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别拿“累”不当病!自测“慢性疲劳综合征”!
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累了趴桌子上睡一会儿,做完家务立刻瘫在沙发上……这些休息方式可能让你更疲惫!经常头痛腰痛、四肢乏力、失眠,做检查又没发现大毛病,很可能是慢性疲劳综合征惹的祸!你的身体有多疲劳?怎样预防慢性疲劳?如何缓解疲劳?……戳图↓↓转给你关心的TA!
(来源:据人民日报官方微博、生命时报综合整理)
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