不吹不黑，平衡车值不值得爱？

小土叨叨：平衡车一直是后台提到比例比较高的话题，但是蛋蛋定定运动上一直是瞎玩，我也没啥经验，都不好意思说，于是这个主题的稿子就一直拖着。寒假两兄弟，终于后知后觉的分别解锁🔓了自行车和平衡车，简直是泪奔啊。 

以前我一直觉得平衡车没有什么特别的地方，直到他们会了，才终于打开了新的世界，孩子骑着平衡车飞起，大人轻松好多，关键是看得出他自己也很快乐。

真是有点后悔之前没重视，学晚了。（我发定定终于会车的视频，就有很多留言说，娃比定定小1岁，甚至于小2小岁就会啦。大家都好厉害呀～）

小定骑车⬇️

我想着也许有朋友也有兴趣，希望多了解一些。今天就请小伙伴花花分享下平衡车的那些事儿。

PS：不打算卖车也不是给什么车打广告，纯分享，希望这篇详细的文，能帮大家更顺利的解锁这项技能。

平衡车值不值得爱？

作者：花花

做过幼儿园老师

也做过全职妈妈

擅长手工、烹饪

也热衷于跟娃有关的一切内容

我是一个比较娇小的四川妹子，流淌了我基因的娃，在娃堆里也很瘦小，所以在娃很小时候，我就注重孩子的运动：身高7分天注定，3天靠打拼，运动拼不出身高，那至少能拼个好身体。

我家娃一一，现在已经退役，没有在领奖台耀眼过，但为奖杯努力奔跑过。

他的平衡车之旅要从2岁3个月说起，那时候他开始蹬地滑行10寸轮胎的平衡车，说到这个，大家也许会好奇，平衡车对身高还有要求吗？

（第一次骑平衡车）

是的，平衡车对身高的要求是孩子达到85cm左右开始使用，这也是低龄小朋友可以玩的运动，弥补了低龄阶段的小宝宝，缺乏可玩运动的缺憾，所以在妈妈圈子里比较热度一直比较高。

01

什么是平衡车？

平衡车起源于德国，是给学龄前的小朋友设计的。他区别于自行车的是：平衡车没有脚踏板和链条，而是直接让孩子蹬地助力让车子跑起来。

小小的一辆平衡车，因为需要孩子用脚蹬地让车子滑行起来，所以非常锻炼孩子的平衡能力以及下肢力量，很适合2-5岁宝宝。

（第一次骑自行车）

平衡车越来越热，也跟使用年龄小有关系。我家娃骑了几年的平衡车，平衡感有了非常大的提升，对车子的掌控感也更好，这时候换没有辅助轮的自行车，五分钟左右就上手。

02

怎么选择平衡车？

打开淘宝搜平衡车，可以看到非常非常多的品牌。

目前市面上的平衡车有金属（钢铁、铝合金）+木质的两大类材质，而金属车辆从安全性、操作性、稳定性、耐用性上更高。

考虑到这个车子是给孩子使用的，所以我们在选择的时候需要清楚车子是否通过国家的3C认证，通过认证的车子安全系数得到了保障。

除了车架的安全，我们还需要考虑车把手、座垫的塑料部分材质是否安全，是否会释放有害物质，所以选购时，要查看车子的质检报告。

还有一个办法，是去家附近的运动品超市，现场试骑，让孩子感受和熟悉一下。一一第一款平衡车就是迪卡侬里买的，10寸轮胎款。

（买的第一辆车）

除了10寸轮胎，还有大一号12寸轮胎，这种车子因为轮胎和车架大了一号，对身高的要求就更高了，适合年龄大一些的小朋友换车。起步的价格不用选很高的，500以内可以搞定一辆。

如果没有迪卡侬怎么办呢？

可以搜下周边商场的平衡车俱乐部，俱乐部里基本会有：某bike 、某酷娃、某UKY、某S车、某pa这些品牌，这些品牌的车子在平衡车圈子都比较出名，当然车子也更贵，价格要1000+了，贵的车适合参加比赛的孩子。

周边确实没有实体店，还有万能淘宝。心里没底，可以考虑国内几个做自行车的大品牌，他们这几年都开发了平衡车这条生产线：某久、某凰、某鸽等等。

单纯的代步，选一辆500以内的车就满足需求了，如果未来想比赛也可以从便宜的车子入门，等孩子上手了去换更好的车子，毕竟要比赛投入很大，所以早期买个便宜的再去更换的时候也不会太心疼。

买了车，护具也要选择好，会骑车以后速度会比较快，所以头盔、护膝、护肘、手套都是需要佩戴的，我有时候偷懒不给他佩戴头盔，但这是绝对错误的做法❌，但即使速度不快，摔一跤也很疼的，擦破皮是常有的情况，所以佩戴护具后骑车更安全。

头盔的选择上，建议平衡车的小朋友购买全头盔，这样可以保护下巴，因为骑平衡车摔跤后最容易磕到下巴，全包裹更安全，也更帅气。

下面的图片是半头盔和全头盔，其实全头盔也是可以拆卸掉下巴部位变成半头盔的。

03

平衡车比赛

可能你也听说过各种各样的平衡车的比赛，我原本是没想到小小的一辆平衡车也有这么多比赛的，并且很多比赛名额还需要定闹钟抢。

不过去过现场，确实气氛超燃，会忍不住给跑得快的孩子呐喊，看到那些孩子们摔倒后，毫不犹豫的爬起来上车继续冲，这眼泪就忍不住。

（第一次参赛）

一一这个酱油级别选手参加了十几二十场比赛，说来惭愧，他每一次都止步于半决赛。

在平衡车上我们的投入时间并不多，从两岁8个月开始，除了每周去上一次课，三天打鱼两天晒网的在家进行30分钟的训练，这个训练强度能进半决赛，已经是有好运傍身了。

（在家练步频）

而那些能够站在领奖台上的孩子，每天都付出了更多的时间和汗水，才能在比赛时超越赛道上的车友。

（晚上在‍1楼大厅练压弯‍）

跑得快的孩子给人什么样的感觉呢？

就是那种离赛道不算很远，种子选手从你身边跑过后，会感觉到一阵风猛的冲击到脸上，像是被啪啪打脸。这就是孩子们的速度，快到你都看不清他的脸。

平衡车的比赛全国都在举办，不限制车子品牌的比赛：小车神、亚洲车王赛、涡轮杯、诺威杯以及当地一些俱乐部举办的比赛，只要咱有平衡车就可以报名参加。

（涡轮杯）

限制品牌的：K车， P车， S车。这三个品牌都是进口的平衡车，每年都会在全国某些城市巡回举办比赛，报名时需要输入车身上贴的序列码，确保是这个品牌的平衡车才能参加比赛。

（S车比赛）

对比赛有兴趣的朋友，可以去当地俱乐部了解一下，不过需要准备好钱包，玩比赛非常花时间、花精力、花钱。

我身边玩出奖杯的孩子妈妈大部分都是全职，不然没有足够多的时间带着孩子去训练和全国巡回比赛。

04

平衡车培训班

很多朋友可能会问，要不要参加培训班呢？

大部分城市的平衡车培训班，都是以竞速为主的，竞速顾名思义，就是看谁跑得快，所以很多训练都是奔着比赛去的。

是不是没有比赛需求，就不用去培训班了呢？

说实在的，不上培训班也能学会的。真的有闲钱，报个培训班练习也可以的。

有的平衡车教练会开竞技班，花式骑车，有好多炫酷的动作可以学，比如大部分孩子很快就可以学会的马踏飞燕，这是很快可以练出来的耍酷动作。

培训班不同地方差别很大，这里就不赘述了。

05

其他疑问

Q: 发泡轮和充气轮胎有区别吗？

A: 发泡实心轮胎没有避震效果，所以在草坪和一些不太平坦的路面骑行，会有比较明显的颠簸，所以这类轮胎普遍是10寸的，适合初学者在平坦地面骑行。

充气轮胎是打气的，具有一定的弹性，在不太平坦的路面能缓冲掉一部分颠簸，如果是对避震要求更高可以考虑K车，这辆车有避震胶，适合玩竞技和草地、山坡等地骑行。

👆上面就是发泡轮和充气轮胎的对比。改装前就是发泡轮，改装后换成了充气轮，改装是为了让减轻车子重量、换更适合竞速的轮胎，这样可以跑得更快，

Q:座位调到什么高度合适呢？

A: 骑行时，座位太高和太低都会不顺畅，具体的高度可以参考下面的图片。

Q: 不同品牌的车子有区别吗？

A: 只有代步需求的话，500左右的车子完全满足需求了，如果要参加竞速比赛，那么车子越轻，车长越短，越适合，因为自重轻，跑得快，车长短，压弯抢道更方便。

竞技对车子的避震有要求，不同的需求，选择不同的车子。圈内比较流行：竞速S车，竞技K车。竞速也有后起之秀：某pa车。

Q: 骑平衡车对男孩子身体不好吗？

A: 我们这里假设的对身体不好，是长时间的骑行才可能有这样的情况。对于只是代步来说，骑行量就是普通的有氧运动时间，还不足以谈对身体的危害。如果实在介意可以给孩子穿上骑行裤，有一定的防护作用。

Q: 需要购买哪些护具？

A: 全头盔、护膝、护肘、手套（半指或全指）护具，有软性也有硬性，软性的价格会比较贵，预算有限的情况下可以考虑迪卡侬的硬性护具，这真的是运动装备超级齐全的地方（绝非广告），当地没有迪卡侬实体店，也可以在淘宝购买，价格真的亲民。

06

写在最后

最后说说现状，曾经我们热爱骑车，只要出门就带着平衡车，他喜欢骑车时乘着风的感觉，我喜欢拍摄他骑车时的瞬间。

后来我没时间带孩子每天训练、奔走比赛，继续投入经济上也压力太大，就弃坑了。而且自从娃学会了自行车，也对平衡车没太大感觉了。

不过哦，陪他走了两年多的平衡车在家中某一处沉睡，却舍不得处理掉，因为那辆车不仅是他成长的见证，很值。

关于关于平衡车就聊到这里了，这篇的作者是花花。

也欢迎大家给我投稿呀～

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