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春分日 | 均分朝与暮
就在大家企盼着“冬将至，春可期”之际，春分悄然而至。
春分是春季90日的中分点，指春天过半的意思。
春分这一天，太阳直射赤道，昼夜时间相等。民间便有“春分秋分，昼夜平分”的谚语。
春分三候
中国古代将春分分为三候：“一候玄鸟至；二候雷乃发声；三候始电。”
玄鸟至：玄鸟指燕子，春分过后，燕子归来。
雷乃发声：春雷响动，下雨时天空便要打雷。
始电：闪闪云开始见电，电闪雷鸣的日子渐多。
春分竖蛋
春分日，竖鸡蛋 ， 上头光，下头圆 ， 顶天立地保平安。
春分竖蛋，也称春分立蛋。起源于4000多年前的中国。
据说，竖蛋源于古人对生命和生育的崇敬之情。
时至今日，每年春分，“竖蛋游戏”在各地流行。
这已经成为人们对这个节日的一种特殊庆祝方式。
春分养生
中国传统养生文化源远流长，中国人重养生也善于养生。
养生，即通过养精神、调饮食、练形体等达到强身健体的目的。
俗话说，春分风不小。春分时期风多、风大，容易感冒流涕。
学生在家上网课也应保持良好的作息习惯并多运动，增强免疫力。
吃一些较为平和的时令蔬菜，如荠菜、春菜、春笋等也有益于健康。
春生、夏长、秋收、冬藏
春分是一个诗意的节气
日为朝，
月为暮，
今日均分朝暮。
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