最美哈佛女博士：她出生豪门，却说“修行胜过一切”
她出身豪门，家世显赫，祖父是台湾“经营之神”王永庆，母亲是王家台塑集团副总裁王瑞华，而她的父亲，从小就是天才少年，13岁以全巴西最高分考上医学院，21岁就拿到了纽约洛克斐勒大学生化博士及康乃尔医学院医学双博士。
出生在这样家庭的杨元宁，完美地遗传了父母的聪明稳重，身上看不出一丝一毫富家千金的娇贵之气，相反却萦绕着一股浓厚的书香气息，举手投足之间，无不展现着良好家教培养出来的沉稳气质。
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即使离开了家族的庇荫，这位少女的所取得的成绩都足够让人刮目相看。
杨元宁在16岁就出版了7本发人深省的童书
17岁凭借高挑纤细的身材
闪亮登场“纽约时尚周”
成为著名杂志Vogue的模特儿
18岁时走进世界最高学府哈佛大学
同时修习生物学与东方哲学双学位
并在大学二年级就修完了哲学系的应修学分
简直是大写加粗的“开挂人生”
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读经，让心与智者沟通
杨元宁的优秀一部分来自于聪颖的天赋，另一部分，则来自于父亲的教育。
从杨元宁6岁起，父亲杨定一就带着她和两个弟弟一起读经书。从孔子、老子到佛家思想，从《大学》《论语》《庄子》《孟子》再到《易经》，杨定一强调用一种活泼愉悦的方式诵读经典古文，也可以用唱儿歌或者做游戏的方式，让孩子在快乐的气氛下自然地熟读熟记。
读经最不可思议的效果，就在于让智者直接和学童对话，在不同的人生阶段，能够给予他们不同的、关于成长的启发。
杨元宁说：“小时候这样读古文只是好玩，但那些文字好像有生命，不同的时候会跑出来产生新的意义。”
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很多人都不免疑惑，这些古文经典对于尚且年幼的孩子们来说，会不会太过于晦涩难懂？
但杨定一博士认为，现在的教学方式强调要先理解文章的意思，再熟记文章的内容，这个观念实际上是成人为学童们设定的限制。
幼童的发展则是先记忆而后理解，而且他们有足够的智慧能够领悟和了解古人圣贤的智慧。
通过简易的诵读方式，不仅能够看到孩子行为举止的改善，其在记忆力、数理或其他学科的表现也有显著的进步，医学上更证明——读经能帮助孩子成为更专注沉稳的人。
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在众多经书中，最让杨元宁有所感悟的，则是《六祖坛经》，经书所言：“菩提本无树，明镜亦非台；本来无一物，何处惹尘埃。”她曾在一次禅修之后大哭，对父亲说：“原来人生就是空。”
杨元宁9岁时，父亲杨定一带着她参加了一场为期5天的参禅。当时，杨元宁不吵不闹，举止安详，颇有小大人的气概；持诵咒语时，唇齿随着慢拍快板皆能怡然自得。她的种种表现，根本不像一个九岁的孩子。
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在连续5天的禅修之中，杨元宁跟随着师傅一起打坐静思，她说：“静坐是在孤寂而混乱的世界里，提供一点安慰和激励，以及一点点勇气。”
年仅9岁的杨元宁看着放置在师父旁边的蜡烛，它们慢慢地在燃烧着，她突然发觉：“它们就好似生命，生命像蜡烛般慢慢在燃烧着，但当你深入去观察，生命事实上却已在不知不觉中快速溜走了。就像一根燃烧中的蜡烛，当你仔细去看它，一大半的生命都已消失得无影无踪了。”
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16岁那年，杨元宁出版了7本童书，她的童书里面充满着人性的光芒，也充满了佛家哲思，其中的很多道理与其说是给孩子们看的，不如说是给大人看的。
《不再恐惧》一书鼓励小朋友要笑对困难，勇敢接受各种挑战；《大笑老人》提醒大家不管面对何种处境，都要微笑以对，乐观进取。
《业力：一分耕耘一分收获》一书中则是谈到了许多成年人都不能清晰理解的“业力”，她把涟漪比喻为人的作为，人生的一切都是将石头丢在水中，激起阵阵涟漪，引发善恶因果，引起不同的选择和巨大的浪潮。
“我们的灵魂或是精神，不论我们叫它什么，也是一样的。即使抛去了这个肉体，我们的灵魂还是永存。真相是，我们原本就是美丽的灵魂。暂居在这皮骨袋里。内在是无限的光明，永远不灭地闪耀着。”
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传承门风，知福惜福
杨元宁和她的弟弟们至少有百亿身价，但低调沉稳，不太愿意谈台塑家族的事情。抛开挥霍不尽的家财，来自父母的谆谆教诲似乎对杨元宁影响更大一些。
杨元宁始终谨记：“爸爸妈妈说，我们天生得到的比别人多，就要更懂得付出。”好的家庭会给孩子们灌输“感恩”、“知福”的思想，而杨家的“家风”就是──尽力、勤俭、助人。
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从小，家族里的长辈就身体力行：“无论碰到多大的困难，一旦设立目标，就要尽全力。”在这个的家庭熏陶下，杨元宁成为了一个完美主义者，对自己的学业有着近乎严苛的要求，就连父亲杨定一有时都会拜托她“放轻松点”。
申请大学时，她比别人早2个月寄出所有的申请表格，还一口气申请了12所大学，每一份申请表格都用心填写，力求尽善尽美，完美地表达了自己强烈的入学愿望。
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定下了想进入哈佛大学的目标之后，杨元宁更是全身心地投入到了紧张的学习中，夜夜苦读，两三天就读完一百多页的黑格尔哲学思想或者生物学理论。
最后，她被哈佛大学以提前录取的方式准许入学，要知道，这在哈佛所有的录取方式中，也是条件最为苛刻、最困难的。
进入哈佛大学之后，她也没有丝毫地松懈，相反，她是永远的提前主义者，永远提前把老师交付的功课做完，两年来科科得A。
她还十分懂得安排自己的时间，每当念书念累了，她就去湖边跑步，放松自己，或者是在睡前爽快地做上百个仰卧起坐，权当游戏。
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由于心疼女儿太过于辛苦，杨定一常常劝她放松一下自己，甚至开玩笑地说：“只要你有一科得B，我就请你吃饭！”
但一直到大学二年级结束，杨元宁都没吃到爸爸这顿“拜托不要拼命”的晚餐。
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杨家第二个传承下来的观点就是——助人，这也是杨定一从小教育杨元宁时，最重要的观念。
“人生有很多路可以选择，不过我们宁可走一条‘圣人’的路，追求完美的路，试试看，接着自然而然就会发现，世界好美，人生可以充满赞美。”
而对于杨元宁来说，哈佛大学，只是人生的起点：“我真要想赶快毕业，赶快去帮助人。”
从小在爱的包围下长大的杨元宁，心思比父亲期望得还要柔软单纯，也是因为这份善良，杨元宁从小的人缘就好到爆炸。
只要有同学生病请假，杨元宁不仅会打电话关心，还会尽心尽力地帮同学准备好缺漏的功课。曾有个犹太妈妈握着杨定一的手说：“杨元宁真是个小天使。”
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和父亲一样，杨元宁也积极地投入公益事业。
在学校，她曾为了帮助中国的兔唇孩子筹措经费，并举办时尚走秀活动募款。
除此之外，她还参与了爸爸在危地马拉的公益慈善计划，充当爸爸的“得力助手”，希望能够回馈当地的贫苦居民。
原来，杨定一在危地马拉有一项“造镇计划”，计划分为两个部分，分别是“希望之村”与“光之城市”。
“希望之村”建造了环保而美丽的房屋，就是以相当便宜的价格与坚固的材质，帮助当地贫民盖房子，一户22坪的平房，要价才30多万台币，目的就是为了让中低收入的贫民都能够有屋可住；
而“光之城市”则是造镇计划，包含2000户住家、商用建筑、学校、医院等，“这个计划既是回馈，也是振兴当地经济。”
怕当地贫民买不起，也没有银行愿意贷款给贫民，他们还自己设法协助贷款，使这项计划能够造福更多危地马拉没房子住的贫民。
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回美国后的杨元宁，脑海里仍然时常回忆起当地贫穷的景象和当地人民的艰苦生活，她想起贫穷的单亲妈妈只能带着孩子居住在由一堆破铜烂铁堆积而成的破烂铁皮屋，每天还要坐两个小时的巴士去工作，勉强维持生计，每每想到这些，她的内心就忍不住泛起一阵难过。
在新书《哈佛心体验》最后她写着：“我的梦想是，有一天，我能为世界各地无数的贫困人口提供更好的生活方式。成为志工企业家之后，我希望能帮助世上每一个人获得平静、和谐、均衡的生活。我希望在某一天，即使是孤儿与弃儿，也有机会获得良好的教育，并体验世界的美好。”
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除了尽力和助人，勤俭也是杨元宁家从小教育孩子的一个重要课题。据说，王永庆先生总是一条毛巾用到破。杨定一在餐桌上也有规矩，他不准孩子们有剩菜，他说：“吃饱，不是理所当然，非洲有几百万人都在挨饿。”
和其他的富家千金相比起来，杨元宁简直朴素到“令人发指”，她不追求奢侈品，甚至连衣服都很少买。比起逛街，杨元宁更愿意把时间投资到念书上来。
对于衣服，她也没什么过多的要求，平价得体就好，一件衣服穿个四五年，对她来说也是平常事。
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人生不碰钉子，不算完整的教育
从宾格利高中（The Pingry School）毕业时，杨元宁已经在学业上获得无数奖项，但其中最让她感到骄傲的，则是“罗斯奈尔奖”（Russ Neil Award），这个奖项的获得者可是由全校250位同年级学生共同评选出来的，杨元宁的优秀和好人缘可以说是有目共睹～
另外，她还获得了最高荣誉的“劳丹帝奖”（Magistri Laudandi Award），她的得奖评语也很不一般：“其他奖项或可表扬‘最可能缔造成就者’，但该生乃因‘最能够帮助众人缔造成就’而获颁此奖”。
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但杨元宁的人生可不仅仅只是枯燥的学习。遗传了父母好身材的杨元宁，天生就是衣架子，有着东方脸孔、西方窈窕的身材。于是，在她17岁时，她参加试镜，成为了平面模特。
模特这个行业看起来光鲜亮丽，但实际上是非常辛苦的。
当时还在读书的杨元宁，总是从纽泽西开车进纽约参加一场又一场的面试，面对严苛的筛选过程。如愿被选中之后，她资历浅，是现场最小的菜鸟，做造型要忍受发型师拉扯头发，拍照一站就是12小时。
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但即使是面对这样繁重的工作，她仍是两手不离书本，每当拍摄的空闲时间，周围的人都在三三两两地闲聊，只有她，戴上耳机，抱着书本苦读。
最可怕的是，临近大学入学季，学校里等待着的是无数的先修科考试（Advanced Placement，简称AP），而她还在各种各样的秀场上来回奔波，就这样，她一边走秀一边读书，然后轻轻松松拿了个全A。
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杨元宁开玩笑地说：“我爸爸觉得吃点苦很好，所以很支持。”
杨博士说：“人生要是没有走过人家的痛苦，没碰一下钉子，没看过别人的脸色，那么这样的教育就不完整，坦白讲，我们大人都会有保护的心态，明知孩子接下来会跌倒，怎么会不去预防？但我总是经常修正自己，提醒自己放宽心，这些都是孩子人生必经的过程，要是光有甜蜜，没有苦痛，那么一个人不会成长。”
杨元宁对自己的未来有着明确的规划，课业忙碌的她，把模特这条路当成打工性质，可以体验一下，但不可能是她未来的职业，因为杨元宁早已选定了未来人生的目标。
如果有人问杨元宁以后想做什么？她总是会这样回答：“我希望能继续爸爸 social entrepreneur（社会事业创办者）的志业，为社会做更多事情。”
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看到如此优秀的杨元宁，其他的华人家长们纷纷向杨定一讨教：“如何激励自己的小孩，让他们变得更好？”
杨定义笑着回复：“不要刺激你的孩子更多，要刺激他更少。每个孩子都是天才，只要大人能够放下。”
“我们华人常常只重视读书，但情绪的层面却相当缺乏，不能因为成绩很好就忽略掉别的部分，如果只会读书，那么他会很安静，却不是一个领导人。”父母要做的是不限制孩子们的选择，让孩子放下“我”：“如果把自我成就当成人生最重要的事情，到后来一定会失望。”
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才20岁的杨元宁，在自己的人生舞台上闪闪发光，收获满满。这背后不仅仅是豪门名校的加持，更重要的是，在父母的培养下，她成长为了一个感恩、慈悲且充满服务心的完整个体，拥有成熟的思想和独立的灵魂。
我们有理由期待，未来30岁、40岁或是50岁的杨元宁，一定会带给我们更加强烈的震撼和更为深入的思考。
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作者： Cheryl，精英说90后小编，一个还在成长中的萌系女孩。精英说是全球精英、留学生的聚集地。每日发布海内外前沿资讯，这里有留学新知、精英故事及美国街头访问，全方位为你展现真实的海外生活。欢迎大家关注精英说（ID: elitestalk）。
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6.https://baike.baidu.com/item/杨元宁/3346343?fr=aladdin
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