家长如何帮孩子合理使用电子产品
网络上有很多优质的学习资源,可是很多家长只要一想到手机、平板电脑就会觉得孩子网络成瘾或沉迷游戏。我们家长如何帮孩子合理使用电子产品呢?
孩子一用手机就玩游戏怎么办?
很多家长反映:我有这样的一个情况,我的孩子说是要用手机和电脑查询资料,我不放心,我总觉得ta是不是又在玩游戏,怀着这样的心思,隔几分钟就过去看一眼,就会发现我过去检查的时候ta果然是在玩电脑游戏。我就认定是游戏成瘾或沉迷网络了。我以后干脆就全盘限制ta使用电子产品,跟手机说再见。”
给予孩子信任,他们才能给你惊喜
心理学实验:
心理学家给两个班学生分别安排两位水平一样的班主任。给A班的班主任说:你们是快班,你们班的孩子都特别的聪明。给B班的班主任说:你们班是慢班,这帮孩子的水平程度可能那要稍微差一点。之后他给这两个班的班主任一模一样的学习资料,给他们制定了一模一样的学习目标。一段时间之后,大家发现A班的学生成绩果然远远超过B班。但是在这个时候,心理学家才揭示真相:这两个班的学生水平、智力水平和学习的习惯是一模一样的。
为什么呢?
这在心理学上叫做罗森塔尔效应,也叫期待效应,说的就是我们怎么样看待孩子,我们对孩子有一个什么样的期待,这个孩子就会朝着这个方向发展。换句话来说,如果我们觉得,我的孩子就是一个网瘾少年,他可能真的就会朝着沉迷手机、沉迷游戏这个方向发展。但是,如果我相信我的孩子他一定会有能力利用好手机,管好自己学习。他真的可以给你一个惊喜。
孩子自制力不高,怎么办?
有些家长有疑问:我们家孩子的自制力确实不高,我给他信任,给他鼓励,但不起作用,怎么办呢?
两个词很重要:
软硬兼施,刚柔并济
一方面,我们要给予孩子足够的鼓励和信任,另外一方面,我们可以帮孩子制定一些学习的计划和规则,让他们能在这个规则中养成良好的学习习惯。
首先,制定一个明确而合理的目标。
我们和孩子一块儿商量着制定一个明确而合理的目标。目标明确指一个月学习几个科目,每个科目看完多少课程,做完多少题。目标合理是跳一跳够得到的目标,不能设太高,打击孩子的积极性,关注点不是杜绝孩子拿手机,而是要帮助孩子提升自己的学习成绩。这个目标一定要以孩子为基准,你觉得他能做得到或者是老师觉得能够做到。
第二,给孩子签订契约。
目标如果仅仅在口头上,可能不足以引起孩子的重视,这里我们各位家长可以使用一个方法叫做孩子签订契约。把刚才制定的这个目标写下来,完成这个目标,我给怎样的奖励,没有完成目标,接受怎样的处罚,作为督促,让孩子更加有仪式感,更加态度端正,让孩子更有动力完成这个目标。
第三,将目标分解为小计划。
大目标可能会产生畏难心理。将大的目标进行拆解,化整为零,做出纸质计划表。每天每周的要完成的任务需明确:完成哪几节课,多少道题。
第四,完成任务及时反馈。
每天完成目标后,在计划表上做标记。连续几天完成目标后给孩子一个小奖励(畅快的玩几个小时的游戏是跟同学出去看一场电影等)。这种方法可以激发孩子主动学习,帮助他们养成良好的学习习惯。
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