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身体这6个部位太干净,反而容易生病!很多人都中招了

家庭文摘 2022-04-13

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身体这6处可别“太干净”

身体6处无需过度清洁:

1、耳朵:频繁掏耳朵,易引发炎症。

2、鼻子:频繁清洗鼻腔,破坏鼻粘膜。

3、肚脐:常抠肚脐眼,受凉伤肠胃。

4、面部:盲目洗脸,肌肤问题多。

5、阴道:盲目用洗液,洗出妇科病。

6、牙齿:错误刷牙方式,损伤牙釉质。平时刷牙的时候,2~3分钟就足够了。

真正需要清洗的3大盲区:

1、洗脸前先洗手、注意清洗发际线

很多人洗脸时,都会下意识的直接用手捧清水冲洗,其实这样很可能将手上的污垢、细菌等沾到脸上。因此,洗脸前应先洗手。
使用洗面奶等清洁用品后,应该彻底清洗干净,特别是发际线,残留在肌肤上很容易造成毛孔堵塞、过敏、长痘等。


2、洗澡注意清洗腋下

从西医角度来说,腋下不仅分布了汗腺,还有很多神经、血管、淋巴组织,有一定的免疫防御功能。从中医理论上来看,腋窝有一个非常重要的穴位——极泉穴,辅以针灸、按摩,有宽胸宁神的效果。经常搓洗腋窝,还能辅助改善肋间神经痛、肩周炎等。


3、泡脚要洗脚趾

一方面,相对而言脚趾更容易藏污纳垢,特别是指缝、指甲处;另一方面,脚上存在着与各个脏腑器官相对应的反射区,经络分布又比较密集,比如:经常搓揉大脚趾,可以刺激肝经气血,滋养眼睛。



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