【周龙天原创】与自身有关

与自身有关

作者丨周龙天

原创作品

两天前我突然睡一夜起来浑身无力手没劲，连开门都成了问题，手要拧半天，就连腿也发软走路难受挪步前进，很多熟人都劝赶紧去医院医治，负则病入骨髓？于是乎下楼找了几个觉得还有点智慧的熟人谈谈看有什么好的办法。

和几个熟人一谈，说了好多不同的答案，异口而论，有的人沾沾自喜，这类人在生活中较为常见，信嘴胡说，得意时在失意者面前说些高调话语，其实是伪装假话，说：“我从来就没见过这病？”有说是血脂高，又说是低血糖，也有说是湿气重。还有人竟冒出个寒气进骨髓风湿了……

反正我只是记得那时好多人说话都把问题严重话了。

听了这些人的话，我不能说任何人的话不对，毕竟每个人生活的经历不同，对其领悟和看法不一样，我想要是进医院可能得几百元估计都难打发，也并不已经能看好问题所在。

早在前些年我去某知名医院看一普通病排队挂号，排了自称毕业于陕西中医药大学某知名教授的号，我算是经历了，排了整整大半天才轮到我，当时我想就和教授聊会，说一下我的症状，让教授给我判断分析一下。后因我那时是学生经济并没有那么宽裕，那教授一连划了至少5个单子让我去某楼分别是好几层不同科室做检查，查完花费800元不等，等去找那位教授时，人早已不在，如果要等，要到写的某一天坐诊时，再去挂他的号才见其人，如果不等，就重新挂别的专家号。此时我一看单子一切反映正常并没有任何问题，我手持单子离开了医院！

回到家里我反思自己，可能与自身有关，近期是不是有些做法，生活规律有什么异常，打破了生活规律，乃至破坏了自身磁场，外面进食是否干净等一系列自检，后来莫名其妙的过了几天好了，而且好的在以后的日子里再也没有发生过。

这次也是这样，我并没有像好多熟人说的那样严重，其实熟人也没错，他们文化程度参次不齐，对事物认知程度不一。

回来我自检自己，反思自己。

看自己最近一段时间是否打乱生物钟，打破自然规律导致身体发出的信号让我停止，负则可能就会受到身体的惩罚。

回来后睡了一觉，也没吃药，静下心来。回头仔细想想的确我自己有近期有好多做法违背生物钟，比如近期正是夏秋交接之时，天气变凉，异常兴奋，躺在床上爱玩手机，常熬夜，导致身体虚弱，提醒自己切勿熬夜，熬夜多时要注意营养，免得人身体处于虚弱状态病毒进入，其二发现我夏天有个爱好，晚上回来后，爱冲凉水澡，一图精神，二来消散热气，这个方法特别不对，尤其在夏秋之时，寒气逼人，本身人体对抗外界能力弱，要是再冲，岂不是火上浇油，觉得饮食方面需要吃清淡，尽量选择干净卫生的商家吃。

就这样当天发现了自身有些问题，于是一一对照，首先饮食反思，其二停止冲冷水澡的习惯，按照规定时间睡眠，第二天起床后发现浑身难受消除了，格外精神，好像换了一个人是的。时隔一日突然也觉得整个夏天一直觉得睡不够可能也与冲凉水澡有关，一停反而只睡5个多小时整个人也格外精神许多。

人在生活中，好多人，好多事其实与自身有关，多反思自己生活中的错误之处，及时改进，别人的话语可以当作参考，主要还是多反思自己，比如有人得了一个大病一直没有治好，可以有此推断此人健康时绝对有一个习惯或者爱好已经违背了生物钟，破坏生活规律，这个得大病的人前期几年了肯定有感应，身体会发出信号，只是他没有及时做出改进还在继续破坏生活规律（也可是生活行为或爱好），打乱生物钟，到致身体阴阳失调，产生了疾病。

身体是一个机关，有什么不适它会发出信号，这信号需要自身领悟，做出对策。
时时刻刻反思自己，无论是病，是事，我觉得都与其自身有关。

（龙天草于8月20早，内容涉及哲学，仅供参考，所属随记，爱好文学，生活感悟）

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