秋冬必备之睡袋全攻略
小土叨叨：宝宝睡觉动静大，爱踢被子，容易凉到，也有遮住脸的危险，睡袋应运而生。
因为牵涉到买买买，为避免误会，要说一声，俺这个微信公众号还没有接过广告，这篇不是哪些品牌的广告，是希望帮妈妈们节省做功课的时间，少花冤枉钱。图片是网上搜索的，仅供参考～
睡袋全攻略
婴幼儿睡觉动静大，爱踢被子，也有被遮住脸的危险，有必要使用睡袋。
睡袋有哪些种类？适合什么温度？
按照季节不同，主要有4类睡袋，这里提供温度作为穿着参考。不过，穿多少还与垫被厚薄、室内风量有关，而入睡后1小时往往最热，靠近早上则体温偏低，需综合考虑。
A .单层棉或纱布的无袖睡袋
在炎热夏季使用，护住肚子，不包脚，睡袋内穿包屁无袖连体衣或者背心。不用睡袋而直接穿连体衣也比较常见。
B. 春夏薄款，无袖睡袋
适合春秋季节，20-26 度左右间使用，一般材质是单层棉料，有分腿和不分腿两种款式。偏热时，里面穿短袖包屁衣，偏凉则穿长袖连体衣。
C. 秋款带袖子单层睡袋
适合温度在20度左右时使用，考虑到安全问题，国外的睡袋一般是无袖设计，秋冬季无袖可能偏凉，国情所致，不少国产品牌都有长袖款。
D.夹棉秋冬款睡袋
适合16度左右的天气，国外的设计一般以无袖为多（安全的考虑），国内则有不少带可脱卸袖的设计。当温度低于10度，虽然也有家庭采用睡袋加被子的组合，还是建议用电暖气提高室内温度，而非一味选择过厚的睡袋（太厚不安全也容易影响睡眠）。
关于睡袋的挑选和使用
挑选睡袋时，面料、里料最好选择优质纯棉的，尤其有夹层的厚款睡袋还要注意里料的品质。
款式上要以简洁清爽为主，挑选经典款式比较保险。大小要合身，贴合月龄，不影响宝宝活动。
睡袋价格不菲，很多人购买时会选偏大款，或是已经小了还在继续使用。其实不合身会影响舒适度，进而影响睡眠。袖子、领口太窄，会勒住或局部过热，太宽松，身子则可能从睡袋中脱出。
从出生后，就可以开始用，小婴儿散热功能不成熟，睡袋一定不能太厚。如果入睡很热，在不影响宝宝睡眠的前提下，可以晚点再穿。
一些没穿过睡袋的宝宝，突然开始穿厚睡袋，可能睡眠会受影响。
关于睡袋的疑问
问：睡觉穿睡袋和夹棉哈衣效果是一样的吗？
答：睡袋宽松一点，有空气，而空气起隔热保温作用的，合衣睡再厚也容易冷。和暖水瓶瓶盖与水之间有点空气保温效果更好类似，再大白话一点，我们冬天要晒被子，就是为了被子蓬松一点，能有更好保暖效果。
问：选无袖还是有袖？要不要带手套帽子的款？
答：无袖比有袖舒适，天冷的话可以把袖子加上的可脱卸款是不错的选择。不要选择带帽子、领子和手套的睡袋，不单用不上，还影响散热。
问：是否要分腿？
分腿睡袋方便活动，也不易蜷缩，更易被翻身期、睡觉爱动的宝宝接受。缺点是，通常得额外穿袜子，尤其趴着时，脱卸尿不湿不便。不过，近年来出现的连腿和底部搭扣款弥补了这些缺陷。
不分腿的款式，束缚感小，更换尿不湿也相对更方便，缺点是翻身不便。
总之，是否分腿得依据宝宝的喜好和适应程度，没有绝对的优劣。
问：拉链还是搭扣？
答：扣子相比拉链更加便捷，但易被打开，不如拉链牢固。小一些的宝宝，可以采用扣式，大了用拉链，按情况选择。此外，还可以选择肩部搭扣，底部拉链的款式。
关于拉链的选择，塑料材质比金属材质更合适。选择有防夹肉设计的隐藏拉链头，以免趴着的时候拉链抵住胸口。侧边拉链常比中的拉链更舒适一些。
问：新生儿用哪种睡袋？
新生儿有时候用连体衣就可以了，市面上还有一些襁褓睡袋，比较有名的是包裹住手臂那种款式
睡袋品牌介绍
在去年的一次微博讨论中，妈妈们的留言中，提及次数最多的是halo（美国品牌）和grobag（英国品牌）这两款睡袋，其他提及的品牌还有：良良2、伯斯马丁2、全棉时代2、日本蘑菇睡袋3、威尔贝鲁、艾娜骑士、芙儿优、贝贝怡、优尼世界，安安梦，德国芭比奥、aden+anais、澳洲ergopouch、 无印良品的小儿睡衣 、沐童空气棉 、贺曼hallmark 、merino、小儿郎 、欧淘 、童泰、贝贝帕克竹纤维、戴维贝拉、lalamze 的蝴蝶 、春天宝贝、jellybaby 、棉花堂 等等（排名不分先后，数字为提及次数，无数字默认为1）。
这次微信发这篇的时候，我又去美国亚马逊上面查了一下，销量最高的就是halo，其它买得比较好的还有 Carter's，Gerber， baby deedee，spasilk 等等
看着这些漂亮的睡袋真是忍不住要剁手，美亚上面价格是$ 20 -$ 40 左右的居多，还有少数比较高档的超过了$100. 淘宝上，秋冬厚款的睡袋，好一点的价位差不多 ¥ 200以上。不管是买那种，睡袋确实属于比较大的开支了。
以前还有微博上一个妈妈自己动手工做的睡袋，发给大家参考一下，淘宝上好像也有看到有手工做的厚睡袋，夹层是纯棉那种。
这位妈妈当时的微博：“高档服装真人展示，简易的图纸给大家，我娃9个月23斤74厘米穿着合适，大家可以根据自家宝宝的身高体重决定睡袋的大小，根据家里的温度决定睡袋的厚度哦！”
实物
妈妈们的使用体验
@：我家在北方，有暖气，冬天室温在19-20度，2.5tog+（0.5tog是单层棉布，1.0tog是双层棉布，2.5tog是夹棉的，3.5tog我没买过，应该是更厚的夹棉吧)长袖爬服一般够了，赶上大降温的时候室温也会低一些，就再多穿一件连体服（但一般不能穿太厚的，像摇粒绒的那种就会有点热，单纯棉布的一般就够了）。室温到20度以上2.5tog的就穿不太住了。我买的睡袋都是无袖的，一开始我也怀疑手臂会凉，但一直以来确实没事哈。今年夏天我家一直是空调开25-26度，夜里穿两层纱布睡袋+短袖爬服，白天小睡就裹个单层棉布毯子（有时也会滚掉，不保证一直在身上），倒是也一直没事。另外我觉得和床垫/床褥的状况也有关，有一次把席子拿出去晒太阳了，小睡就睡出了一脑袋汗（虽然也是开到26度）。
@aiyoyoaiyoyo：我买的是淘宝上手工缝制的薄棉睡袋，领口很合适，袖子稍微长一点，但是整体非常紧凑，内胎是真正棉花，薄薄的很暖和，外面的罩子还可以拆下来换洗。是我买的最满意的一样东东了
@：我家冬天是halo的摇粒绒的无袖分腿睡袋，里面穿连体长袖长裤衣服，属于一般款，不薄不厚的，就正常的！开空调，保持室温26度左右！夏天空调27度，现在这个季节是26度，halo薄款，也是无袖分腿的，穿长袖半身包屁衣，薄款滴，盖个空调被，半夜总是会被踢掉！
全文完
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有娃以后真是开销巨增：（