防疫期间，广科人的居家修炼手册，请查收！
学习预防，做好防范，积极配合学校落实工作。
作为学生，在疫情面前，我们最重要的工作，就是认真学好疫情预防知识，认真保护好自己的身体。三十六计，宅为上策。
我们要和家人一起学习并做好疫情防控措施，积极主动预防新型冠状病毒感染。
因为病毒不是单独存在的，常常是存在飞沫中，一般的口罩是能阻挡大部分带有病毒的飞沫进入呼吸道中。所以正确佩戴好口罩，能有效阻断病毒进入人体呼吸道。
佩戴口罩的时候注意啦，浅色在内深色在外，口罩有硬条边的戴在鼻子上方，佩戴时手要洗干净哦。
2
不聚集，少外出
减少暴露自己的机会，除非特殊情况，否则坚决不去密封且人员聚集密集的场所保持身处环境周围空气流通，自我感觉呼吸顺畅，尽可能的少参与任何形式的聚集性活动，为这样能减少被感染的概率。
请各位同学拿小本本记下：为了自己和家人的健康请记住“不聚集，少外出”六字。
3饭桌不说话
吃饭的时候避免交流，因为在讲话的过程中或多或少都会有唾沫的飞溅，携带病毒的飞沫就就很容易喷到食物上，即使用了公筷也依旧可能会被感染。
除此以外，在吃饭的时候说话会厌软骨将不会压下气管的通道，食物就可能跑错到气管从而导致被呛到。
温故知新，提升自己
主动做好学习时间规划，勤奋学习，温故而知新。学习是我们人生中一件重要的事，“子不学，非所宜，幼不学，老何为？”。因为每分每秒，认真学习的其他同学也许已经解锁了新的技能。或许就在前一秒，其他同学也许已经学会了一个新的单词，或者刚做完一篇英语阅读，刚学会了 office、Ps、Lr、Ai、Pr、Ae、Dw……宅在家的广科人，让我们动起来，学习起来吧！也许下一次考试，你就是那个真正脱颖而出、闪耀登场的优秀学生。
5
加强锻炼，养成良好作息习惯
希望大家振奋精神，积极保持平和稳定的健康心态。“宅”在家也别忘了多多锻炼哦，早睡早起养成良好的作息习惯。疫情面前，我们需要振作精神。“一日之计在于晨”，可爱的广科小宝宝们何不早早起床，“左三圈右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起让咱们来做运动”。
俗话说得好“困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强，看你强不强！” ，强壮的体魄才是抵御病毒的第一道防线。
6勤做家务，做爸妈的乖乖仔
诚挚地告诫你在“温柔的爸妈”面前做到“手机离身，没事看书，不留剩饭，随叫随到，家务全包，面带微笑”。早上七点起床，晚上十点睡觉，没事的时候要捧着书看，帮爸妈端茶倒水做饭。如此反复至假期结束，定能护你周全，亲测有效哈哈哈哈。开个玩笑，虽然我们嘴里说着老是被爸妈嫌弃，总是觉得自己不是亲生的。但是，我们也都清楚的明白那些念念叨叨的背后，藏着的是深沉的关爱。假期在家，也别忘了帮父母做家务哦。
寄语
最后
祝福大家
能抓住寒假的小尾巴
get到新的技能
吃嘛嘛香
更期待在不久的日子里
亦可摘下口罩
约上三五好友出游
没有一个冬天不会过去
没有一个春天不会到来
谁终将声震人间，必长久深自缄默
让我们向所有奋战在一线的逆行人致敬
携起手来，齐心协力
坚决打赢这场疫情防控阻击战
共同战疫，我们能赢！
武汉加油！
中国加油！
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图片 | 招生宣传服务中心 陈少勇
微信编辑 | 招生宣传服务中心 黄麟童 陈少勇
指导老师 | 蔡伟健
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