赞比亚 || 世界卫生组织推荐的10项基本防护建议
连日来，病例数量和受影响国家的数量持续增加，WHO已将2019冠状病毒病的全球传播风险和影响风险级别上调为“很高”。
自27日以来，丹麦、爱沙尼亚、立陶宛、荷兰和尼日利亚报告了首例病例。所有这些病例均与意大利有关。
意大利向14个国家输出了24起病例，伊朗向11个国家输出了97起病例。
WHO表示新冠肺炎流行具有相关性，而且大多数病例仍可追溯到已知接触者或聚集性病例。尚未看到病毒正在社区中不受控制任意传播的证据。只要是这种情况，倘若采取强有力的行动及早发现病例，隔离和医治患者并跟踪接触者，仍然有机会遏制这种病毒。
世界卫生组织总干事谭德塞博士说道： “疫苗和治疗方法领域的工作也在取得进展，全球正在研制20多种疫苗，若干种治疗方法正在临床试验中，我们预计在几周内就会有初步结果。但是我们无需坐等疫苗和治疗方法的到来，今天每个人都可以做一些事情来保护自己和他人。”
世界卫生组织推荐的10项基本防护建议
1 . 应经常用含酒精成分的免洗洗手液或者肥皂和清水洗手，接触了被污染的物品表面或病人之后摸脸是病毒传播的途径之一，洗手可以降低风险。
2 . 定期用消毒剂清洁物品表面，例如厨房座椅和办公桌。
3 . 了解新冠肺炎情况。确保信息来源可靠，国家或当地的公共卫生机构、世卫组织网站或当地专业医务人员都是可靠信息来源。人人都应了解该病的症状。对大多数人来说，一开始是发烧和干咳，而不是流鼻涕。大多数人患轻症，无需任何特殊治疗即可好转。
4 . 如果发烧或咳嗽，请避免旅行。如果在飞行途中生病，请立即通知机组人员。回家后，请与专业医务人员联系，告诉他们你去过哪里。
5 . 如果咳嗽或打喷嚏，请用袖子遮挡，或者使用纸巾，并立即将纸巾扔进有盖的垃圾桶，然后洗手。
6 . 如果你60岁以上，或者患有心血管疾病、呼吸系统疾病或糖尿病等基础性疾病，则患重病的风险很高。最好采取额外的预防措施，避免去人多拥挤的地方或可能与患者接触的地方。
7 . 对每个人来说，如果感觉不舒服，请呆在家里，打电话给私人医生或者当地的医务专业人员。他们可能会问一些关于你的症状，去过哪里，和谁接触过之类的问题。这有助于确保得到正确的建议，去适当的医疗机构就医，并防止感染他人。
8 . 如果生病了，请呆在家里，与家人分开用餐和就寝，请用不同的厨具和餐具就餐。
9 . 如果出现呼吸急促，请打电话给医生，并立即就医。
10 . 感到焦虑是正常和可以理解的，尤其是如果你生活在有疫情的国家或社区。设法了解能在社区里做些什么。了解如何在工作场所、学校或礼拜场所保持安全健康。
团结一心，我们就会强大无比,防控从自己做起。当前我们最大的敌人不是病毒本身，而是恐惧、谣言和污名化! 事实、理性和团结是我们最大的力量源泉。
赞比亚分社
责编|刘欢
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