吃核桃补脑吗？最有效的补脑方法是......
家庭文摘（jiatingwenzhai）：健康养生、名著听书、笑话美文，点击标题下蓝字“家庭文摘”关注，免费听名著！
想要补脑，别光知道吃核桃。
如果大脑缺乏不饱和脂肪酸，会影响认知能力，而核桃中含有不饱和脂肪酸，但这不代表吃几个核桃就能补脑。正确的生活习惯，可能是最有效的“补脑”方法。
养生日历
每天送您一个健康小锦囊
查看合集请在微信公众号后台回复“日历”
家庭文摘（jiatingwenzhai）：健康养生、名著听书、笑话美文，点击标题下蓝字“家庭文摘”关注，免费听名著！
想要补脑，别光知道吃核桃。
如果大脑缺乏不饱和脂肪酸，会影响认知能力，而核桃中含有不饱和脂肪酸，但这不代表吃几个核桃就能补脑。正确的生活习惯，可能是最有效的“补脑”方法。
养生日历
每天送您一个健康小锦囊
查看合集请在微信公众号后台回复“日历”