怎样提高身体的免疫力！

                                      视频来源：北京卫视

最新消息：武汉不明原因肺炎为“病毒性肺炎”！赶快来听听专家的建议，病毒性肺炎如何预防 ？！在专家的建议中，要求我们增加身体的抵抗力。抵抗力也就是面疫力是人体自身的防御机制，饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不够…都容易让人免疫力低下。你是免疫力差的那群人吗？哪些食物能提高免疫力？增强老人和儿童的免疫力有什么妙招？

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