20~55岁的男女避孕，用哪些方法靠谱又不伤身？一文说清

来源 | 家庭医生（jtys1983）

嚷嚷了那么多年，男性避孕药终于要来了？

3月25日，一则关于#男性口服避孕药通过安全测试#的话题冲上热搜▽

图源 / 网络

美国洛杉矶生物医学研究所和华盛顿大学的研究团队宣布，他们研发的男性避孕药11-β-MNTDC通过了I期临床试验，也就是人体安全性及耐受性试验。

乍一看，喜大普奔啊！以后不管男的女的，大家一人一片，多公平！

但睁大眼仔细看▽

图源 / 网络

呵，路还长着呢。

男性避孕药，暂时是指望不上了，还是老老实实着眼于现下吧。

那么，在男女性的每个人生阶段，都适合哪些避孕方式？

如果你还没做好（再）当爹妈的准备，这套“避孕大法”必须修炼起来。

未婚未育、新婚燕尔期

——避孕套、短效避孕药

一般来说，处于恋爱期或新婚燕尔的两人为爱鼓掌，目的不在于生娃，女性的年龄也较轻，没生过娃。

所以在该阶段，最好选择副作用小、不会对将来生育有不良影响的避孕措施。

推荐有二：

男性——避孕套

这应该是最常用，也是最为安全的一种方法了，如果能正确使用，失败率只有1.5%~4.2%。

怕就怕在，套是好套，不好好用的人却大把，导致常常收到不少控诉：“用两次，破了两次，摔！”“戴了套，还是中招了？！”

那些“中奖”的人，你们扪心自问一下：

用套前有看看正反面吗？有捏掉顶端的空气吗？有次次戴、全程戴吗？完事后有及时抽出吗？

只要有一个否定的回答，那都别想甩锅给套套~

女性——短效口服避孕药（注意是短效）

只要按时服用，避孕有效率高达99%。

此外，它还能治疗月经不调、痛经、痤疮，且降低卵巢癌及子宫内膜癌的罹患率，可谓兢兢业业的“劳模”！

雷区

①因为有潜在生娃的需求，不建议选用宫内节育器（上环）。

②安全期和体外射精的方法避孕特别不靠谱，别试。

③紧急避孕药副作用大，不能作为常规避孕方法，若非必要，最好别吃。

女孩们要永远记住：事前自己买套戴的男孩，胜过事后给你买药的！

产后哺乳期——避孕套

在这个阶段，有不少人存在着一些误区：有月经周期才会怀孕，而哺乳时月经没有恢复，不会怀孕，所以也用不着隔靴搔痒了，直接真空上阵。

但一个打脸的事实是：一些女性在产后还不到一年的时间里，非本意地又怀上了……

正常情况下，哺乳期确实能让部分女性的卵巢和子宫的功能受到抑制，从而停止排卵、来大姨妈。

不过，这并不是不变的呀，以后还是会恢复排卵和月经周期，只是有人早有人晚而已。

假如在产后第一次排卵时没有避孕，就很容易怀孕，也就是人们所说的“暗孕”。

所以，就算是在哺乳期也可能中招，要好好避孕，避孕套是哺乳期的最佳避孕方法。

雷区：

雌孕激素复合避孕药会干扰女性的内分泌，影响乳汁的质量，不建议服用。

生育后期——结扎、上环

对于已婚已育，且铁了心不想再生娃的夫妻来说，选择避孕方法的原则应该是——长效、可靠、安全。

而结扎、上环都是比较适合的。

女性——输卵管结扎、上环

输卵管结扎，是通过切断输卵管或使输卵管堵塞，阻断精子和卵子相遇而达到永久绝育的目的。

而上环，是我国已育女性使用最多的避孕方法，这跟八九十年代的计划生育政策不无关系。

要注意的是，放了避孕环并不是万事大吉了，需要定期“检修”，并且要看保质期。因为不同的避孕环放置时间不一样，时间一到，必须要取出。

男性——输精管结扎

心疼老婆的男人，可以去做输精管结扎。原理是：通过阴囊小创口，切断输精管，结扎断口两端，从而阻隔精子进入精液。

男同胞们别害怕，结扎不会影响到勃起或是射精，被阻断的精子也会被身体重新吸收，不会对人体造成危害。

雷区：

那如果反悔了，又想生孩子怎么办？

有后悔药：可以做输卵管/输精管复通术，将结扎过的“管道”重新接通。

不过成不成功，存在一个概率大小的问题。所以结扎，请先想清楚！

绝经过渡期——避孕套

（做了节育术的请跳过这个阶段）

一般来说，女性自然的绝经年龄是45~55岁。在这个阶段，女性仍然有排卵受孕的可能，因此要坚持避孕，以避孕套为主。

雷区：

①不适合吃复方口服避孕药，会干扰本来就处于波动的激素水平。

②如果之前上了环，避孕环最好在完全绝经的半年内取出来。

当然，以上的这些避孕方法都不能保证100%的成功率。如果你非得要一个答案，那我只能建议你——

禁 欲

（来自一个单身狗耿直的微笑）

给大家做个小小的总结

#今日互动#

你平时使用哪种避孕方式？

你觉得该男性结扎还是女性结扎？

编辑：瑞瑞周

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