就在今天18时36分！还有冷空气无缝对接

“霜降水返壑，风落木归山。”

北京时间10月23日18时36分将迎来霜降节气，

意味着秋天行将结束，气候渐寒，天气更冷，

出现霜冻的情况也会增多。

霜降节气的到来，意味着天气已经变得寒冷。在气象学上，霜降时节若有较强冷空气南下，地表温度降到0℃或以下，近地面空气中的水汽达到饱和，便在地面或近地面物体上直接凝华形成细小冰晶。

传统意义上，霜降是一年中有霜期的开始，也是秋季向冬季的过渡。在北方，冷空气过后，依旧是天高云淡。祖国西北角以及一些高海拔地区，万物凋零，雪花飞舞。在南方，霜降往往意味着刚刚“入秋成功”，迎来秋高气爽的舒适季节。

昨夜弱冷空气抵达

昨天，柯桥阳光明媚，气温上升，不少人穿起了短袖，仿佛回到了初夏。桂花也进入高光时刻，处处闻香，阵阵甜美。不过这么香的日子也即将倒计时了，大家抓紧赏桂闻香吧。终究还是秋天昨夜新一波弱冷空气抵达副高南退下周一二早上，最低气温回落到11～13℃。接下来，还有一段秋高气爽的好天气等着我们。美中不足的是，秋燥越来越厉害。皮肤干痒，流鼻血，静电将统统找上门，做好补水润燥措施，千万别偷懒哦！


另外，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，“霜降”时节养生首先要重视保暖，运动量可适当加大。饮食调养宜平补，注意健脾养胃、调补肝肾，可多吃玉米、萝卜、秋梨、百合、蜂蜜、牛肉、鸡肉、泥鳅等。尤其是老年人，此时极易患上“老寒腿”等毛病，慢性支气管炎也容易复发或加重，同时这也是慢性胃炎和胃十二指肠溃疡病复发的高峰期。这个时间节点后不再适合“秋冻”，对抵抗力差的老年人，尤应按时增减衣服，以免湿邪、寒邪入侵，导致生病。

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信息来源丨新华社 浙江天气 柯桥日报 越牛新闻等

责任编辑丨张菁华

审核丨叶红

终审丨吴坚

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