从心开始！河南理工大学最有爱“心”的地方，搬新“家”了！
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一封来自心理健康教育与咨询中心的暖心来信
亲爱的同学们：在经历了寒假和暑假无缝衔接后，大家再次回到理工大的怀抱，小廿廿们也来到了理工大家庭。为了让大家更好地学习、生活，学校做了很多的准备工作，大家的小贴心——心理健康教育与咨询中心，也搬新家啦！中心以崭新的面貌欢迎同学们的到来！无论你是因为超长假期宅在家里、在网上上课心有郁结，还是对大学生活的适应存在困惑和迷茫，却又不知道如何解决，大家都可以来到心理健康教育与咨询中心找老师们答疑解惑啦！
心理咨询线上、线下双通道开启，保证满足同学们的咨询需求。
从原来的松三105搬到了原理化楼一楼从南门入。
咨询服务范围咨询对象为河南理工大学全日制在读学生。
咨询流程电话预约：预约电话为0391-3987099。现场预约：心理咨询中心楼（原理化楼）一楼南门入口处。线下咨询：请携带校园卡按照约定的咨询时间提前5分钟到达心理中心图书阅览室等待。线上咨询：中心在接到您的咨询需求后安排合适的心理咨询师和时间，通过“腾讯会议”软件确定好具体咨询时间和会议号后，电话通知您。线上咨询需要您提前在手机或者电脑上下载“腾讯会议”软件，并在约定时间输入会议号进入网络会议室。（开学前两周）
身份确认由于咨询的私密性，开始咨询之前需要确认同学的身份，线下咨询需向预约员出示您的校园卡，线上咨询需在网络会议室向咨询师出示您的校园卡。
我们可能存在以下疑惑：
来做心理咨询会被身边的老师、同学知道吗?
咨询开始前咨询师会与你签订保密协议,协议上对各种保密方式和条件有很细致的规定哦~心理中心严格遵守保密原则,来访者在咨询过程中所叙述的经历，体验,未经其本人同意咨询师不得公布或传播这些信息。心理咨询是有心理障碍的人才能做吗?
不是，任何人在生活中遇到困惑、想要自我成长的时候都可以借助心理咨询的力量。心理咨询的优势在于会有一个专业的陪伴者跟你沟通、交流，共同成长。接受咨询不意味着你就是一个”患者”，每个人都会遇到一些痛苦和困扰,这时心理咨询可以提供很好的支持哦!为了切实加强和改进我校心理健康教育工作，
积极营造健康向上、
格调高雅、
形式多样的校园心理健康文化氛围，
不断提升心理育人质，
我校组织开展第三届大学生心理健康文化节活动。
第三届大学生心理健康文化节活动
活动时间：2020年10月19日-11月19日
活动主题：同心抗“疫” 青春绽放
活动组织：
主办单位：学生工作部（处） 心理健康教育与咨询中（以下简称心理中心）
承办单位：各学院
牢固树立健康第一的教育理念，围绕“同心抗‘疫’青春绽放”主题，通过组织开展现场心理咨询、心理普测、班级心理委员培训、心理健康专题讲座、校园心理情景剧剧本征集、心理健康知识竞答等系列宣传教育活动，培育大学生健康心理品质，营造健康向上、格调高雅、形式多样的校园心理健康文化氛围，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。相关活动可扫描下方二维码详见。
1.高度重视，务求实效。各学院要高度重视、统一思想、提高认识，制定具体活动方案，把文化节活动与“把灾难当教材 与祖国共成长”主题教育活动结合起来，与秋季开学思政第一课结合起来，积极组织开展各种有益于学生身心健康的文体娱乐活动和心理素质拓展活动。活动要贴近学生实际，突出特色，切实增强心理健康教育吸引力和感染力，务求实效。
2.拓宽渠道，创新载体。各学院要充分利用电视、书刊、影视等传播形式，组织创作、展示心理健康宣传教育精品项目，主动占领网络心理健康教育新阵地，广泛运用网站、微信、手机客户端等媒介，宣传普及心理健康知识，倡导健康心理生活方式。培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。
3.凝练总结，打造品牌。各学院要结合本单位实际、学生特点、专业特点，凝练打造一批反映时代特色、贴近学生实际、育人成效显著的心理教育精品，逐渐形成“一院一品”的心理育人格局。活动结束后，各学院要围绕活动开展、特色亮点、育人成效、存在问题、意见建议等内容形成一份简要工作总结，于11月20日前交至心理健康教育与咨询中心120房间，电子版发至xinlizixun@hpu.edu.cn。
4.其它。本次文化节期间所有获奖作品，学生工作部（处）、心理健康教育与咨询中心拥有宣传使用权
每个人的成长过程，
都与问题相伴，
挫折、困惑、悲伤甚至抑郁，
似荆棘刺痛我们，
似藩篱阻挡我们，
需要我们有强大的心理承受能力，
和智慧的处理方式帮助我们和平度过，
像石头一样阻挡着我们前进，
学校心理健康教育与咨询中心，
将教会我们如何消化难受的情绪，
给我们温暖和支持，
帮助我们正确认识和掌控情绪，
理性应对，乐观向上
实现美丽人生！
【往期回顾】
刚刚！河南理工大学发出“动员令”，这事儿“不获全胜决不收兵”！
围观！扩散！近600家企业，数万岗位，就在明天……
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