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夏季高发！警惕这种吃法，接连有人进医院！医生提醒→
但殊不知，这种吃法暗藏危险
一不小心就吃进了医院↓↓↓
近期高发！
夏季当心吃出急性肠胃炎
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近日，建德61岁的练大叔与朋友约在烧烤店吃夜宵，他一个人就吃了4斤小龙虾。大快朵颐之后，练大叔又吃了几块冰西瓜，回到家以后，练大叔开始上吐下泻，还发烧到38.6℃，于是他赶紧来到市一医院消化内科就诊。经过检查确诊练大叔是急性胃肠炎，医生立刻为其进行抗感染、补液等对症治疗，目前已康复出院。
无独有偶，几日前，建德的金女士吃了麻辣小龙虾后，又吃了半个从冰箱内取出的隔夜西瓜。没想到一个多小时后，呕吐、腹泻接踵而来。金女士立刻来到市一医院消化内科就诊，经医生诊断，金女士为急性胃肠炎，医生表示她是因为吃了隔夜未妥善保存的西瓜，加上病前吃了大量刺激油腻的小龙虾导致的。
据市一医院消化内科主任介绍，近一个月，消化内科收治住院的急性肠胃炎患者就有40多例。
夏季湿热，为肠道致病菌的生长繁殖提供了适宜的条件，人体的消化功能相对较弱，一旦吃下不卫生的食物，再加上冰镇饮料，胃肠道遇冷收缩，处于缺血状态，导致对细菌的抵抗能力减弱，就容易引发急性肠胃炎、细菌性痢疾，出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。
1、尽量卧床休息。
2、防止脱水，不能只喝白开水，最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，如果拼命喝白开水可能会导致体内电解质不足。
3、症状消失后，重中之重就是饮食治疗了，在5-7天内，要戒烟戒酒戒浓茶咖啡；忌食辛辣刺激生冷不洁食物，要先进食清淡流食、半流食，如米汤、粥、新鲜果汁等，等肠道功能恢复后，再逐渐过渡正常饮食。
4、注意休息，避免疲劳熬夜。
5、在医生指导下正确使用药物，如蒙脱石散、藿香正气丸等。
注意：若腹泻、呕吐严重要及时就医！
1、注意卫生、勤洗手保持食物、用具、容器、冰箱等食物保存场所、环境的清洁，尽量把食物分装封存，保持干净整洁。2、不吃不干净食物当食物发生腐烂变质时，一定不要食用。没吃完的瓜果蔬菜真空密封放进冰箱，食用之前清洗干净，提高食品安全意识，外出就餐时，选择干净卫生、信誉好的餐馆。3、避免刺激饮食宜清淡，尽量避免刺激性的食物，如辣椒、咖啡、浓茶等。4、加强锻炼、注意保暖夏秋季节天气变化严重，在空调房内，一定要注意保暖，休息时盖好被子。加强体育锻炼，提高身体的免疫力。
资料/市一医院
编辑/李俊瑶
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