长按下图识别二维码关注家庭文摘
科学养生,传播健康!
每日推送最新最全的养生知识!
长按下图识别二维码关注家庭文摘
科学养生,传播健康!
每日推送最新最全的养生知识!
01
桃脂250克
猪五花肉500克
葱结15克
白糖5克
酱油10克
姜片10克
精盐2克
1.将桃脂洗净,用温热水泡软,取出沥干,剥去外皮。
2.将猪五花肉洗净,切成两厘米见面方的肉丁备用。
3.锅放火上,下猪汕烧至七成热,放入肉丁略炒,下酱油再炒上色,入水稍没过肉,用大火烧开,再加入葱、姜、盐、糖,改用小火烧至肉熟时,投入桃脂,改用大火继续烧一下,出锅盛入盘内即成。
小贴士
1.选用不带皮的五花肉,以肥瘦相间,层次分明为止。
2.炒内丁时,视期、其外表收缩,瘦肉变白时,再入酱油炒上色。
3.烧内时,锅要加盖,水不可过多,待汁少肉熟时,再加入桃脂,敞开锅,大火烧一会, 这样烧出的菜,桃脂不易化,肉味又佳,汁量正好,是此菜的制作关键。
长按下图识别二维码关注家庭文摘
科学养生,传播健康!
每日推送最新最全的养生知识!