查看原文
其他

【健康】你的衰老不只在脸上!这9个信号说明你真的老了

家庭文摘 2022-04-13

 人体如同机器,长时间运转就会“磨损”,衰老是必然的。其实,人体衰老不仅仅表现为头发变白、皱纹增长、气力不足,还有一些你没注意过的信号。


9个易被忽略的衰老信号


>>>>
眼前有黑点


        随着年龄增长,一些人眼前常常出现黑点飞舞,犹如飞蚊,这可能就是飞蚊症。它是一种较为常见的生理现象,一般40岁以上人群多见,与视网膜和玻璃体退化有关,有时也与高度近视、视网膜脱离、视网膜血管炎、高血压、糖尿病引起的眼部疾病相关。

>>>>
鼻子没那么挺拔


        40岁后,一些人开始出现鼻孔下垂、鼻梁下陷、鼻型改变等现象,感觉鼻子似乎比以前大很多。


        鼻子挺拔靠的是软骨组织,随着软骨逐渐退化、萎缩,肌肉等软组织缺少足够的支撑,鼻子就会变塌。

>>>>
声音改变


        70岁左右的男性声带软骨开始变薄,声带稳定性变差,发出声音的频率变高,说话的声音可能变得更尖。


        绝经后的女性由于雌激素缺乏,声带容易肿胀,导致说话声音变得低沉。

>>>>
皮肤弹性差


        皮肤弹性是衡量人体衰老的指标之一。

>>>>
手抖


        如果手抖症状比较轻微,无需太过在意,但如果因此影响到了日常生活,就要对症治疗。


        双手颤抖有时也可能是帕金森综合征、甲亢、脑卒中等更严重疾病的信号,因此最好及时就诊确定原因。

>>>>
弯腰驼背


        人体的骨量一般在35岁左右达到峰值,此后将出现不同程度的骨质疏松,但身体承受的负荷并未减少,时间久了就有可能引起支撑人体站立的脊椎骨等骨骼发生萎缩,背也就驼了,人会变矮。


        严重时,膝关节也会发生弯曲。

>>>>
憋不住尿


        膀胱老化从40岁开始加速,一些人在65岁时就很难“控制”膀胱了。


        女性步入更年期,雌激素水平下降导致尿道组织变得更薄、无力,膀胱的支撑功能下降,也可能导致憋不住尿。

>>>>
关节疼痛


        40岁后,人的关节软骨开始退化,关节间隙越来越窄,由此导致关节疼痛,上下楼、蹲起时会感觉关节难受,还会出现关节僵硬、肿大,走路腿发软等症状。

>>>>
大脚骨症状


        有些人大脚趾根部向外鼓出一个大包,大拇指则向外撇,这就是人们常说的“大脚骨”,学名“拇外翻”。在某些时候这也是一种“衰老病”。

 你老了吗?别着急,明天送你解药,敬请期待! 


欢迎点赞分享哦!

特别推荐

您可能也对以下帖子感兴趣

文章有问题?点此查看未经处理的缓存