有本事，出来烤太阳啊！未来3-5天，四川盆地大部最高温超35℃！

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打败我的不是天真，

是天真热！

再来张动图

感受下太阳的热情

有本事，你出来晒太阳啊！

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昨日午后2点

全国2000多个国家级

自动站的数据显示，

高温前十的地点中

有3个来自于四川，

昨日傍晚四川省气象台发布了

今年首个高温黄色预警

从22日开始

未来3-5天盆地大部日最高气温将达

35℃以上

其中达州、巴中、南充、广安、遂宁、泸州6市及宜宾、自贡、内江、资阳4市东部的部分地方可达38℃或以上，局部可达40℃以上。

整个盆地被“烹烤”的同时，

绵阳气温咋样？

当然不能被幸免！

空调、wifi、西瓜……

实在按捺不住那颗躁动内心的，

但一定要注意防暑！

明日大暑，一年最热的时候来了

《中国天文年历》显示，北京时间7月23日5时零分，“大暑”节气将正式登场。

专家提示，此时节是一年里最热的时候，公众在饮食起居上，宜多喝水常食粥，晚睡早起适当午睡，祛除暑热待秋来。

天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提示说，此时节要合理安排工作，注意劳逸结合，避免烈日暴晒，注意室内降温。

饮食上宜清淡，易消化，富含纤维，除了多喝水、常食粥、多吃新鲜果蔬外，还可适当多食用些清热、健脾、利湿、益气、养阴的食物，如莲子、百合、薏苡仁等，并注意消暑，荷叶、冬瓜、西瓜、绿豆等是不错的选择，同时还要注意讲究饮食卫生。

大暑都来了，秋天还远吗？

当然还远！

大暑来了还有处暑，

三伏天过了还有秋老虎，

反正再热两个月，

婉妹儿觉得是跑不脱的！

综合四川在线  四川气象  中国天气网等

编辑/陈亚妮  值班主任/侯荣  值班编审/袁文燕

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