赵忠祥患癌去世！5种高发癌的早期预警信号，为自己、为家人看一眼
今天早上，赵忠祥先生的儿子在赵忠祥的社交媒体发布消息：父亲于今晨7：30患癌去世，享年78岁。
图源/新浪微博
消息一出，大家都觉得太突然了，既难过又难以相信。
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赵忠祥老师可以说是几代人的回忆了，他主持了15届春晚、《正大综艺》、《人与自然》、《动物世界》等节目，无一不让人印象深刻。
有网友说，前阵子还看到赵老师健健康的，怎么就突然患癌去世了呢。
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而赵老师的最后一次公开亮相，是和老搭档倪萍一起做客某综艺节目。
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据悉，赵老师是2019年底发现身患癌症，但遗憾的是，已经处于晚期，出现了扩散。
这也让大家不得不去思考一个问题：为何癌症一发现就是晚期？
众所周知，癌症虽然可怕，但如果能做到早发现早诊断早治疗，治愈率可提升到80%以上，能够大大提高癌症患者存活几率。
5种高发癌的早期信号，早发现能救命
1、胃癌
中国的胃癌发病率非常高，每年新发的胃癌病例和死亡数，都占了全世界一半左右。
然而，有相当一部分人在发现胃癌时，已经是晚期，失去了手术的机会。
在平时生活中，大家要留心观察，出现以下症状，要格外注意——
①吃饭后经常感觉胃部不舒服：如恶心嗳气、胃胀气、轻微胃痛等症状；
②有早饱感：是指患者虽感饥饿，但稍一进食即感饱胀；
④呕血、出现黑便，或大便潜血阳性；
④短时间内体重急剧减轻、出现贫血。
防癌建议：年龄在45岁以上、有胃癌家族史、日常生活中经常出现胃胀及消化不良等不典型胃部不适应的人群，最好去做个内镜检查。
2、肝癌
俗话说“胃是喇叭，肝是哑巴”。
胃不舒服了，我们能很快发现，可肝出问题了，就没那么容易察觉了。
话虽如此，肝癌最早期表现虽然不太明显，但也有蛛丝马迹可以察觉——
①右上腹持续不适；
②腹胀；
③右侧长肩胛骨旁经常出现不适感；
④倦怠；
⑤食欲减退。
防癌建议：属于肝癌“高危人群”的朋友，如患慢性肝炎未经治疗或治疗效果不佳、有近亲患有肝炎和肝癌的、常年酗酒习惯及饮食习惯中可能摄入黄曲霉素（发霉食物、制作不当的发酵食物）等，一定要提高警惕，最好每年到医院检查。
3、肺癌
肺癌是我国目前发病率最高的癌症，也是死亡率最高的癌症。
出现这些症状，要警惕是肺癌来临的信号——
①典型的症状：刺激性咳嗽、气喘胸痛、咯血等。
②其他症状：长期低热，体温在38摄氏度左右；声音嘶哑；锁骨上淋巴结肿大等。
需要提醒的是，如果出现以上症状，而且治疗1~2周还是没有好转，就要尽快到医院治疗了。
4、肠癌
大肠癌，由于其症状和痔疮相似，常常会被人忽视和混淆。
其实，只要上厕所时细心一些，就不会这么容易错过大肠癌的信号了！
出现以下情况，最好到医院检查一下——
①排便习惯改变
这是大肠癌最常见的表现。举个例子，平时一天只排便一次，现在却要一天三五次地跑厕所。
②血便
这也是大肠癌非常常见的一个表现。当粪便通过已有癌症的肠道时，会摩擦病灶表面，从而引起血便。
③粪便很细，排便不爽
如果平时便便比较粗，突然变成很细，比如像铅笔一样，就要当心是大肠癌了。
防癌建议：过了50 岁，最好每年接受一次粪便潜血检查，以确认粪便中是否混杂血液。
5、乳腺癌
别以为乳腺癌只会盯上女人，男性也有乳腺组织，同样可能患乳腺癌！
有数据显示，美国80%的乳腺癌诊断于早期，而中国早期诊断的乳腺癌只占到了20%左右。
因此，要提高乳腺癌生存率，关键就在于 “早”。
一旦乳房出现以下情况，要尽快就医——
①乳腺肿块：肿块生长比较快，肿块边界常常不清晰；
②胸部皮肤改变：表现为凹陷或起皱；
③乳头异常：乳头或者乳房皮肤泛红，有乳头内陷、结痂和回缩现象。
④乳头溢液；
⑤淋巴结 ：很多初诊的乳腺癌患者都可以检测到腋下淋巴结的存在。
防癌建议：
日常可通过“一看二摸三挤压”的自检方式，比如在洗澡时先观察乳房外形是否正常；再触摸乳房有无肿块；再挤压乳房或乳头，看有无液体从乳头溢出或出血。
此外，40岁以下的女性，可每年做一次乳腺彩超检查；40岁以上的女性，可每年做一次乳腺彩超检查，而且每两年左右做一次乳腺钼钯检查。
据统计，全国每年约430万人被确诊为癌症。
所以，在癌症发病率如此之高的今天，最好了解一些防癌招数——
防癌4字诀
1、睡
众所周知，充足的睡眠能够让身体得到充分的休息，并维持正常的抵抗力，而且有利于抵御癌症基因的冲击，避免罹患各种恶性肿瘤。
当然，睡多睡少，要依据个人情况而定，如果你醒后不困，那就属于睡得好。
如果非要给个建议，那么大家至少要保证每天6个小时的睡眠。
2、吃
俗话说“病从口入”，要防癌，还得管住嘴。
怎么吃好呢？可以可以参考美国癌症研究所提出的防癌饮食建议：
饮食清淡，饮食中的盐每天不超过6克； 多吃蔬果、全谷类和豆类，每天最好吃5种以上； 每天吃红肉少于90克（如牛、猪、羊肉）、少吃加工肉类（如香肠、火腿）； 少喝或者不喝含糖饮料； 尽量不喝酒，如果一定要喝，男士每天饮酒量＜2个酒精单位，女士≤1个酒精单位。
1个酒精单位=10毫升纯酒精≈360毫升啤酒、150毫升干葡萄酒或45毫升白酒
3、动
坚持运动也是防癌的有效措施。
建议每周坚持运动3~5次，每次持续30~45分钟。
4、查
定期检查身体，能够充分了解自己的身体状况，还有利于早期发现不对劲，早治疗~
因此，建议大家建议定期进行体检，请医生制定合理的癌症检查方案。
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