时间，带着身孕的她也坚持参训并亲自做动作示范。赵燕妮坦言道：“无论是教练还是队员们，其实都很辛苦。”

当被问及怀有身孕带队训练是否会影响生活，她说：“这方面倒是没多大困难，主要是因为比赛临近了，每天脑子里想的都是队伍的磨合、技术和战术的组合以及每个队员该通过怎样的训练才能达到比赛的要求。在比赛面前，我希望队员们都能带着女排精神中‘不放弃不认输’的态度坚持参加校队的训练，我个人也只是简单地贯彻着这一信念而已。”

队员眼中的大姐，学生眼中的燕妮

学生们口中的她不抛弃、不放弃，注重细节，专注于球场，专注于工作，是球队里面的“定海神针”。与坚持相伴，同信念相守。纵使前路漫漫修远，赵燕妮依旧秉持上下求索的精神，踏踏实实做女排精神的传递者，匠心精神的实践者。正如她自己所言：“没有白走的路，每一步都算数。无论成绩如何，精神长盛不衰，那便是代代相传，融入西政人血脉中的‘自强不息’，一种战胜困难的斗志，一种永不服输的倔强。”

大姐——这是队员对赵燕妮的称呼。

谈到“大姐”这一称呼的由来，现任男排队员法学院2018级刘任吉表示，赵老师出生于1988年，和我们的年龄差距不过10岁左右，更何况当时进入西政男排执教时不过27岁，当时带着队员们训练就像是一个大姐带着一群弟弟打球，这个称呼也一直延续到现在。“赵老师在怀孕之后依然坚持带队，没有跟球队脱节。无论是疫情期间带领我们在网上训练，还是返校后带领球队在学生活动中心训练，赵老师基本都是每次训练课都会到场。另外，赵老师还经常亲自给我们做技术动作的示范，队员们也经常劝她注意身体，但她依然坚持亲自示范指导。她对排球、对队员们的感情让我们深受鼓舞，我们也十分尊重赵老师。”

队员李润芃回忆，刚到队里时自己的发球动作不规范，赵燕妮从技术讲解到动作分解，手把手地指导了他大半年，“那时我连原来的发球动作都忘了，心想动作不正确、攻击性不强就算了。可是大姐没放弃，我发的每个球她始终在旁指导，我不练好都觉得对不起她的付出。”

燕妮老师——这是学生对赵燕妮的称呼。

“初次上排球课，第一眼见到燕妮老师就被她震撼到，一方面是形象，另一方面是气质，后来了解到燕妮老师是国家队退役选手，才明白国家职业运动员果然不一样。”民商法学院2018级张国澳同学说道，我们之所以称她为燕妮老师，主要是觉得“赵老师”听上去太生疏，“燕妮老师”人如其名，每次和燕妮老师打招呼都会很热情地回应。

法学院2018级陈建宇表示：“印象中的赵老师是一个因材施教、体贴学生的好老师，她让我对排球运动产生了兴趣，在我们第一次接触排球时，赵老师细心为我们讲解排球运动的技巧，对领悟较慢的同学会专门教导，对有一定基础的同学也会提出更高的训练要求，赵老师总是对同学们关怀备至，时刻关注大家的身体状况，跟大家非常融洽，完全没有距离感，我们亲切的称她燕妮儿老师。”

与坚持相伴，同信念相守。作为一名共产党员，她从未忘记自己身负的职责，将对工作的坚持置于心中最重要的位置；作为国家女排运动员，她在赛场上拼尽全力争得荣誉，捍卫和发扬女排精神；作为排球课教师，她尽心尽责教导学生；作为西政男排教练员，她躬身力行爱岗敬业。没有白走的路，每一步都算数。无论成绩如何，代代相传、融入西政人血脉中的“自强不息”的西政精神激励着赵燕妮老师和她的队伍战胜困难、永不服输！

推荐阅读

素材来源：华龙网 新华网 “毓秀体坛”微信公众号

文字：林春霞

排版编辑：尹建聪

执行编辑：冯阳森

素材校核：赵燕妮

素材审核：谭正