口罩买不到、不够用？医生手把手教你自制临时应急口罩！内附口罩重复使用方法

来源 | 家庭医生（jtys1983）

疫情之下，“出门戴口罩”已经成为了全民共识。

然而，在这个特殊时期，口罩早已成为了“稀缺资源”。

不仅医院紧缺，普通人更是一“罩”难求！

以前只听说过买房买车摇号，没想到，如今买口罩也得摇号了。

能不能买到，全看运气！

所以，仍然还有一大波人口罩不够，甚至是无口罩可戴。

该怎么办呢？

只要思想不滑坡，办法总比困难多！

口罩不够，那就省着用！

2月11日，在国务院联防联控机制新闻发布会上，中国疾控中心流行病学首席专家吴尊友表示，普通人一般一次性医用口罩一个就可以了，也没必要戴一次打电话喝口水后就马上扔掉，可以重复使用。

另外，早在国家卫健委1月29日举行的新闻发布会上，中国疾控中心副主任冯子健就指出，对于非医务人员的普通公众来说，并不是随时都要戴口罩：

• 如果要到公共场所，乘坐公共交通工具，这时候建议戴上口罩。

• 如果个人独处，自己开车，或是自己散步，没有特别密集的人员接触的情况，则可以不戴口罩。

此外，普通公众佩戴口罩，不必用一次换一次。

可以根据清洁程度决定，使用更长时间。

如果口罩满足以下条件，那么是可以重复使用的：

1、 口罩完好无损，没变形。
2、 口罩戴上之后，跟脸很贴合，不漏风。3、 戴上之后，没有觉得明显的呼吸困难，喘不上气来。4、本身无发热、流涕、打喷嚏等症状。5、 没有去过医院，没有接触可疑的患者。

记住，一只口罩最多可重复利用5次！一旦口罩出现破损，或上面有污物，那么就不能再使用。

问题来了，用过的口罩，该如何保存呢？

有两个方法：

1. 取下口罩后，将其悬挂在干燥通风的地方晾干。

2. 或将口罩放入干净透气的信封纸袋中保存，纸袋信封除了装载口罩，一定程度上，还能够干燥口罩上残留的水蒸气。（PS：纸袋信封不能重复使用）

图片来源：首都医科大学附属北京胸科医院 李亮、杜建医生

注意：取口罩时，手千万不要触碰口罩外层，也不能让里层碰到外层，否则会交叉感染。取下口罩后，要及时洗手。

没口罩，那就自己做！

说起来，自制口罩其实并不是什么新鲜事。

前几天，微博晒图话题#你见过最硬核的口罩#，就让人大开了眼界。

有用水桶做面罩的

有用橘子皮、柚子皮做口罩的

还有把泡面盒改装成口罩的

有的干脆直接将尿不湿套头上当口罩

更有甚者将卫生巾贴脸上做防护

不得不说，为了防病毒，大家真的都太拼了，脑洞一个比一个大！

然而，不得不告诉大家一个扎心的事实：这些口罩都不是很靠谱。

正规防护口罩的主体结构一般有三层构成，主要为表层阻水层、中间过滤吸附层及内层贴肤层。

其中，中间过滤吸附层包含一层或多层带有静电的熔喷布，起到核心防护作用。

图源/ 网络

而水桶口罩，只对飞沫方式感染眼结膜有微小作用，对飞沫方式吸入口鼻感染一点作用都没有，仍然需带口罩才能防护。

柚子皮口罩最大的问题则是不透气，密闭性不好，方便面口罩也是同样的问题。

至于纸尿裤和卫生巾，如果不把里面的防水透气膜去掉，就会不透气、难呼吸。如果把这层膜去掉，就没有防护作用了。

再说了，这类自制口罩戴出去也不是很体面，得有强大的心理素质才行。

当然，特殊时期，戴总比不戴要强！

如果你实在是买不到口罩，而且必须出门，可试试自己缝制口罩，暂时救急用。

戳视频，医生教你自制口罩↓

方法一

视频来源：成都市大邑疾控中心

注：因材料中有保鲜膜，不建议长时间佩戴，只能救急。

方法二

视频来源：人民日报微博

再次强调下，自制口罩是在口罩用光、买不到新口罩，又不得不出门时的临时应急办法！

同时也是自己咳嗽、打喷嚏时，防止飞沫传染给他人的应急办法！

如果是去医院或人员密集的场所，还是应佩戴正规的医用外科口罩或N95口罩！

这些口罩都是假货，一定要学会辨别！

疫情之下，众生百态。

有人临危不惧奋战在一线，有人捐款、捐口罩，尽自己一份力量共抗疫情，而有的人却趁机发国难财。

2月11日，黑龙江省公安厅发布信息，哈尔滨警方日前破获一起涉嫌销售假冒伪劣口罩案，摧毁销售窝点3处，涉案口罩30余万只，涉案金额870余万元。

而这并不是个案，自打口罩成为抢手货以来，公安机关就已经查处了多起假冒伪劣口罩案。

其中，它们大多以假冒“飘安”牌口罩在市场上进行售卖。

2月1日，飘安公司对假冒口罩事件发出郑重声明，称市场上的假冒伪劣口罩并非其生产。

声明中，飘安还对市面上的假口罩与自产的真口罩，做了细节对比，以便大家更好地辨别。

除了飘安口罩外，市面还流传着许多其它三无假口罩。

对此，我们应该如何辨别真假口罩呢？

通常较为正规的医用外科口罩外包装上都会标注产品注册号，我们可通过国家药品监督管理局的网站来辨别。

1、登陆国家药品监督管理局

网址：http://www.nmpa.gov.cn

2、点击医疗器械查询，根据你买的产地，选择是国产器械还是进口器械。

3、输入口罩注册证编号，也就是带有X械注准+201XXXXXXXX那段。

4、根据产地选择对应的产品。

5、点进去主要看两个地方。

一个是产品名称。

如果显示是医用外科口罩/医用防护口罩，那么就可以放心使用。

第二个是生产标准。

医用防护口罩（KN95/N95）生产标准是GB19083—2010；医用外科口罩标准号是YY0469-2011；而其他防雾霾标准是GB2626—2006，一般是工业级防护口罩用它防止飞沫也够。

还有个鉴别方法是可以通过“共青团中央”平台的“防护用品生产企业查询”的功能，来查询手中防护用品的来源和具体信息。

大家只需扫描下方二维码，在搜索框中输入企业名称或省市名称等关键词就能查询。

除此之外，大家平时在购买口罩时，也要擦亮眼睛，最好去正规药店购买，不要买一些来路不明的口罩。

尤其是朋友圈里微商的口罩，动辄存货成千上万，想一下全国都没货，这微商的货源又是从哪里来的呢？

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※ 中国家庭医生新媒体中心综合自：央视新闻、人民日报、光明日报、新华视点

编辑：木木

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