暑期是整个考研历程的关键期，也是考研的朋友最容易松懈和焦虑的时期。目前是六月中下旬，即将迎来暑假，暑假备考的一些事情我们提前看看哦~在我的那个暑假，轻松的假期氛围和紧张复习节奏如火如荼地、激烈地交战着。我们学校暑假不能留宿，因此我在暑假前的一个月都在考虑暑假应该去哪里复习。摆在我面前的有两个选择：第一是和室友在学校附近租房子；第二是回家复习。
我是一个比较自律的人，不太依赖于以与其他考研党互相鼓励的方式坚持复习更适合一个人将自己的学习任务安排得井井有条，按部就班地完成，不希望有人打乱我的计划，因此我选择了回家复习。如果比较贪玩，注意力不是很集中的小伙伴们，我建议大家留校或者在学校附近租房复习，最好再找个研友一起监督，希望大家选择最适合自己的方式。我回到家后的第一个星期一直在休息，从第二个星期开始逐渐进入状态，到第三个星期已经能够每天坚持复习10个小时以上了。说明：- 上述时间段包含休息时间，差不多每一个小时会有一首歌的时间休息，一边听歌一边站起来走一走；
- 要学数学的孩子花在数学上的时间总是占大头，政治在状态最不好的时候学。
回到家后我没有选择和家人住在一块，为了能够有绝对安静、自由的学习空间，在爸妈的支持下我在家附近租了一个小单间。那个小单间只有一张床、一个洗衣机、一套桌椅和一个卫生间。暑假的绝大多数时光我都在这个小单间里度过。
每天，我都在饭后和爸妈聊聊天，每周，抽一次空陪父母散散步再自己看个电影。实在是学累了，便自己化个妆，穿上裙子，改变一下考研以来素面朝天、灰头土脸的状态。再一个人跑去吃肯德基、逛会儿商场，然后一个人回来，两个小时之后继续投入到复习当中去。考研让我学会了独处，独处让我保持头脑清醒。即便是放松也是高效率的放松，放松后又能迅速找回状态，然后以最快的速度回到学习中去，这可能就是独处的意义。假期难免会有所懈怠，尤其是一个人复习，可能会想玩玩手机，有时候甚至会觉得孤独想跟人聊聊天。人是社交性动物，我认为这些都是很正常的。不过手机浪费了我们太多碎片时间，分割了我们的精力，分割了时间，作为考研的朋友，不一定要戒掉手机，但一定要适当戒掉“短期快感”。
所有这些社交平台，其实都是互相索取，互相营造一个热闹的假象。特别虚幻。手机给我们的都像泡沫，不值得我们每隔十分钟刷一次，错过了什么没什么大不了的。网络信息太碎片，很难真正学到什么，真正想学习就去看专业书籍、讲座、课程。还是要沉静下来努力，踏实去继续，去沉淀。
实在状态不好的时候，可以听听音乐或者在A4纸上写写短期计划也可以收拾一下房间或者出门走走，这些都可以带给我们舒缓和愉悦感。
暑期的复习任务常常压得我喘不过气来，一向心态都很好的我在暑假的某个时期开始患上失眠，一个星期7天，我有3-4天都在失眠。晚上失眠导致我白天的复习效率不佳，白天效率不高进而又导致我晚上陷入更严重的失眠，我陷入了一个恶性循环，久久不能缓解。直到，我开始降低自己的期待，不再要求每天或者每个时间段一定要完成多少任务量，学累了就休息，学一会儿打一会儿盹，只要求自己一直在学就行。起初产生失眠症状时，躺在床上翻来覆去，心情难过又焦虑，一边失眠一边担心第二天的效率，久久不能睡去。我也尝试过失眠就打开灯，重新坐到书桌前学习，但此举只加重了我的失眠症状。在降低对自己的要求之后，再次面对失眠，我不再去想第二天的任务有多重，或者说现在失眠有多难受。我开始学会坦然面对失眠，如果睡不着，我就听听音乐或者喜马拉雅的故事，让自己保持一个平缓的心情。每天晚上都对自己说，没事，睡不着没关系，静静地躺着，让自己的身体和精神尽量保持在一个放松的状态就好。久而久之，在8月份下旬，我已经不再失眠了，9月份回到学校之后也极少失眠，在考前那一两个月状态更是出乎意料地好。在我们的日常生活中都不可避免地会遇到压力、产生焦虑，因此我们更应该拒绝对压力敏感，以平常心去对待压力，是战胜压力最好的方式。
坚持过暑期，就胜利了一大半，我知道很难，但一定要全力以赴，保持自律！