中暑真的可能“热死人”，还会带来这些病……
近段时间
在海南走出家门
真的需要梁静茹给我们“勇气”
“热浪啊滚滚
痴痴啊情深
流汗总有时
烈日不知人间多少的忧伤
何不潇洒走一回”
（字都烫红了）
你以为靠着一颗“拼了”的心
就能顺利熬过高温天气吗？
哼，天真了吧！
兜儿姐告诉你
高温天气
真的会威胁生命！
01中暑可能危及生命
什么是中暑？
海医二院急诊科主任王日兴称，中暑是指人处于热环境中体温调节功能紊乱所导致的临床症候群，由轻及重分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。
重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病三种。
其中，热射病最严重，死亡率高达60%。热射病发病早期，患者会出现大量冷汗，继而无汗、躁动不安、神志模糊、血压下降，严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。
02什么人容易中暑？
👉 身体素质较差的人
据介绍，和普通人相比，身体素质较差的人容易中暑，因此在炎热的天气里要特别注意。
👉 老年人
老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退，肌体散热不畅，容易中暑。
👉 孕产妇
孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大，身体虚弱，如果长期逗留在通风不畅、温度较高的室内环境中，也容易中暑。
👉 婴幼儿
婴幼儿体温调节功能差，容易中暑。
👉 心血管病患者及糖尿病患者
炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋，加重心血管的负荷，尤其是心脏功能不全的患者，他们体内的热量如果不能及时散发，也容易中暑。糖尿病患者对内外环境温度变化反应迟钝，容易中暑。
03高温天里为何感冒频发？
04如何远离“空调病”？
⚠️ 日常生活中，可从以下7个方面预防“空调病”：
1.经常清洗更换空调的隔尘网，防止细菌病毒滋生。
2.浑身大汗时，不要马上走进空调房，以免身体毛孔突然收缩，受凉引发感冒。
3.尽量缩小室内外的温差，空调房的室温和室外自然温度不超过5℃为宜，房内温度应保持在25℃—27℃。
4.禁止在空调房内吸烟。每天定时关闭空调，打开窗户通风透气。
5.在空调房里工作时要注意保暖。面部不宜直接对着空调吹。
6.不要长时间待在空调房内，平时应多到户外走走，活动一下筋骨，吸入新鲜空气。
7.各位车友要注意“汽车空调病”，不要在开着空调的车里睡觉。进入停在烈日中的汽车前，要先开窗再开空调。
1.切忌为了赶工期、赶任务，让员工连续高温作业，必须进行间断性防暑降温。
2.作业现场必须有人负责监视劳动情况，一旦发现异常，要迅速处置。通常中暑先兆是人的动作开始缓慢，讲话吐字开始模糊。
3.如有人中暑，首先应将其迅速移至阴凉通风的地方，解开衣服、脱掉鞋子，让其平卧，头部放低，保持呼吸畅通；用凉水或50%酒精擦拭全身，直到皮肤发红、血管扩张。对于能饮水的患者应让其多喝凉开水或其他饮料。不能饮水者，应将其及时送往医院治疗。
4.高温天气下，患有高血压、心脏病，恐高症的人员不准进行高空作业。
此外，用人单位应根据天气情况调整作息时间，为高温下作业的劳动者提供足够的、符合卫生标准的防暑降温饮料及必需药品。
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