中暑真的可能“热死人”,还会带来这些病……
近段时间
在海南走出家门
真的需要梁静茹给我们“勇气”
“热浪啊滚滚
痴痴啊情深
流汗总有时
烈日不知人间多少的忧伤
何不潇洒走一回”
(字都烫红了)
你以为靠着一颗“拼了”的心
就能顺利熬过高温天气吗?
哼,天真了吧!
兜儿姐告诉你
高温天气
真的会威胁生命!
01中暑可能危及生命
什么是中暑?
海医二院急诊科主任王日兴称,中暑是指人处于热环境中体温调节功能紊乱所导致的临床症候群,由轻及重分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。
重症中暑又分为热痉挛、热衰竭和热射病三种。
其中,热射病最严重,死亡率高达60%。热射病发病早期,患者会出现大量冷汗,继而无汗、躁动不安、神志模糊、血压下降,严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。
02什么人容易中暑?
👉 身体素质较差的人
据介绍,和普通人相比,身体素质较差的人容易中暑,因此在炎热的天气里要特别注意。
👉 老年人
老年人由于皮肤汗腺萎缩和循环系统功能衰退,肌体散热不畅,容易中暑。
👉 孕产妇
孕产妇因为怀孕或产后体力消耗大,身体虚弱,如果长期逗留在通风不畅、温度较高的室内环境中,也容易中暑。
👉 婴幼儿
婴幼儿体温调节功能差,容易中暑。
👉 心血管病患者及糖尿病患者
炎热天气会使心血管病患者的交感神经兴奋,加重心血管的负荷,尤其是心脏功能不全的患者,他们体内的热量如果不能及时散发,也容易中暑。糖尿病患者对内外环境温度变化反应迟钝,容易中暑。
03高温天里为何感冒频发?
04如何远离“空调病”?
⚠️ 日常生活中,可从以下7个方面预防“空调病”:
1.经常清洗更换空调的隔尘网,防止细菌病毒滋生。
2.浑身大汗时,不要马上走进空调房,以免身体毛孔突然收缩,受凉引发感冒。
3.尽量缩小室内外的温差,空调房的室温和室外自然温度不超过5℃为宜,房内温度应保持在25℃—27℃。
4.禁止在空调房内吸烟。每天定时关闭空调,打开窗户通风透气。
5.在空调房里工作时要注意保暖。面部不宜直接对着空调吹。
6.不要长时间待在空调房内,平时应多到户外走走,活动一下筋骨,吸入新鲜空气。
7.各位车友要注意“汽车空调病”,不要在开着空调的车里睡觉。进入停在烈日中的汽车前,要先开窗再开空调。
1.切忌为了赶工期、赶任务,让员工连续高温作业,必须进行间断性防暑降温。
2.作业现场必须有人负责监视劳动情况,一旦发现异常,要迅速处置。通常中暑先兆是人的动作开始缓慢,讲话吐字开始模糊。
3.如有人中暑,首先应将其迅速移至阴凉通风的地方,解开衣服、脱掉鞋子,让其平卧,头部放低,保持呼吸畅通;用凉水或50%酒精擦拭全身,直到皮肤发红、血管扩张。对于能饮水的患者应让其多喝凉开水或其他饮料。不能饮水者,应将其及时送往医院治疗。
4.高温天气下,患有高血压、心脏病,恐高症的人员不准进行高空作业。
此外,用人单位应根据天气情况调整作息时间,为高温下作业的劳动者提供足够的、符合卫生标准的防暑降温饮料及必需药品。
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