"你老公在哪？" "在隔壁睡觉..."
"你老公在哪？" "在隔壁睡觉...”
今天这篇很简单，是有感而发。
因为时差的关系，我会看到一些在半夜发出的留言。最近有一位妈妈连续几天半夜联系我，说她很累很疲惫，要崩溃了。
我问她：“你老公呢？让他帮帮你。”
她回答：“他在隔壁睡觉。”
我一时不知道说什么好，就只是默默叹了口气。
这个现象其实不罕见，甚至可能比较常见，但是存在并非即合理。
01
很多新妈妈心疼老公，为了让他好好休息，夜里让他睡隔壁。
但其实这样的温柔体贴，实际上适得其反。
养小孩是很辛苦的事情，但是心疼他不让他不参与，他也就没有机会和孩子培养感情，建立联结，也体会不到其中的乐趣了，更无从培养责任感。
同时也会破坏夫妻之间的感情，就像异地恋一样的，心疼对方，跑来跑去太累了，就别来了吧……好了，这两人马上要黄了。
人就是这么的贱，付出越多，才越懂得珍惜。从一开始就参与过的，到后来才不容易破罐破摔。
02
很多人这样做的缘由之一是，孩子爸第二天要上班，而妈妈休产假，不用上班。
可休产假，和休假是两码子事，休假那是出去吃喝玩乐，而休产假带孩子是个苦力活，孩子小离不了人，想开会小差，想出趟门都困难的，可不是在家休息一天。
想补觉？对于很多睡渣的老母亲那也是可望不可及，说个大实话，很多人都觉得比上班还累。
夜里有人分担，哪怕只是精神上的支持都太重要了。最需要他的时候，他没出现，夫妻感情如何不受影响？
03
同理心很重要，
就像我们没有生孩子的时候，想象不到养孩子还有这么多的细节，还有这么多不按常理出牌的幺蛾子。
同样的，夜间他没参与，你在那崩溃，他在那里睡大觉，你指望他能够理解你的感受？？
再好的老公，没参与就很难做到换位思考，很难了解你的痛苦和无助。
他可能一觉起来，还觉得，恩，宝宝挺好带的啊。
你需要给他机会去了解，指望他是肚里蛔虫，自觉的体察一切，那是韩剧。
不要对人性有太多幻想.......
如果你觉得自己撑不下去，一定要坚持让他们意识到问题的严重性，请你多坚持坚持，不要轻易放弃求助。
04
不要觉得他做的不好，就放弃让他参与，他能够参与进来，不单是帮你，其实也在帮他自己，帮他履行自己作为一个丈夫、一个父亲的职责。
很多的家庭，如果是婆婆在的话，老婆要叫老公干点什么事儿，婆婆会本能的站出来：“我来我来。”
作为以后也要做婆婆的人，我想虽然心疼自己孩子，但这是他的责任，应该他来完成，只有这样，他才能学会如何做一个父亲。
希望我们养育的是一个有责任感的人，而不是有困难总想着往后缩的鸵鸟。
如果起步没设定好，说管孩子就是老婆的事情，这个基调一旦开始定下来，就很难扭转了。
05
上次有个留言说：“老公一打鼾，和他睡一屋吧，吵死了。” 这事情还是要从源头着手，缓解呼噜的情况，而不是从此就分房了。
像是减肥锻炼，看耳鼻喉科都有帮助的。
还有人会觉得队友啥都不会干，而且还帮倒忙。其实谁不是从一无所知开始学起呢，不用是多么复杂的事情，帮忙换个尿布，拍个嗝，倒杯水，哪怕讲两句话也是好的。
最难的时候一个人挑担，两个人抬，难度差别很大的。
06
《让孩子大脑自由》这本书里面能提到过，在孩子出生后的第一年里，婚姻的满意度将下降40%到70%。
书中提到夫妻间冲突的主要原因有：睡眠不足、社交隔离、劳动分配不公和抑郁。
”妻子承担了绝大部分家务，无论她是否在外工作。即便是比较开放的21世纪，女性承担依然承担了大部分或更多的家务。当孩子降生后，妻子承担的家务幅度是丈夫的3倍。
焦虑过度、悲伤压抑的母亲必须接受心理干预，如果听之任之，产后抑郁完全可能造成夫妻感情受到破坏，甚至会威胁到生命。”
如果知道这些诱因，能够对自己的行为有所警觉，可以较好地处理彼此的冲突。
而解决问题的第一步，是认识问题。
让老公夜间和你一起照顾孩子。这不是不懂事，不体谅他，而是给他承担责任的机会，是维系你们感情的一个契机。
关于这个号
谢谢关注，我是《婴幼儿睡眠全书》作者，新浪微博 @小土大橙子 上海交通大学硕士，大宝4岁多，二宝刚出生，四口之家现居休斯顿。
安睡是最好的礼物，这里是近3年的老号，有丰富睡眠及养娃资讯，我的号和睡眠课帮助很多家长改善了睡眠状况，也期望对你有所启发。
孩子的成长也是父母一起成长的过程，一起加油！
如需联系请发邮件 185553115@qq.com ，下图是号里关键词，回复可以查询文章
愿每个孩子都有不缺位的父亲