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今日节气丨寒霜至,露已深,天凉好个秋!
《月令七十二候集解》说:“九月节,露气寒冷,将凝结也。斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷,故为寒露。”寒露的意思是气温比白露时更低,地面的露水更冷,快要凝结成霜了,气温逐渐下降。天气渐凉,考生们要注意增添衣物,保重身体,以更好的状态备考。
)少吃凉
深秋后,天气逐渐转凉。肠胃对凉的食物非常敏感,如果经常吃凉性食物,容易引发肠胃性感冒,放下你们手里的冰淇淋和冰奶茶吧!
多补充水分
这个节气比较干燥,如果我们没有及时进行补水,可能会出现呼吸道,如鼻腔、咽部比较干燥的状态,容易促成细菌、病毒的传播,喝水才是预防疾病的预防针,多喝热水。
天冷多添衣
随着天气转凉,秋天的第一条秋裤也该安排一下了!对于体质较弱和抵抗力较差的考生,更要把自己捂严实点,预防感冒。
在这个天寒露重的秋日,和大家分享五首与寒露有关的诗词!
来源:四川省教育考试院
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