我们采访了几位“热爱加班”的媒体人，听他们剖析职场态度与...职业病 | 媒专栏
这世界上轻松的工作多半是相似的，而忙碌的却各有各的忙法。在众多需要打鸡血维持亢奋的职业中，隐藏着一个画风清奇的工种：Ta们7*24小时随时待命，Ta们常年奋斗在“强弩”一线；即便被颈椎病、腰间盘突出、睡眠不足、肠胃炎封印在床上，却仍然挣扎着用游丝气力呢喃一句：我能~
Ta们，就是媒体人！（泪目）
本期全媒派（qq_qmp）采访了几位好朋友，一起聊聊和媒体人职业病有关的那些事儿。
1）有木有职业病！
我最大的职业病是强迫症！信息无死角，网上刷资料刷到宇宙尽头，刷到浏览器跑不动，然后还要到淘宝上去买书。
2）当职业病发作的时候，你最恨别人说的话是...
“即使你全记住也还是要忘的。。。”
3）记不记得自己最惨痛的一次职业病发作经历？
记得，买了一套教材重修高中物理，才看得懂一次科技类报道。。。的科普资料（勉强看得懂吧。。。）
4）是否有因为工作搞得身体超出极限运转（比如连续N个小时不睡觉之类的）？
有，就在上周神舟十一和天宫二号交会对接的直播，不记得多少个小时没有睡觉，嘴巴不听使唤。
还有一次是在4年前，夜班出镜迷迷糊糊莫名其妙溜出了一条领导人出访的导语，然，并没有在串联单上，导播崩溃了。。。
5）对养生有研究吗？
养生，心向往之还没仔细研究过，刚刚咨询完对桌美女梁晓洁同学，有氧运动怎样可以促进新陈代谢增强体质提高工作质量。。。希望有机会做一期关于养生的长线直播，让我彻底研究透吧！
6）对于刚入行的新人，你作为过来人有没有什么想分享的？
锻炼身体，脚踏实地，保持好奇心和求知欲。
编者按：正能量女神镇楼！
1）形容下你的职业病吧==
颈椎病病入膏肓。走路不敢猛回头，只能僵尸一样直行直视，有人叫，只能慢慢转身。
2）职业病发作的你，最恨别人干嘛？
最恨人炫耀他的好身体。
3）谈一谈自己最惨痛的一次职业病发作经历呢？
在办公室头痛欲裂，紧急送往人民医院。还有一次因为颈椎病没法工作，单位支部书记买了一套按摩颈部和后背的按摩器送我。
4）有没有因为工作搞得身体超出极限运转过？
经常十天半月，每天伏案工作十小时以上。
5）工作之后，你有没有爱上养生这件大事？
没有，养生对我来说已经是不能承受之重，只能散步。疼痛难忍时，不得不求助正骨医生。医生像掰树干一样，抱住我的身体，用膝盖顶，手臂压，骨头嘎嘎作响。更可怕的是医生双手夹紧脑袋，猛地一拧，只听颈椎嘎巴一响，头痛立即减轻，但过上一月左右，故态复萌。
6）对于刚入行的新人，作为过来人的你有啥想分享的？
身体是土地，有地就能种庄稼，啥时也不要当失地农民。
编者按：@各单位党支部书记。
1）有职业病吗？
有，颈椎压迫，脊柱变形，肠胃病变。最新体检报告是颈椎和脊柱问题有点严重，正在打算办一张长期按摩卡。
2）当职业病发作的时候，你最恨别人说什么...
不能说“恨”，只是家人和朋友都在关心，但加班这种问题并不能按照他们关切的方式处理。比如父母总说为什么不早睡？为什么不按时吃饭？为什么总是埋头看电脑？这时候就需要智慧先“安抚”他们，然后再继续加班。
3）给我们讲讲你最惨痛的一次职业病发作经历吧。
去年又一次，累得吐了。第一次，吃啥吐啥，甚至喝白水都吐。当时有段时间连续加班到凌晨两三点，可能身体实在撑不住了，先是头晕，然后就犯恶心。去医院看急诊，医生第一句话就是“你这一看就是过度疲劳，肠胃应激反应”，“没什么注意事项，就一条，好好休息”。
4）是否有因为工作搞得身体超出极限运转的经历？
与上题答案同。
5）工作之后，你有没有爱上养生？
并没有。需要调节的是工作节奏，爱惜自己这回事，应该是与生俱来的自我意识。
6）对于刚入行的新人，你都想分享啥？
其实对于新人，因为大家工作的岗位不同，我的经验也不具备普适性。只是对于加班这件事，我的看法是：加班是不可避免的，但要分是否为“项目类型”，比如短期内加班可以解决？还是本身工作业务设置有问题，工作量注定高强度加班就是常态？前者可以毫无怨言，如果是后者，希望就业者三思。
编者按：一个充满理性的知识帖。
1）唔，你的职业病怎么样了？
不能自拔。。。
2）当职业病发作的时候，你最恨别人说啥呢？
“这事明天再说吧”。。。擦，为啥今天不能解决！
3）记不记得自己最惨痛的一次职业病发作经历？
连续N天待机做直播，快结束的一天，同事形容脸色像纸，自己也觉得浑身冒冷汗。过了会，就两眼发黑晕倒在办公室了。。。紧接着被同事叫120抬走抢救。。。也算是职业生涯中可以载入史册的一天了！
重点来了，主要是晕倒一次花了我好多钱，保险公司还不给报销。蓝瘦香菇！
4）有没有连续N个小时不睡觉之类的经历呢？
差不多连续半个月每天只睡5个小时左右吧。。。
5）工作之后，爱上养生了吗！
爱得死去活来！
6）对于刚入行的新人，你作为过来人有什么想分享的~
早睡早起，按时吃饭。好好工作。哈哈哈哈哈
编者按：就想知道“爱得死去活来”的养生是哪一种？
1）谈谈你的职业病吧~
腰椎间盘突出，视力不良，还有强迫症——不停地刷手机、看新闻，全年如此；以及自动识别各类错别字病句，特别是“的地得”用法。
2）当职业病发作的时候，你最恨别人干嘛...
催稿，屋漏偏逢连夜雨啊……
3）因为工作搞得身体超出极限运转的感觉是啥样的？
工作繁忙、特别劳累的时候害怕自己下一秒晕过去……
4）工作之后，爱上养生了吗？
并没有养成关爱自己身心健康的习惯，也没有什么养生秘籍……
5）对于刚入行的新人，你有没有想分享的东西？
每次看到有媒体人猝死的新闻，都会很难过，很多都是熟人，看着他们真的很难过……
想跟传媒行业的小鲜肉们说，在肮脏的社会中，保持一颗干净的心！
编者按：“脏心”也是职业病吗？
1）说，有没有职业病！
能不能归因到职业不知道，反正现在已经久病成医江湖人称“刘大夫”。最近一次犯病是手指关节腱鞘炎，右手后三个指关节敲键盘就痛。学了多年输入法，一朝变成二指禅。
2）职业病发作的时候，你最恨别人问啥...
最恨别人问：哎，你怎么敲个键盘还翘兰花指，哈哈哈哈哈... ...拿老夫的AK47来！
3）最惨痛的一次职业病发作经历请分享一下？
最惨痛就是这次手痛吧，“屋漏偏逢连夜雨，船迟又遇打头风”，越是手疼要写的东西越多，我当时就想如果哪位大仙发明一款精准思维——文字转换器，我都愿意给TA磕一个。
4）是否有因为工作搞得身体超出极限运转过？
还不知道极限在哪里，毕竟年轻。
5）现在爱上养生了吗？
养生没有，健身卡倒是办了一张，目前看还是有效的。
6）此刻，你有没有什么想分享的？
如果遇到指关节腱鞘炎请用如下方法，亲测有效：
外用——扶他林涂抹关节，医用胶带固定疼痛的几个手指，避免继续无意识劳损。
内服——伏特加（喝着喝着就不疼了orz）
编者按：姑娘你确定扶他林起作用了么。
24岁 《中青报》记者
1）说说你的职业病吧！
颈椎病，睡眠不足，身体亚健康
2）当职业病发作的时候，你讨厌人家说啥？
我不听我不听，你们说什么我都不听！
3）有木有啥职业病发作的惨痛经历啊？
还没有遇到过。但经常看到媒体人猝死的新闻，还是心疼啊。猝死与媒体工作性质有关，希望媒体人关爱自己，健康第一位！
4）那是否有因为工作搞得身体超出极限运转呢？
还没有遇到过。但做新闻的经常工作和日常生活界限模糊，影响生活质量。还得时时处处想着找新闻线索，精神病一样，强迫症晚期啊！经常是这样一个状况——啊啊啊这个可以拿来做选题啊啊啊那个可以拿来当头条……
5）现在的你，爱养生吗？
对自己缺乏关爱
6）对于刚入行的新人，你作为过来人有没有什么想分享的？
慎重慎重再慎重！各行各业都有优劣，但媒体行业工作性质比较特殊，要想清楚自己是否真的喜欢并且能够接受媒体工作，毕竟这一行没有兴趣和理想是很难支撑下去的！
编者按：问题2和问题6一结合，觉得姑娘也真是条汉子。
日本曾根据以往过劳死的数据统计出一个“过劳死亡线”——每个月加班超过80小时，马克思就在那边召唤你了。本质上来说，我们都是背对着走向死亡，面对一个无法重来的人生，总得拿出些态度。